Houve um tempo em que trabalhei de 11 a 13 horas por dia. Fiquei no escritório até tarde, cheguei em casa nos últimos trens. Eu vivi então na região de Moscou, e minha jornada do trabalho para casa levou duas horas em um sentido.
No dia seguinte, mal dormi, tive que levantar cedo e correr de novo para o escritório.
Não posso dizer que não gostei desse ritmo. Pelo contrário, senti a importância do meu papel no desenvolvimento da empresa. Tudo isso foi muito mais importante para mim do que o tempo pessoal e a família.
Quando minha esposa disse no fim de semana que eu estava passando a noite em casa, que ela gostaria de passar mais tempo comigo, eu não entendi o pedido dela. O que poderia ser mais importante que o trabalho?
Eu estava mastigando comida ao longo do caminho, conversando que tudo iria acontecer sem mim, as encomendas não iam para os clientes, e então eu investiguei a selva de descrições de processos corporativos que só eu poderia entender.
Já a partir de um pensamento para deixar antes de todos, senti constrangimento e vergonha: como eles estão aqui sem mim? O que eles vão pensar de mim? De repente, todo mundo vai decidir que eu sou irresponsável e não é sério sobre o que eu faço?
Mas desde então, minha atitude em relação ao trabalho extraordinário mudou drasticamente. Eu decidi que não me demoraria mais. Nas entrevistas, expressei firmemente meu desacordo sobre o livre processamento.
Por que minha atitude em relação ao trabalho livre mudou depois das 6?
Porque eu percebi algumas coisas muito importantes, aqui estão elas:
Problemas firmes não são meus problemas
Na maioria das vezes, o trabalho de horas extras é uma manifestação dos problemas do sistema da empresa. Pode haver qualquer coisa, por exemplo, os processos de negócios não são automatizados: o trabalho que pode levar minutos leva horas.
Ou, para economizar, a empresa recrutou menos funcionários do que o necessário para seu trabalho efetivo.
Acontece que o empregado recebe exatamente tanto trabalho que ele simplesmente não tem tempo para fazê-lo no dia de trabalho previsto.
Se um empregado não estiver atrasado em tais condições, inevitavelmente surgirão problemas: os pedidos não estão sendo enviados aos clientes, os relatórios não são fechados, os documentos não são transmitidos etc.
E isso, por sua vez, causa um senso hipertrofiado de responsabilidade do funcionário. Há um senso de dever moral, o desejo de ficar e ficar acordado até tarde.
O fato de que em muitas empresas é apresentado como um dever sagrado de um empregado (sentar-se tarde) na verdade é simplesmente o fato de que a organização não usa seus recursos de forma eficaz.
Mas, em vez de resolver problemas em nível global: para otimizar os processos de negócios, a estrutura organizacional, a TI, fecha os buracos da economia doméstica com o trabalho extra gratuito e transfere o ônus da responsabilidade por seus próprios problemas para os funcionários.
É exatamente o mesmo que no porto não remendar os buracos no navio, e depois velejar os marinheiros para o mar para ligá-los com seus próprios corpos, convencendo-os de que se o navio afundar, serão seus marinheiros, a culpa!
De onde vem toda essa energia?
Na mente do público, o workaholism nem é percebido como um problema, apesar do fato de que muitos psicólogos o colocam no mesmo nível de doenças como depressão ou TOC.
Qualquer um que trabalhe por 14 horas provavelmente terá uma imagem de uma pessoa enérgica, proposital, de força de vontade, ao invés de uma pessoa infeliz que colocar um fim à sua vida pessoal e sua saúde apenas por causa de seu desejo maníaco por ações obsessivas.
Mas sempre me perguntei: “de onde vem toda essa energia? Como eu tive o suficiente e outros têm força suficiente para viver em um ritmo tão intensivo em energia? ”
E eu tenho uma teoria sobre isso, deixe-me dar provas diretas para ela.
O fato é que temos muito mais energia do que pensamos.
Em nosso corpo existem recursos energéticos de reserva que nosso corpo “armazena” para uma emergência: perigo, necessidade urgente, etc. Quando tal evento ocorre, o corpo retira essa energia das reservas, por assim dizer, e sentimos uma onda contínua de força e vitalidade.
Como o nosso corpo entende que “o evento muito crítico chegou” e podemos dar uma “luz verde” para usar energia “reserva”? Por nível de estresse. Estresse significa perigo. Estresse significa que é hora de pedir energia.
Não é um segredo para ninguém que existe uma atmosfera bastante estressante nas empresas: “prazos apertados”, entusiasmo pelo resultado, disciplina rigorosa. Ao mesmo tempo, o sistema de motivação suporta tal estado “carregado” de um empregado. Ele constantemente anda de onda de adrenalina, é submetido a estresse e pressão.
Pode parecer para uma pessoa que ele é simplesmente muito enérgico e interessado, já que ele trabalha há 12 horas.
Mas seu corpo há muito tempo foi transferido para o uso dessa energia de reserva, trabalhando por desgaste.
E as conseqüências de tal atitude em relação à sua própria saúde podem ser as mais imprevisíveis: problemas gerais com bem-estar, depressão, ansiedade crônica, sem mencionar problemas em sua vida pessoal devido ao fato de uma pessoa não aparecer em casa.
E parece-me que essa “energia extra” é necessária não apenas para propósitos cotidianos.
Este é um nível mais “sutil” de recursos energéticos, que apoia a nossa motivação diária, as nossas forças criativas e até o nosso interesse pela vida.
Uma pessoa pode não sentir grande fadiga física, mas ao mesmo tempo sua força mental, sua energia criativa pessoal, seu humor emocional declina.
O que fazer?
Eu entendo que todos os casos podem ser diferentes e não querem generalizar. Este artigo descreve apenas meu exemplo. É bem possível que para você, pessoalmente, haja uma necessidade de permanecer e eu respeite totalmente sua escolha.
Talvez alguém reciclar solidamente pago (não em todo lugar "hatch" de graça!)
Mas também é possível que alguém, depois de ler este artigo, entenda que a única coisa que o faz sentar-se até tarde no escritório é o senso de responsabilidade inflado pelo empregador, o medo da condenação. Talvez estes sejam problemas em sua vida pessoal (eu não quero ir para casa para minha família).
Em geral, quero dizer que minha política de me recusar a trabalhar em empresas onde você precisa ficar me serviu bem. Este foi um bom critério para o emprego.
Em geral, em empresas nas quais é “aceito” permanecer, reina uma atmosfera de trabalho pouco saudável: abrasões, tensões e um grande número de problemas organizacionais.
Pelo contrário, tal relacionamento é um padrão, e não um acidente.
E, pelo contrário, há uma boa chance de que em uma empresa onde o "plantão noturno" não seja estimulado, tudo funcione de maneira tranquila, transparente e transparente.
E se você não quiser se demorar no novo trabalho, tente evitar as empresas "cinzentas".
Porque a lei não está escrita para tal empresa: ela pode começar a chantagear, intimidar com demissões e cortes salariais. Se a empresa trabalha de acordo com o código de trabalho, então não pode simplesmente dispensar ninguém ou reduzir os salários.
Conheça seus direitos! Não se deixe intimidar!
E, mais importante, cuide-se!
