A crise de meia idade de uma mulher é pior que o ICP. E neste caso não há muita esperança para séries de chocolates, manta e emocionais.
Porque não há oportunidade de se deitar no sofá da sala de pritenny um par de anos seguidos, se, em princípio, e especialmente aos olhos dos outros, você está bem com a saúde.
Portanto, descubra o problema o máximo possível, entre aqueles que foram expostos à crise, seja uma boa menina e bata nele uma ou duas vezes.
O que é em psicologia?
Com o início da maturidade física, através dos esforços de namoradas que organizam o “choro de Yaroslavna”, cada uma subseqüente após o 35º aniversário, sobre a crueldade de ser e correr para a velhice, um número de mulheres começa buscar freneticamente evidências do significado de suas próprias vidas.
Naturalmente dotadas de uma fantasia violenta, apoiada no cansaço e no início das diferenças hormonais que foram salvas da vida cansativa, as damas começam a enxergar com clareza: os sonhos mais atraentes não atraem mais, mas o que se conseguiu é algo que antes causava orgulho e desejo de orgulho parece apenas patético e insignificante.
Sob o ataque de emoções e fisiologia as cores da vida estão desaparecendomarido e filhos - se são irritantes e percebidos como ingratos, o trabalho, até mesmo amado recentemente, é o jugo e o resto de suas vidas - pela escuridão sem esperança.
Defeitos relacionados com a idade na aparência, dificuldades com suporte de peso, outros possíveis problemas de saúde - isto é lenha adicional no crescente fogo da autodestruição, cujos raios tão bem iluminam todos os outros momentos desagradáveis do corpo e da vida.
Ou seja, uma crise de meia idade é um tipo de teste de fogo que toda mulher precisa passar. E somente em seu poder morrer dentro, queimado até o chão, ou renascer como uma fênix.
Quando esperar pelas primeiras manifestações?
Quando isso começa? Depois de 38 anos, mas alguém pode "ter sorte" um par de anos antes.
Especialmente se houver pré-requisitos: doenças endócrinas, vida pessoal difícil, grandes cargas físicas e intelectuais, perda de um ente querido, trabalho ou outras perdas.
Por que isso está chegando?
A euforia da juventude, quando parece que você é imortal e o mundo inteiro pode ser subjugado a você - você só precisa se esforçar ou ter um pouco de sorte do que os outros, declinar gradualmente, dando lugar a uma visão sóbria da vida.
Ao somar resultados pessoais resulta:
- As forças não são tão rapidamente restauradas, e a aparência insiste em maior atenção da anfitriã. Bantik - como na infância, batom e cabelo limpo - como na juventude, e até mesmo uma roupa elegante não é suficiente. Você quer ter uma boa aparência - seja bom observar o regime diário, ajustar a dieta levando em conta os microelementos benéficos, usar máscaras, tintas e os serviços dos funcionários do spa. E não se esqueça de fitness.
- Existem excelentes realizações na carreira, muito provavelmente, existem problemas em sua vida pessoal - exceções para unidades. Dediquei a maior parte da minha vida adulta à minha família - aos 40 anos, isso já não parece um grande feito, e na minha frente a sensação de ser inútil para as crianças cresceu, para o meu marido - há tantas jovens caçando homens maduros com boa renda.
- Espelho traiçoeiramente "desliza" a imagem com rugas. As escalas não querem tolerar e desdenhosamente dar a confirmação que as reuniões de domingo com amigas em uma pizzaria, uma confeitaria - um piezo-isto era, não foram em vão.
- Namoradas "no gramado é mais verde". Alguém no exterior está trabalhando todos os meses, alguém tem um filho em Harvard, alguém abriu uma segunda empresa. Existem milhares de opções em que suas conquistas parecem reais ou muito miseráveis.
- Exemplos do ambiente, quando senhoras de meia idade familiares não só pararam de receber elogios de homens estrangeiros, mas também atratividade perdida nos olhos de suas próprias metades. Piedade por eles gradualmente corrói o caminho do medo em sua própria alma - apenas um pouco mais e o mesmo destino é preparado.
De acordo com os resultados, acontece que em algum lugar eles fugiram a vida toda, e como resultado - uma tristeza. E há 3-4 décadas à frente da vida e menos ainda. E eles terão que viver longe da bagagem das forças que foram originalmente dadas.
Em outras palavras, há uma reavaliação de valores, típica de uma pessoa que desenvolveu e acumulou experiência de vida por décadas.
A velha "casca" da nova cosmovisão balança, porque passa estágio de extensão de emergênciae esse processo é sempre doloroso. Isso ainda é sábio Kaa disse que é sempre difícil de desaparecer.
Como isso se manifesta?
Se você olhar de perto nos olhos da mulher-menino na crise da meia-idade, você definitivamente verá tristeza cuidadosamente disfarçada.
Entendendo que os problemas pessoais só podem ser resolvidos por ela mesma, e contar aos outros sobre sua existência será mais precioso para si mesma, uma mulher que pode resolver qualquer problema será corajosa, finge que está tudo bem haverá.
Mas em seu coração ele tem um medo terrível dos anos que se aproximam, os fantasmas do desamparo e da decrepitude, o abandono, a inutilidade de si mesmos e das pessoas.
A partir disso durante as horas do dia atitude em relação aos outros é mais difícil, as exigências são maiores e, à noite, a depressão e a apatia, por vezes cheias de álcool, perdem o treinamento esportivo e a desconexão do telefone na tentativa de escapar do mundo.
Se o caráter da dama é volúvel, então todos os amigos íntimos e parentes da mulher descobrirão sobre a crise vindoura: muitas horas de telefonemas para a vida e família, análise dos ossos de todos os que receberam um dente, reprovações de parentes por sua insensibilidade e ingratidão são garantidas.
Ou você tem que lutar por horas, por que mãe-esposa-irmã-namorada Durante semanas, desaparece da vista, fica em silêncioela freqüentemente anda com os olhos manchados de lágrimas, se recusa a participar de eventos conjuntos, lançou-se e seu guarda-roupa, acertou a alimentação de cães e gatos vadios.
A última lição, claro, é nobre, mas quando passa sob o lema: "Jogue as panelas fora da geladeira, não tenho lugar para ossos de refeições vizinhas para kitsun", então com certeza.
Mulheres que confiaram unicamente em sua atratividade estão na posição mais difícil.
Gastando fundos disponíveis e emprestados, eles tentam se parecer com virgens de 20 anos, mas o resultado final não é muito. E em tudo.
Porque ficar bem aos 40 anos é uma coisa. E bem outra disfarçar-se de donzelater uma década de experiência.
Assim, o estilo de vestir jovem, escondendo o passaporte, tenta parecer sexy de uma só vez para todos os homens que tiveram a infelicidade de nascer e viver perto de tal pessoa, estridente. E sozinho com uma birra, depressão, pensamentos e tentativas de suicídio.
Felicidade, sábio conhecimento da existência de uma crise de meia-idade e a capacidade de usar corretamente as informações recebidas, experimentando um período de bom para si.
Percebendo que em um duelo com o tempo, todos os mortais sempre perdem, eles não passam suas vidas em suspiros sobre o passado e os não realizados, em reclamações, em depressão. Depois de analisar o que foi alcançado, que ainda é de interesse e já perdeu o apelo, eles fazer as conclusões certas.
Com base neles, preenchem suas vidas com novas impressões, dominam as profissões populares e começam a confiar apenas em si mesmos, se antes, por algum motivo, contavam com a ajuda de outros.
Ao mesmo tempo, eles estão procurando variantes ideais de coexistência pacífica com seus mudando de casca e mimá-la se anteriormente vários negligenciaram seus cuidados.
Sinais e sintomas
Principais sintomas e sinais:
- Apatia. Hobbies não atraem, eventos não interessam, não tocam experiências de outras pessoas.
- Chorando. Mesmo uma cauda que é acidentalmente arrancada de um saquinho de chá pode causar uma longa birra.
- Deprimido. Tudo o que quero é deitar o tempo todo em uma sala onde ninguém entra. Ao mesmo tempo, até os pensamentos na cabeça não são especiais. O mundo dentro e ao redor é percebido como espaço vazio.
- Todos furiosos. Isto é, absolutamente tudo: marido, filhos, pais, amigos, vizinhos, colegas. Eu secretamente quero comprar uma arma e acabar com esse círculo interminável de irritação, deixando-me completamente sozinha.
- Humor, como a "montanha-russa" na Disneylândia. Mas ao contrário do último, a direção da próxima rodada é difícil de prever.
- Não há futuro. Porque não há vida normal aos 45 anos, especialmente aos 50 anos. E eu não quero olhar para essa distância, eu não quero fazer planos para a palavra.
- Arrependimento mais profundo sobre o caminho já viajou: as viradas erradas foram escolhidas e as pessoas erradas receberam preferência.
- Amor por médicos e clínicas, desenvolvendo rapidamente a hipocondria e procurando sinais de doenças terríveis iminentes. Ou plena atitude conivente com a saúde.
- Os extremos nas relações com o sexo oposto são possíveis: algumas mulheres começam uma vida sexual agitada, buscando alcançar o “esquecido”, outras se tornam “freiras” ou guloseimas. E alguns conseguem viver como o primeiro, mas disfarçados de segundo.
- Agressão. Na ausência de um quadro restritivo na forma de medo de perder um emprego, uma pessoa, um parceiro, se traduz em um amor de palavrões por causa da menor desculpa.
Quanto tempo e o que ameaça?
A duração desse pesadelo de um a três anos.
Maiores perigos crise da mulher de meia-idade:
- transformando-se numa hostilidade histérica, convencida de que o mundo e as pessoas ao seu redor devem isso ao caixão da vida;
- perda de família e parentesco;
- o hábito de uma vida lasciva tem um efeito ruim sobre a saúde;
- nervos frouxos;
- perda de trabalho, propriedade;
- diabetes e excesso de peso, se você tentar se livrar da depressão;
- suicídio.
Tendo selado a crise, como uma onda de surfista, isto é, tendo descoberto onde na vida há realmente erros, e onde tudo é visto na cor preta puramente por causa do salto hormonal e do medo da velhice, você pode com segurança e lucratividade passar para um novo estágio, deixando no passado complexos e todos sem importância.
Dicas para superar psicólogos
Como superar a crise feminina?
Recomendação principal: pegue o tanque pelos chifres e perceba que a crise é um estágio de desenvolvimento, e não o fim de sua vida como homem e mulher.
Tudo o que acontece na sua cabeça é um reflexo da fadiga acumulada e, possivelmente, de uma doença negligenciada, hormônios e conhecimento da vida que estão fora de controle.
Tendo considerado tudo isso, distribua às “irmãs pelos brincos”:
- Envolva-se em melhores condições de lazer.: siga a rotina diária, desligue a mídia antes de dormir. E evite-os completamente. De muitas maneiras, eles são culpados pelo aparecimento de um complexo de inferioridade em mulheres com mais de 35 anos de idade.
- Controle emoções. Se necessário, apóie seu corpo, mas não se deixe levar.
- Não jogue esportes. O exercício realizado ajuda a combater melhor as alterações relacionadas à idade no corpo do que o plástico.
- Domine a nova profissão, uma língua estrangeira - O novo conhecimento fortalece sua fé em si mesmo, amplia seus horizontes e inspira mais movimentos na vida.
- Viagem. Mesmo uma viagem à cidade vizinha por algumas horas terá um bom efeito no bem-estar geral - mudar a situação é revigorante e estimula o desejo de mudar a vida para melhor.
- Encontre a força e capacidade de prestar atenção ao maridose o romântico nele não está morto. Até mesmo as flores "no túmulo" enxertaram?
Regue-os: apenas dois podem se libertar, lembre-se de que coisas agradáveis lhe trouxeram prazer há dez anos.
- Não deixe de consultar um bom endocrinologista.para controlar seus hormônios e impedi-los de destruir tudo o que você tem.
Como ajudar sua esposa ou namorada a sobreviver à condição?
Sempre atuais "pílulas" da crise de meia idade:
- amor e atenção. Se sentimentos e não circunstâncias o prendem a uma mulher, há sempre uma razão para cuidar de sua garotinha. Buzzwords afetuosos no ouvido, margaridas, palmeiras cheias de cerejas;
- novas experiências de viagem.
A crise não é apenas um obstáculo no caminho do movimento, mas também um trampolim para um salto para uma altura que anteriormente parecia inatingível. O que ele é para você escolha você mesmo.
Sobre a crise de meia idade em mulheres neste vídeo:
