Existem habilidades que você pode viver sem. Mas vale a pena dominá-los e a qualidade de vida está melhorando notavelmente. Por exemplo, mnemônicos. Aprendi a inventar associações - e agora você se lembra de todas as senhas e nomes de novos conhecidos, e as palavras inglesas são aprendidas sem aborrecimentos tediosos. E para treinar a memória para armazenar informações e jogá-lo no primeiro pedido em qualquer idade. O artigo dirá quando a primeira mnemotécnica apareceu e quais delas são populares hoje em dia. E também - por que você precisa se familiarizar com você para tornar o treinamento mais eficaz.
O que é mnemônica?
Uma técnica mnemônica são todos os algoritmos criados para isolar, estruturar, memorizar, salvar e reproduzir informações usando associações adicionais. Eles dizem sobre as técnicas mnemônicas como "a arte de obter uma boa memória", porque facilitam a assimilação de diferentes conhecimentos, para recuperá-los sob demanda. Na verdade, não há milagres, apenas uma mudança no tipo de informação: substituímos números por palavras, memorizamos lugares em vez de palavras e poemas em vez de fórmulas.
Princípio Geral consiste no seguinte: uma pessoa recebe o conhecimento que precisa ser lembrado, o cérebro as transforma em imagens através de associações. Quando é necessário recuperar uma das imagens, uma cadeia associativa é acionada e restaura todas as informações. Mas o técnico, ajudando a bombear sua própria memória, na verdade muito. Usando vários sistemas de codificação de informações, enriquecemos nossas habilidades e facilitamos a memorização.
Mnemônicos para fácil memorização são ensinados aos pré-escolares. Os alunos, técnicas de memorização dos alunos, ajudam a "escrever" fichas mentais para a preparação para o exame. Mas as habilidades obtidas não são em vão. “Memórias” convenientes são criadas por professores, políticos e empresários pelo seu trabalho. Eles são úteis para a auto-educação, preservação da saúde mental e mental. Afinal, o cérebro, como todo o corpo, precisa manter a forma física. Mnemônico é uma excelente aptidão para o cérebro que ajuda a pensar criativamente, memorizar e ficar em boa forma.
Breve história da mnemônica
Eles dizem que os antigos egípcios, os índios maias usavam técnicas mnemônicas. Mas não há provas escritas e a data oficial da arte da memorização. Alguns cientistas consideram o inventor do mnemônico do poeta grego Simonides, que viveu em 556-468 aC. e. Outros consideram que a data oficial de nascimento da mnemônica é 86 anos antes de Cristo, que data da primeira obra escrita sobrevivente.
Está bem estabelecido que a mnemônica sempre esteve intimamente associada à habilidade retórica ou oratória. Afinal, nem um único orador ou político falou com a audiência com um resumo nas mãos. Mas então, não apenas sua popularidade, mas também sua vida, muitas vezes dependiam de sua capacidade de fazer longos e ardentes discursos.
Existem sistemas mnemônicos inteiros nos escritos do orador e comandante romano. Cícero. Outros permanecem relevantes hoje, as técnicas formuladas por Cícero ainda são relevantes hoje. Mas todos eles são mais adequados para pessoas com pensamento visual, pois usam códigos visuais para memorizar.
O fundador da tecnologia mnemônica alternativa é considerado um orador romano Quintiliana - O autor do livro mais famoso sobre a retórica da época. Ele oferece métodos de memorização mais simples baseados em "aprender com cuidado e diligentemente alguma coisa". O conselho oferecido por Quintillian é semelhante aos métodos científicos modernos: concentrar-se, acalmar-se, respirar o ar fresco, praticar esportes.
Nos tempos medievais e posteriores, muitos cientistas viajaram pela Europa, oferecendo-se para ensinar às pessoas a chamada memoria technica. Os mais famosos são: o filósofo italiano Giordano Bruno, o lógico francês Peter Ramus. Diferentes técnicos de memória usaram figuras históricas lendárias: Napoleão, Júlio César, Theodore Roosevelt, Nikola Tesla.
Tipos e técnicas básicas de mnemônicos
Neurocientistas que estudam o estado do sistema nervoso: o principal não é memorizar informações, mas “removê-las” do armazenamento de memória no momento certo. Portanto, a memorização apropriada é cuidadosamente arquivada no arquivo de células desejado. Para obter dados, nosso cérebro precisa de um programa especial. Este programa deve ser escrito em uma linguagem que seja compreensível para convoluções específicas e conexões neurais. É por isso que o arsenal de mnemônicos consiste em um grande conjunto de técnicas.
As principais técnicas mnemônicas usadas no século XXI:
Código da letra
Números ou datas são primeiro convertidos em um código alfabético pelo qual uma associação visual é selecionada.
Exemplo: lembre-se da combinação digital. Primeiro, cada dígito é primeiro atribuído uma letra: 0 - H (ol), 1 - P (az), 2 - D (va), e assim por analogia. Para memorizar o número 12, usamos duas letras: P e D, das quais compomos a palavra Rodin.
Associações frouxas
A assimilação de informações através de ligamentos emocionais.
Exemplo: lembre-se do nome do novo colega Kuznetsov. Para fazer isso, você pode imaginá-lo com um martelo na bigorna.
Rimas
Frases rimadas dobráveis ou pequenos poemas que têm a informação correta.
Exemplo: lembre-se da grafia de palavras rima convenientemente simples
Muita gente comendo um bolo,
Não fique baixinho.
Acrônimos ou abreviaturas
Chegando uma frase onde as primeiras letras de palavras coincidam com as primeiras letras de termos memorizados.
Por exemplo, preciso lembrar a classificação do reino Animais:
Reino, Tipo, Classe, Esquadrão, Família, Gênero, Espécies
Tsarsky Terem Marfim Aberto Imediatamente Peixes Causados.
Método de cabide romano
Encontre objetos familiares e use-os como base para encadear novas informações.
Por exemplo, você precisa se lembrar da lista de produtos: queijo, guardanapos, limão, sabão. Imagine que na sua cozinha você corta um pedaço de queijo, come, limpa a boca com um guardanapo de limão e depois lava as mãos com sabão.
Seis áreas de mnemônica:
- Povo. Estas são todas regras simples, rimas ou frases familiares de memorização que ouvimos desde a infância. Por exemplo, muitos na infância ensinaram as cores do arco-íris na frase: "Como uma vez Jean Ringer Blue reuniu uma lanterna".
- Clássico. A primeira tendência na história, que foi usada no mundo antigo.
- Pedagógico. É enfatizado por um processo interessante, simples e duradouro de dominar uma grande quantidade de material.
- Circo (pop) Usado em apresentações ou shows, então o principal nessa técnica não é a fixação de dados, mas a codificação de informações para transmissão do assistente para o intérprete principal.
- Esportes. Usado por mnemonists profissionais para competição. A luta é pelo melhor resultado em duas direções: a velocidade e o volume do material aprendido durante um certo tempo.
- Moderno. Utiliza a base de conhecimento teórico acumulada, com base na qual as técnicas são desenvolvidas para resolver problemas específicos: estudar bioquímica, fórmulas físicas, regras de trânsito e preparar-se para o exame do estado.
Como escolher mnemotechnique por si mesmo
Para bombear a memória, não precisamos conhecer completamente a estrutura do cérebro ou a velocidade com que o neurônio se move ao longo da grade neural. Melhor que possamos fazer - nos conhecermos mais de perto e descobrirmos: que horas do dia somos mais produtivos, preferimos ouvir ou assistir, amar a solidão ou a companhia.
Para associações fortes, as imagens criadas devem ser:
- Grande. Links entre tamanhos contrastantes são mal fixados. Portanto, independentemente do tamanho real dos objetos, eles devem ser reduzidos a um valor comparável. Por exemplo, se você precisa se lembrar de um copo e um balde, você deve aumentar mentalmente o copo para um tamanho maior.
- Multidimensional. Estas podem ser imagens tridimensionais convenientemente rotacionadas, vistas de lados diferentes.
- Colorido. Por exemplo, a imagem de uma flor será lembrada melhor se você imaginar pétalas brilhantes contra um fundo de folhas verdes suculentas.
- Detalhado. Se você quer aprender o emblema do país, você precisa considerar os menores detalhes, selecionar os elementos básicos, falar mentalmente tudo o que viu.
E mais três regras relacionadas à memorização:
Regra 1 O sono não reduz a quantidade de informações memorizadas. Pelo contrário, a transferência de dados para a parte desejada do cérebro ocorre precisamente durante o sono. Para embalar tudo o que você recebe, o cérebro precisa de tempo e oportunidade. É por isso que os cientistas aconselham que durmam bem antes do exame.
Regra 2. Para aprender não é necessário sentar-se tranquilamente. A aprendizagem é um processo muito pessoal. Um precisa de música, o outro pode aprender apenas em silêncio, o terceiro deve andar constantemente durante a preparação para o exame. O principal é que o método escolhido de estudo é eficaz para você.
Regra 3. Coisas não triviais, extravagantes e brilhantes são lembradas melhor que as comuns. Quanto mais absurdo, à primeira vista, a associação parecer, mais claro ficará impresso na memória.
Mnemônica para a vida
Uma boa memória é sempre útil: quando você precisa lembrar o número de telefone de um amigo próximo, a data de nascimento de um amigo ou o nome da bisavó na linha materna. Mas há períodos na vida em que novas ferramentas de memorização são mais úteis.
Brincar e poemas em vez de estudar na escola
O jogo é uma das principais fontes de emoções para uma pessoa. Isso é especialmente perceptível em crianças, mas os adultos também não perdem a oportunidade de jogar ou assistir a competições emocionantes. A coisa mais importante neste método é manter a atmosfera de diversão e estudar regularmente. Desta forma, pode-se memorizar capitais de países, constantes, elementos químicos, regras de ortografia, palavras estrangeiras.
Por exemplo:
Geografia Moçambique é a capital de Maputo: mosaico recolhido e todo confuso.
Elementos químicos. Ferro, alumínio, cromo - sua valência é três.
Três regras da tecnologia de jogos: incomum, divertido, brilho. As crianças agitam o que as faz rir ou entreter. E também - eles se acostumam com o fato de que estudar não é um entediante aborrecimento, mas uma ocupação fascinante.
Associações para aprender uma língua estrangeira
A arte da memorização ajuda a dominar qualquer ciência, mas hoje é mais popular no estudo de línguas estrangeiras. Afinal, construir frases coerentes só é possível quando você conhece palavras suficientes. Aqueles que estão seriamente engajados em aprender inglês sabem que os verbos frasais abstratos são os mais difíceis de lembrar. Neste caso, o método de associação ajuda.
Por exemplo, você precisa criar uma associação brilhante com as frases:
Anime-se - não desanime. Em sintonia com o chilrear dos pardais que saltam no local (UP).
Interesse - para mostrar interesse. Em consonância com a coisa interessante que você quer levar (Tomar) considerar melhor.
Servo é um servo. Aparece um aparador, ao lado do qual está um servo com uma bandeja.
Esses mnemônicos não são universais, porque cada pessoa tem sua própria experiência e suas próprias associações. Mas o princípio é o mesmo: você precisa dizer as palavras em voz alta e pensar em quais palavras em sua língua nativa estão associadas.
Conclusões:
- Mnemônico é uma técnica de memorização baseada em associações que ajuda a transformar o processo de memorização em um jogo de azar.
- Mnemotechnics são bons porque dão o resultado quase imediatamente.
- Técnicas de memorização serão úteis para as crianças estudarem, pais para negócios, avós para a prevenção da doença de Alzheimer.
- Mnemônico para os alunos é uma maneira de memorizar novos conhecimentos através de um jogo de azar.
- Para escolher uma técnica adequada para você, é necessário estudar sua rotina diária e seus hábitos.
