Medo de pessoas: qual é o nome de uma fobia e como combatê-la?

Qual é o medo das pessoas chamado? O medo das pessoas na prática psicológica e psiquiátrica é denotado pelo termo "Antropofobia". Este distúrbio pertence à categoria das fobias sociais.

Sua principal manifestação é o desejo de uma antropofoba de ser o mais distante possível da sociedade e evitar o contato com as pessoas por todos os meios.

A condição é acompanhada por certos sintomas e pode ser acompanhada por ataques de pânico. Na ausência de tratamento oportuno, surgem complicações associadas ao desenvolvimento de neuroses persistentes e transtornos mentais.

Antropofobia - o que é isso?

A antropofobia é neurose social e pertence à categoria de transtornos do pânico da psique.

Com esta doença, uma pessoa sente o desejo de levar o modo de vida mais fechado e excluir qualquer contato com outras pessoas.

Antropofobos não é perigoso para a sociedade, mas a progressão do transtorno mental pode desencadear o desenvolvimento de fobias adicionais, cuja manifestação será diferente do estado fóbico original.

Características especiais fobias:

1. Este estado fóbico é igualmente afetado por representantes do sexo masculino e feminino.
2. Em risco estão os residentes das grandes cidades (grandes multidões de pessoas na rua ou centros comerciais podem provocar um estado fóbico na presença de uma psique excessivamente sensível).
3. Na maioria dos casos, os primeiros sinais de antropofobia aparecem na adolescência.

Quais são as manifestações caracterizadas?

Entre stealth como um traço de caráter, estilo de vida solitário e antropofobia existe uma certa linha.

Nos dois primeiros casos, a pessoa tenta não fazer novas amizades, mas tem um círculo restrito de pessoas em quem confia.

Com antropofobia, surgem emoções negativas em relação a para todos os membros da sociedade. Qualquer contato traz o desconforto moral e físico da antropofobia.

Em contato com outras pessoas, o antropofóbico experimenta o seguinte. emoções:

• sensação de medo quando outra pessoa tenta iniciar um diálogo;
• enquanto se comunica com outra pessoa, há desconforto físico;
• pensamentos obsessivos que o interlocutor avalia a aparência de um antropófobo ou olha para ele com desprezo.

Tipos de fobias

A antropofobia pode ocorrer em diferentes formas.

Um sentimento de medo é provocado por todos os membros da sociedade ou por pessoas com certas qualidades. Por exemplo, o objeto do medo só pode ser crianças ou pessoas idosas.

Identificar o objeto da fobia não é difícil. A informação pode fornecer o próprio antropofob. No entanto, a definição de um objeto específico desempenha um papel importante na seleção de um esquema fóbico de terapia estatal. Classes de algoritmo para casos diferentes serão diferentes.

Variedades de estado fóbico:

• medo das crianças;
• medo dos idosos;
• medo de pessoas gordas;
• medo de comunicação com os outros;
• medo de lugares com grandes multidões de pessoas;
• medo de pessoas com uma cor de cabelo específica;
• medo de pessoas bêbadas;
• medo de mulheres grávidas;
• medo de pessoas com cor de pele diferente;
• medo de pessoas carecas;
• medo de homens com barba ou bigode.

Por que eu tenho medo das pessoas? Sobre a antropofobia, como uma espécie de fobia social, neste vídeo:

Razões para o medo

Fatores específicos que podem provocar antropofobia impacto negativo no estado psico-emocional humanos, mas em alguns casos fatores provocantes permanecem inexplicáveis.

Um papel importante é desempenhado por peculiaridades do caráter de uma pessoa.

Na maioria dos casos, o desenvolvimento de fobias é causado pela sensibilidade excessiva da psique, impressionabilidade e sensibilidade.

Pessoas com tais características caem automaticamente em risco.

Causas possíveis Os seguintes fatores podem se tornar antropofóbicos:

• convulsões psico-emocionais associadas a pessoas sofridas na infância;
• práticas parentais imorais e abuso dos pais;
• tendência à depressão;
• baixa auto-estima (como traço de caráter ou resultado de trauma psicológico);
• vida em condições sociais adversas ou família problemática;
• progressão de transtornos bipolares;
• experiência excessiva devido ao engano de um ente querido;
• conseqüências do abuso físico ou moral;
• defeitos e complexos de fala associados à sua presença;
• a progressão da neurose, acompanhada de medos obsessivos;
• alguns traços de caráter (impressão excessiva, desconfiança, etc.);
• supressão psicológica regular de uma pessoa como indivíduo;
• as conseqüências de situações que traumatizam a psique e estão conectadas com pessoas (ataques terroristas, brigas em massa, etc.);
• uma mudança dramática na aparência (sob a influência de certos fatores ou cirurgia plástica direcionada).

O que é diferente da fobia social?

Antropofobia e fobia social unem objetos de medo. Com estas condições fóbicas, as pessoas teme sociedade, mas no primeiro caso, qualquer número de pessoas é um fator de provocação, e no segundo - apenas a sua grande acumulação.

Os antropofobos evitam a comunicação e tentam se aposentar. As pessoas têm medo de fobia social e são uma fonte de perigo para ele.

Antropofobia pode gradualmente complementado pela fobia social.

Sociofobia e antropofobia. Diferenças e como tratar? Descubra a partir do vídeo:

Sintomas e sinais

A antropofobia é acompanhada por uma combinação de sintomas cognitivos e autonômicos.

A sensação de ansiedade e medo se associa a sinais fisiológicos.

Enquanto conversando com pessoas nos antropófobos, a pele torna-se mais pálida ou mais avermelhada, surge uma sensação de febre, o timbre da voz muda, há um tremor ou entorpecimento das extremidades.

Em casos graves, uma pessoa pode perder a consciência, sentir-se enjoada, começar a sufocar por falta de ar ou a experimentar um estado semelhante à taquicardia.

O seguinte pode indicar a presença de antropofobia os sinais:

• sentir dor física quando tocado por outras pessoas;
• Os antropofobos não podem olhar o homem nos olhos;
• horror irracional na presença da necessidade de se comunicar;
• uma mudança brusca de humor para pior quando se aproxima de qualquer pessoa;
• tendência ao comportamento compulsivo (andar “de canto a canto”, movimentos involuntários);
• desconforto em violação do espaço pessoal;
• o surgimento do medo de pessoas com certos dados externos;
• medo irracional que ocorre quando as pessoas se aproximam.

Quais são as dificuldades na vida cria?

Na ausência de medidas de tratamento oportunas, a antropofobia pode provocar desenvolvimento de transtornos mentais e neuróticos persistentes.

Algumas das conseqüências provocam estados patológicos da psique, nos quais uma pessoa agride os outros ou a si mesma (o resultado pode ser um desejo de matar ou suicídio).

Na vida social da antropofobia provoca os seguintes problemas:

• medo de pedir ajuda no momento do perigo (por exemplo, em caso de problemas de saúde);
• atraso na aprendizagem e desenvolvimento;
• estados depressivos prolongados;
• comportamento antissocial;
• dificuldades com emprego e auto-realização;
• redução da qualidade de vida.

Como superar o medo de se comunicar com as pessoas? Técnica "falha":

Como lutar?

A antropofobia não desaparece sozinha. Esta fobia implica uso obrigatório de técnicas psicoterapêuticase, em alguns casos, a admissão de medicamentos especiais.

Alguns exercícios destinados a eliminar o problema podem ser feitos em casa, mas são eficazes nas primeiras manifestações do medo das pessoas.

Os seguintes métodos são usados ​​no tratamento da antropofobia:

1. Aulas individuais com um psicólogo (o médico deve identificar as causas do desenvolvimento do estado fóbico, determinar o grau de dano psíquico antropofóbico e selecionar opções para a correção de seu estado psicoemocional).
2. Terapia cognitivo-comportamental (um especialista trabalha com padrões antropofóbicos, seus pensamentos e medos obsessivos, fixa o resultado com a ajuda de exercícios especiais).
3. Aulas em grupo e treinamentos (Tais técnicas são destinadas a desenvolver as habilidades de comunicação com as pessoas, corrigindo medos e emoções sob a supervisão de um especialista).
4. Hipnoterapia (a tendência a melhorar o estado psicoemocional é observada após várias sessões de hipnose, durante os procedimentos o médico interage com o subconsciente antropofóbico e faz ajustes apropriados a ele).
5. Tratamento medicamentoso (sedativos, antidepressivos, tranquilizantes e remédios com efeito sedativo em base vegetal são usados ​​para eliminar transtornos mentais, esses tipos de medicamentos são selecionados individualmente).
6. Ginástica respiratória, meditação, relaxamento (tais técnicas têm um efeito benéfico sobre o estado psico-emocional de uma pessoa e desenvolvem habilidades para controlar as emoções através da restauração do ritmo respiratório e do relaxamento muscular).

Dicas de psicólogos

Os especialistas recomendam não deixe de procurar ajuda de médicos se você suspeitar de uma fobia.

A antropofobia responde bem ao tratamento, mas o grau de dano mental desempenha um papel fundamental.

O estágio principal do começo da luta com o estado fóbico é identificando o objeto do medo e a correção de sua própria atitude em relação a ele.

Você pode eliminar os sinais iniciais de uma fobia através de exercícios regulares (aulas na frente de um espelho, o uso de técnicas de auto-sugestão e a criação deliberada de certas situações).

O que fazer se você tem medo:

1. Multidões de pessoas (auto-correção do medo de grandes multidões de pessoas é acompanhada por dificuldades, tal fobia implica um apelo obrigatório para um especialista, como um exercício, você pode usar técnicas de auto-treinamento, opções para "terapia de choque" ou gradualmente ensinando-se a estar na sociedade).
2. Pessoas desconhecidas (Uma boa maneira de superar o medo de estranhos é o treinamento regular, você pode tentar telefonar com mais frequência, se interessar pelo horário de trabalho das organizações, conhecer o leque de serviços oferecidos, treinar para saudar vendedores, zeladores e outras pessoas que se encontram no dia a dia).
3. Pessoas gordas (Trabalhar em suas emoções ajuda a lidar com o medo de pessoas obesas, você pode reduzir seu medo, por exemplo, criando associações com bons homens gordos de desenhos ou filmes, estudando informações sobre pessoas que fizeram contribuições significativas para ciência, medicina e outros campos, mas diferindo neste peso).

Com a identificação oportuna de sinais de antropofobia, as previsões serão favoráveis. A fobia responde bem à correção e é completamente eliminada por métodos psicoterapêuticos especiais.

Auto-tratamento estado fóbico na forma de corrida não só não leva aos resultados esperados, mas também provoca complicações.

Medo de pessoas. Por que existe e como se livrar? Exercícios: