"Oh, eu sou o homem mais doente do mundo": sintomas e tratamento da hipocondria

Muitas pessoas ansiosas tendem a se preocupar muito com sua própria saúde e procuram sinais de várias doenças.

Essas pessoas são chamadas hipocondríacos. As características dos sintomas e tratamento da hipocondria dependem da causa, tipo e gravidade do distúrbio.

O que é isso?

Hipocondriaou hipocondria - Este é um transtorno mental em que uma pessoa está constantemente preocupada com o estado de sua saúde, ouve as sensações que está experimentando e está inclinada a atribuir a si mesma várias doenças perigosas.

Os pacientes costumam falar sobre suas queixas e problemas de saúde, podem começar a perceber as reações naturais de seu próprio organismo como patológicas e procurar maneiras de eliminá-las.

Tentativas de persuadi-los tendem a reagir negativamente, às vezes com agressão (as reações dependem das características individuais do paciente).

A ambigüidade, a ansiedade e o aumento da concentração na saúde, que são parte integrante da hipocondria, levam, ao longo do tempo, a mudanças negativas no caráter do paciente, que criam dificuldades na comunicação com os outros.

Por causa disso, muitos hipocondríacos são deixados sozinhos, o que é ainda mais prejudica seu bem-estar mental.

Traços negativosobservado em hipocondríacos (especialmente nos casos em que o distúrbio persiste por muito tempo):

o desejo de falar com os outros com frequência sobre sua saúde, reclamar sobre isso (embora as pessoas que pertencem à saúde do paciente não sejam suficientemente sensíveis, podem ser culpadas por insensibilidade, indiferença, egoísmo);

interesse reduzido ou ausente em vários hobbies e áreas de conhecimento (isso se deve ao fato de que seu bem-estar se torna o centro da vida dos hipocondríacos);
usando suas próprias doenças, geralmente fictícias, para pressionar os outros.

Também pessoas com hipocondria procurar visitar hospitais regularmente procurando por médicos que confirmem suas preocupações.

Se o médico tenta convencer o hipocondríaco de que tudo está em ordem com sua saúde somática e ele deve recorrer a um psiquiatra, ele reagirá negativamente (raiva, irritação, lágrimas, censuras, ameaças, etc.) mesmo se receber provas pesadas.

Ao mesmo tempo, a gravidade da hipocondria pode variar, em alguns casos provocada por choque psico-emocional e com o tempo passa de forma independente.

Segundo alguns estudos, cerca de 14 a 15% de todas as pessoas que procuram ajuda em hospitais são hipocondríacos.

Causas

As principais causas da hipocondria:

Estilo parental. A tendência à hipocondria pode ser devido às peculiaridades da educação da criança: crianças super-representadas por seus pais ou outros parentes próximos têm maior probabilidade de se preocupar com sua saúde futura. Isso é mais característico do formato de hiper-cuidado, em que os pais estão ansiosos com a saúde da criança, constantemente o abafam, assustam-no com doenças e vão ao hospital com o menor problema.
Choque psico-emocional. O distúrbio hipocondríaca e a neurose hipocondríaca podem ocorrer nos casos em que uma pessoa experimentou ou ainda está passando por um estresse grave.
Isso pode ser algo relacionado a doenças (doença de um parente, observação de seus sofrimentos, a aparência de medo de se tornar o mesmo que ele), ou algo que não está relacionado a elas.
Recursos de Personalidade. As pessoas que têm uma sensibilidade emocional aumentada, ansiosas, desconfiadas, têm maior probabilidade de sofrer de distúrbios hipocondríacos e outras deficiências, como transtorno obsessivo-compulsivo, transtorno de ansiedade.
A presença de outros transtornos mentais. Uma pessoa que sofreu por muito tempo do impacto de fatores psico-traumáticos agudos, que tentaram lidar com a doença mental, torna-se mais vulnerável devido ao esgotamento geral de sua própria psique.
Dano cerebral leve e moderado na históriacomo congênita (lesões e efeitos adversos no processo de desenvolvimento pré-natal) e adquirida (envenenamento agudo ou crônico com substâncias tóxicas, dano cerebral traumático, complicações após doença).

Transtorno Hipocondríaco a personalidade é mais comum entre as mulheres com mais de quarenta anos e nos homens com mais de trinta anos.

Neurose hipocondríaca mais comum em adolescentes mais velhos e em pessoas que passaram mais de sessenta anos.

Sinais de estado pré-hipocondríaco

Antes de uma pessoa ter uma hipocondria completa, as seguintes características podem ser observadas:

Maior interesse em seu próprio bem-estar. Uma pessoa ouve a si mesma, pode notar algumas mudanças perturbadoras. Ao mesmo tempo, ele percebe que suas ansiedades não são apoiadas por ele, e ele se mantém em suas mãos.
Preocupação com a possibilidade de uma doença perigosa. Mas, como no caso anterior, a pessoa ainda está tentando se manter sob controle.

O estado pré-hipocondríaco nem sempre é entra em hipocondria completa.

Muitas vezes, é uma reação ao choque psicoemocional: por exemplo, uma pessoa enterrou um parente que morreu de uma doença grave e cuidou dele enquanto ele estava vivo.

Sintomatologia

Os principais sintomas da neurose hipocondríaca e do distúrbio hipocondríaca:

Senestopatia. São sensações desagradáveis, às vezes dolorosas, que podem ser localizadas em diferentes partes do corpo e às vezes mudam de localização. Ao mesmo tempo, o órgão ou área em que surgiu a senestopatia não tem patologias que possam explicar as sensações. As queixas dos pacientes são extremamente diversas, mas geralmente associadas a dor ou parestesias (dormência, ardor, arrepios, etc.).
Medo, ansiedade. Os pacientes estão preocupados com sua saúde, constantemente à procura de sinais de doenças perigosas. Com forma obsessiva O pânico da hipocondria, o medo de possíveis doenças são pacientes extremamente fortes e exaustivos.
Hipocondríaco convencido de que estava doente e tentando convencer todo mundo. No entanto, a maioria deles não consegue convencer, mesmo que haja evidências na forma de resultados de pesquisas. Alguns pacientes, chegando aos médicos, já fizeram um diagnóstico mental antecipadamente e estão tentando chegar à mesma conclusão.
As suspeitas de hipocondríaco podem mudar com o tempo: por exemplo, inicialmente ele tinha certeza de que ele tinha insuficiência cardíaca e, em seguida, decidiu que ele tinha sinais de doença coronariana.
Concentração em seu próprio bem-estar em detrimento de outras áreas da vida. Como mencionado anteriormente, os pacientes geralmente têm pouco ou nenhum interesse em tudo o que não está relacionado à sua saúde.
O desejo de cuidar demais da saúde deles. Mais característico de forma superfaturada. O paciente passa muito tempo para criar condições que excluem a possibilidade de adoecer com alguma coisa, muitas vezes começa a se aprofundar nas áreas pseudocientíficas para encontrar métodos efetivos de prevenção (por exemplo, ele pode morrer de fome ou tomar decocções questionáveis).

Com neurose hipocondríaca geralmente, são acrescentados sintomas característicos da neurose: labilidade emocional, problemas de sono, irritabilidade, depressão, cansaço, falta de vontade de fazer algo, apatia, perda de apetite.

Síndrome senesto-hipocondríaca - Esta desordem, o primeiro sinal de que - a ocorrência de senestopatia. Mais tarde, outros sintomas característicos da hipocondria aparecem.

Forma delirante de desordem Ocorre com pouca freqüência: doenças mentais graves, como a esquizofrenia, são geralmente necessárias para sua ocorrência.

Um paciente com delírios hipocondríacos está inclinado a construir absurdas cadeias de conclusões, por exemplo, ele acredita que “o médico tem olhado os resultados do teste por muito tempo, isso provavelmente significa que eu tenho câncer, ele só quer escondê-lo”.

Como lutar: o conselho de psicólogos

Eu sou hipocondríaco: o que fazer, como pará-los? Como se livrar da hipocondria? Principais recomendações:

Aprenda a confiar nas pessoas próximas e nos médicos. Faça perguntas aos médicos, seja educado. Se a pesquisa não mostrou nenhuma doença, tente perceber que ela realmente não existe e que isso não é um erro de alguém, mas um fato. Determine por si mesmo a freqüência de exames preventivos (por exemplo, uma vez a cada dois anos) e siga esta programação.

Diversifique sua própria vida. Mais muitas vezes andar no ar puro, envolver-se na atividade física, encontre um novo passatempo ou pense no que lhe interessou antes.
À noite, tente estar em um ambiente descontraído. Tome um banho, tome um curso de sedativos leves com base em ervas (por exemplo, tintura de motherwort ou comprimidos de valeriana).
Procure menos vezes em artigos médicos. O hipocondríaco, que lê os sintomas, começa a enrolar-se adicionalmente, checa suas sensações com o que lê. Mesmo material visto acidentalmente pode provocar ansiedade. Portanto, a melhor opção é proibir-se de estudar essa informação.
Não considere ou discuta sua saúde com outras pessoas. Os pensamentos determinam em grande parte como as pessoas se sentem. Se uma pessoa está constantemente focada no bem-estar, fala sobre ele, pensa, sua condição só piorará.

Essas recomendações serão úteis para os hipocondríacos, cuja doença é leve, não sobrecarregada por outras doenças mentais e amplamente provocada pela experiência psico-traumática.

Caso contrário, elimine a auto-frustração. não terá sucesso.

Tratamento

Como curar a doença? Como a maioria das outras doenças mentais, a hipocondria é tratada usando psicoterapia. O médico responsável determina individualmente se deve colocar o paciente em um hospital ou se há tratamento suficiente em casa.

Os seguintes tipos de psicoterapia são usados no tratamento:

psicoterapia familiar;
terapia psicodinâmica;
terapia gestáltica;
terapia racional e terapia cognitivo-comportamental.

Características do tratamento dependem dos sintomas, causas do desenvolvimento e gravidade da doença, a presença ou ausência de outras doenças mentais.

Antes de iniciar o tratamento da desordem hipocondríaca o paciente deve passar por um exame completode modo que qualquer patologia somática que cause sensações que esteja experimentando possa ser excluída.

Medicamentos são selecionados individualmente. Eles são prescritos com cuidado, porque alguns pacientes, recebendo drogas, podem decidir que, de fato, estão sendo tratados por alguma outra doença perigosa, eles simplesmente a escondem.

É útil tomar banhos com ervas calmantes e praticar atividade física: isso afeta favoravelmente o sono e o bem-estar geral dos pacientes.

Na presença de distúrbios do sono, podem ser prescritos medicamentos do grupo da benzoniazepina (Diazepam, Lorazepam). Se o paciente tiver outras doenças mentais, medicamentos apropriados são prescritos.

Prevenção do Transtorno

Eliminar a probabilidade de desenvolver hipocondria é bastante difícil, especialmente na idade adulta.

Um adulto só pode trabalhar com as conseqüências do que ele já tem.

Prevenção de hipocondria deve começar a partir do momento em que o bebê nasce: É importante que os pais encontrem um equilíbrio harmonioso entre o hipertratamento e o distanciamento, para garantir que a criança frequentemente ande, seja ativa, não concentrando sua atenção em seu próprio bem-estar.

Se um adulto percebe sinais de hipocondria ou inicialmente sabe que está propenso ao seu desenvolvimento, ele é importante consultar um psicólogo, psicoterapeuta e obtenha recomendações.

Sobre a hipocondria neste vídeo: