Mecanismos psicológicos de regulação volitiva do comportamento

Qualquer atividade humana é o resultado do esforço.

Alcançar os objetivos permite a regulação volitiva do comportamento.

Função do comportamento volitivo

Qual é a função do comportamento volitivo?

A atividade individual é sempre voltada para realização de certos resultados.

Ao mesmo tempo, a motivação pode ser consciente e inconsciente.

No primeiro caso estamos falando atividade intencionaldurante o qual uma pessoa é guiada pela lógica, pelo senso comum. No segundo caso, a atividade também é intencional, mas é realizada sob a influência de motivos inconscientes (emoções).

A principal função do comportamento volitivo - Conseguir uma pessoa conscientemente definir uma meta.

Em cada caso, é desenvolvida uma seqüência específica de etapas, cuja observância permite alcançar o resultado mais eficaz nas circunstâncias propostas. Todas as decisões e ações são analisadas.

Comportamento forte é manifestação de uma abordagem individual para sua própria pessoa.

Nesses momentos, uma pessoa se considera não como um membro da sociedade, mas como uma unidade ativa independente, responsável pelas decisões tomadas.

Ações semelhantes sempre de frente para o futuro, porque eles permitem determinar o caminho do desenvolvimento. Uma pessoa deixa de avaliar seu estado real no momento atual e começa a pensar no futuro.

Será regulamento em psicologia

Na psicologia, a regulação volitiva é considerada mecanismo importante de auto-organização personalidade.

Cada pessoa está constantemente experimentando a necessidade de tomar decisões, escolhendo um caminho para alcançar um objetivo.

Ao planejar seu comportamento, ele se depara com problema de motivos de luta. Esse problema é especialmente pronunciado quando há uma colisão de desejos pessoais com questões socialmente significativas.

Também muitas vezes há dificuldades quando uma pessoa é rasgada entre os argumentos da mente e emoções. Tais farinhas de escolha são acompanhadas por vibrações, sentimentos e estresse. Qualquer decisão de vida responsável força a pessoa a fazer um esforço.

Uma regulamentação forte é necessária para fazer a escolha certa. Permite que uma pessoa escolha o tipo de comportamento mais aceitável e eficaz no momento.

A actividade é levada a cabo de acordo com o indivíduo existente atitudes e regras de vida, mas com ênfase na lógica e não nas emoções.

A habilidade de superar suas contradições internas e escolher a estratégia mais apropriada no momento da ação - esta é a regulação volitiva do comportamento.

Dependendo da identidade emocional da pessoa O nível de regulação volitiva pode variar significativamente.

Indivíduos ansiosos, inseguros e que duvidam são muito mais propensos a enfrentar o desafio de lutar contra os motivos do que pessoas equilibradas com um sistema de valores estável.

O mesmo problema pode provocar uma séria luta de motivos em uma pessoa, e em outra não causa nenhuma hesitação.

Quais ações são inerentes?

Regulação voluntária inerente ação consciente e propositaltomada pela decisão do indivíduo. Realizar essas ações permite resolver problemas existentes ou alcançar o resultado desejado.

É costume destacar ações simples e complexas. Uma ação simples é quase um ato automático, quando um motivo óbvio leva à execução de uma tarefa e à obtenção de um resultado.

Tais ações não implicam a aplicação de esforços volitivos significativos e equivale a habilidades. Por exemplo, ao atravessar uma estrada, uma pessoa vê um carro se aproximando em alta velocidade e dá um passo para trás.

Aqui o motivo é o desejo de se afastar para uma distância segura, e a ação é expressa em um passo para trás. O resultado é pular um carro em movimento e eliminar conseqüências desagradáveis.

Ação difícil requer mais esforço volitivo. Consiste em uma série de etapas:

consciência do objetivo;
aparência de desejo de alcançá-lo;
análise de oportunidade;
avaliação de motivos (ambos estimulantes para atingir o objetivo e opor-se);
motivos de luta;
tomada de decisão;
o início das atividades destinadas a implementar a decisão;
superando obstáculos emergentes;
Obtendo o resultado.

Mecanismos

A ação simples inclui 4 componentes: sensorial, central (mental), motora, controle e corretiva.

On toque nível, uma pessoa percebe as circunstâncias propostas. On central nível é a compreensão do problema.

Motor o componente estimula a realização de ações ativas visando a tomada de decisão no nível mental. No nível de controle há uma avaliação da ação comprometida.

Se houver dúvidas sobre o resultado positivo da situação, o comportamento é ajustado.

Uma ação complexa tem uma estrutura expandida. O mecanismo da regulação volitiva complexa:

Consciência das necessidades atuais. Isso pode ser uma sensação de necessidade de certas pessoas (comunicação), condições de vida, riqueza, objetos específicos, fatores sociais, etc. A lista de desejos atuais é ilimitada. Durante a vida, novas necessidades surgem constantemente. Muitas vezes, a satisfação de alguns deles leva ao surgimento automático das próximas aspirações decorrentes das circunstâncias alteradas. Por exemplo, uma pessoa sonha com um carro. Tendo comprado um carro, ele começa a sonhar com uma garagem, etc. Até que o indivíduo satisfaça seu desejo atual, ele experimenta um estado de desconforto. Além disso, o nível de desconforto depende do grau de desejo por ele. Isto é, uma pessoa percebe seletivamente a realidade circundante. Tendo acesso a vários benefícios, ele só pode sentir desconforto por causa da inacessibilidade do bem que ele mesmo considera necessário.
Avaliação das oportunidades existentes para atender às necessidades existentes. Como resultado da escolha de uma das possibilidades, um objetivo é formado.
O objetivo funciona como um componente de backbone. Forma todo o sistema subseqüente de ações, motivos e meios.
Todos os objetivos globais que uma pessoa estabelece para si determinam o significado de sua atividade na vida. Os objetivos atuais que constantemente definimos para nós mesmos ao longo de nossa vida determinam os caminhos de nosso desenvolvimento. Sem metas, o homem não veria o ponto de sua existência.
Lute contra os motivos. Em situações difíceis da vida há uma colisão de vários motivos que são contraditórios. Tal colisão pode ser de curto prazo ou prolongada. Se a situação for resolvida com rapidez suficiente, a pessoa sai dela com perda mínima de tempo e esforço. Se a luta dos motivos se atrasar, a pessoa enfrenta a agonia da escolha. Leva muito tempo as forças nervosas. Normalmente, um personagem de curto prazo é uma luta entre dois desejos de valores diferentes. Neste caso, o desejo mais importante prevalece com rapidez suficiente. Se os desejos são iguais, é extremamente difícil para uma pessoa escolher entre eles.
Tomada de decisão. Em tal situação de incerteza, no final, a decisão final ainda é tomada, o que determina a atividade adicional do sujeito. Por sua natureza, tal decisão pode ser impulsiva, equilibrada, arriscada, cautelosa, inerte. Cada pessoa escolhe o tipo de decisão dependendo do nível de desenvolvimento de seu intelecto, das peculiaridades de seu caráter.
Pessoas intelectualmente desenvolvidas com atitudes de vida sólidas geralmente tomam decisões equilibradas.
Em situações extremas, eles avaliam objetivamente o grau de risco e escolhem a melhor opção. Personalidades emocionalmente excitáveis geralmente realizam ações impulsivas e arriscadas. Indivíduos duvidosos preferem decisões inertes e cautelosas.

A implementação de atividades. Os objetivos específicos da atividade são determinados, as formas e os meios de sua implementação são planejados em detalhes. Uma vez que quaisquer ações são realizadas sob certas condições, uma pessoa sempre se repele das circunstâncias propostas. Se, durante um movimento em direção ao objetivo, as circunstâncias mudarem, será necessário ajustar os métodos escolhidos e as formas de resolver o problema.
Obtendo o resultado. A conveniência das ações tomadas é determinada pelo resultado final. Deve se relacionar totalmente com o objetivo original ao qual o indivíduo estava se esforçando. Ao mesmo tempo, avalia-se quanto satisfaz a necessidade inicial e responde aos motivos da atividade.
Se o desejo, que inicialmente era a base da atividade do indivíduo, é completamente satisfeito pelo fim do ato de comportamento volitivo, podemos falar sobre a implementação bem-sucedida da tarefa.
Se, apesar do alcance de uma meta formal, não houver satisfação com o motivo original, torna-se necessário aplicar novos esforços para alcançar o resultado mais satisfatório.

De acordo com Ivannikov

V.A. Ivannikov propôs sua própria interpretação dos mecanismos de regulação do comportamento volitivo.

Na sua opinião Inicialmente, o objetivo é formado sob a influência de circunstâncias externas.

Ou seja, há a necessidade de realizar qualquer ação, independentemente de o indivíduo ter o desejo correspondente.

Então na consciência ocorre tornando a ação proposta necessária significado adicional de acordo com o sistema existente de valores, atitudes e desejos.

Ivannikov era da opinião de que a facilidade de criar um sentido adicional de ação depende diretamente do nível de desenvolvimento moral do indivíduo.

Uma pessoa com um alto nível de atitudes morais sempre demonstra um alto nível de habilidades volitivas que o ajudam a dar sentido a qualquer ação.

O cientista identificou os seguintes mecanismos psicológicos de regulação volitiva:

reavaliação de motivo;
mudar o papel do indivíduo;
experiência emocional causada por esperar por um resultado;
apelar para rituais, tradições;
criar uma conexão entre a ação proposta e motivos mais significativos;
estimulação da sua atividade com a ajuda da imaginação (por exemplo, para se apresentar como um concorrente).

Pesquisa

A.V. Zverkov e E.V. Eidman desenvolveu um questionário de teste visando o estudo da regulação volitiva em sujeitos.

O teste permite identificar como uma pessoa desenvolveu a capacidade de auto-regulação.

A saber - nível de controle do seu próprio estado, motivos, ações.

O procedimento do estudo pode ser conduzido com um sujeito ou com um grupo de indivíduos. Cada participante recebe um formulário com perguntas e respostas. Para o formulário anexado instrução.

Cada teste consiste em 30 declarações. A tarefa dos participantes do estudo - determine sua atitude para aprovação. Se a declaração para uma pessoa em particular estiver incorreta, ele coloca um sinal negativo. Se a afirmação for verdadeira, coloque um sinal de adição.

A análise dos resultados permite concluir sobre o nível de autorregulação, autocontrole, perseverança.

Assim, a regulação volitiva do comportamento permite que uma pessoa conscientemente definir metas e alcançá-los de forma eficaz. Ações volitivas complexas são um mecanismo de múltiplos níveis que consiste em diferentes componentes.

Qual é a diferença entre regulação arbitrária e volitiva? Exemplos de comportamento volitivo: