Sem orientações de vida, o destino de uma pessoa parece ser inútil, e seguir o fluxo é um caminho direto para a infelicidade. Então você não quer ser uma massa cinzenta! Como se conhecer do novo lado, se você sempre experimenta estresse e outros negativos? Por que os padrões sociais tornam uma pessoa refém do sistema? Que armadilhas nos esperam no caminho da auto-realização e o que podemos esperar? Se cada dia pode ser comparado com o trabalho duro, e você se transformar em um "limão espremido" - este artigo será útil para você.
Por que é importante aprender e entender a si mesmo
"Eu me perdi e agora vivo como se tivesse sido deixado à mercê do destino. Eu fui longe demais, agora acho difícil sair do círculo vicioso. Como posso colocar tudo nas prateleiras se me distraio com muitas coisas, mas não consigo me concentrar no importante?" Um pensamento semelhante pode surgir para toda garota que está passando por uma crise na vida familiar, no trabalho, ou não sabe o que fazer a seguir.
Se ontem tudo estivesse bem, e hoje você vê como você desliza para o fundo social - é hora de tocar a campainha. Ansiedade devido a fatores externos (chefe, namorada, namorado) e internos (complexos sobre a aparência, baixa auto-estima) juntos destroem toda a imagem do mundo.
Se falta um elemento, que traz energia, faz café pela manhã, ou traz bom lucro, então os próprios pensamentos feios começam a ir à cabeça. Confuso em si mesmo, e o mundo ao seu redor não se adapta a você e está cada vez mais confuso? Você precisa se abastecer de ambições para sair da "corrida dos ratos", a partir da qual, então, doente. Isto é, deixar de culpar tudo, fechar-se em si mesmo, em primeiro lugar, não seguir caminhos escorregadios, mas dar uma olhada sóbria na situação como um todo.
"Bem, como se conhecer se você estiver em um estado quebrado por um longo tempo. Ela se estende como um ano. Álcool, um sentimento de depressão, perda de trabalho e perambulação constante na Internet - tudo isso tirou a capacidade de pensar com sensatez. Como posso começar a pensar em mudança se não entender onde posso encontrar uma saída?". Muitos nem sequer sabem o que pode acontecer com eles no futuro próximo.
A presença de benefícios sociais, empresas de pessoas que nos trazem prazer, relacionamentos, acima de tudo, status - tudo isso não está imune a mudanças drásticas. Os fraudadores roubaram a poupança e agora os sonhos de suas próprias moradias sumiram, "como um compensado sobre Paris".
Para muitas meninas, o primeiro romance é um sinal para criar fortes relações familiares ... e aqui esse mesmo homem já está se encontrando secretamente com outro. Somos atormentados por fracassos no caminho para um bom trabalho, iniciando um negócio, tentando ser desfrutados por pessoas "importantes". Tudo isso recai sobre uma pessoa que não estava pronta para esta mudança de eventos. Ele finalmente se fecha, sem sequer considerar uma segunda chance ou um caminho alternativo.
O estado de inconsciência torna uma pessoa uma vítima, porque ele simplesmente não esperava tal reviravolta de eventos. O triste destino faz com que a menina, que já foi autoconfiante, bem-sucedida e saudável, parecesse uma substância sem graça, que chegou ao fundo. Em um ataque de raiva ao mundo ao nosso redor, nós nos protegemos daqueles que são capazes de nos ajudar, nos apreciar. O egoísmo pode fazer uma pessoa rude, irritável, pessimista, o que já reduz a chance de ficar de pé. Quanto mais tempo permanecermos nesse estado, mais rapidamente as perspectivas se desmoronam.
Se você pensa "Eu me perdi por causa dos problemas que se acumularam em mim, "é melhor perguntar" como efetivamente evitá-los e não permitir que eles o influenciem?"É como cair em uma poça e decidir ficar lá em breve para se livrar da sujeira. O estado de uma" pessoa perdida "pode ser comparado a uma tarefa lógica. Quanto mais uma pessoa mudar a situação, mais difícil será desvendar esse Cubo de Rubik.
Muitas vezes, ninharias, pequenos problemas são capazes de nos tirar da rotina por um longo tempo. Por que se culpar depois de um grave fracasso, sentir remorso, entrar em longos reflexos, se puder evitar repeti-lo. Relacionamentos que já passaram por muitos meses trazem dor interior, pensamentos obsessivos ... e por quê? Por que se concentrar no que já passou, é melhor cuidar de um futuro melhor, enquanto há tempo. Em geral, quando confuso, é importante não ficar nesse estado por muito tempo. Portanto, não está longe de completar a desordem tanto na cabeça quanto na vida.
Formas de conhecer-se melhor
Apenas uma pessoa forte vai querer se conhecer para se tornar um líder na vida. Como se conhecer, se você não é aberto, sincero e não confia em seus sentimentos interiores? A confiança em sua vida surge quando começamos a entender melhor as razões do nosso sucesso e fracasso. O método mais eficaz de criar uma personalidade harmoniosa é a meditação. Todo mundo sabe disso, mas poucas pessoas o usam. Essa prática não apenas permite que você se concentre, mas também colete todos os pensamentos juntos. É importante dar tempo à mente para descansar, ouvir o vazio.
Neste momento, você precisa "focar" no estado de harmonia e afastar-se de todo o alarido, absurdo, que não dá descanso. Essas sessões tornam a garota organizada, menos propensa a mudanças de humor, livre de quadros. Para não ficar confuso internamente, é importante fazer a si mesmo perguntas:
- O que eu aspiro a. Uma diretriz clara para a ação mostrará o que impede você de fazer isso e o que deve ser descartado.
- O que eu faço para alcançar o sucesso? Muitas coisas, estado de emprego, fuga de pensamentos - tudo isso é barulho, sem o qual é mais fácil viver. Precisa aprender minimalismo. Este estilo é aplicável não só no interior (que, a propósito, é recomendado), mas também na psicologia. É importante prestar atenção a coisas específicas que realmente funcionam para o seu bem.
- O que estou fazendo contra o meu sucesso? Não há tempo suficiente para implementar os planos, mas você sempre vai a festas? Cansado de ser letárgico e indiferente a tudo, mas você não está tentando se comunicar com os outros? É necessário rejeitar os "maus hábitos" que gastam tempo, dinheiro, esforço.
- O que posso fazer totalmente pela minha felicidade? O sucesso é a ligação da felicidade. Afinal, estamos todos focados nisso. Às vezes, o dinheiro não é tão importante para nós quanto o reconhecimento. Podemos não gostar de comunicação com os colegas, mas queremos subir na carreira. Precisamos olhar para frente com novas perspectivas.
Como se conhecer ou dicas contra a bagunça em sua cabeça e alma.
Aprenda calma
Enredado em si mesmo, mas nunca aprendeu a fazer ações deliberadas? É como estar em um atoleiro e tentando se mover, do qual você está afundando ainda mais. É importante se unir, para entender claramente o que você deve prestar mais atenção. Em um estado de confusão, um pedestre pode fazer um movimento errado e ... Portanto, não há movimentos repentinos, mas apenas paz, compostura, sem pânico.
Pare de pulverizar
Você precisa de confusão para confundir você, mas, então, qual é o uso disso? Todos devem ter uma estratégia para o futuro próximo. Apenas não permite que uma pessoa desmorone e caia de qualquer mudança. É necessário analisar suas idéias, que trazem mais deleite. Pensamentos qualitativos e interessantes devem ser escritos em papel e, ao contrário, observamos que é possível fazer isso na realidade. A estratégia nos permite reconsiderar nossa visão da situação, e agora precisamos realmente de uma cabeça sóbria!
Não desperdice energia em stress
Como se conhecer, se você constantemente ficar fora de controle, raiva direita e esquerda? Stress (também conhecido como negativo) é um agente de ponderação, um saco. Gradualmente, esta bolsa é preenchida, carregando a pessoa com uma nova força. Sob o jugo é mais difícil de lidar, então você não pode permitir-se dirigir em um canto. Estresse "perfeitamente" leva energia, sem o qual não podemos ser alegres, livres, confiantes. Então, qualquer processo não começa com "eu vou hoje ...", mas já com a frase "é difícil para mim me concentrar, não serei capaz de lidar com isso". O fluxo negativo de emoções reduz as chances de movermos montanhas.
Separe a verdade dos valores impostos
Não é saboroso comer romã com casca, também é difícil viver aqui, se você não separar as coisas importantes das supérfluas. Há tanto lixo, provocações, valores falsos, educação vulgar e normas antiquadas que, reflexivamente, fechamos ou entramos na obscuridade.
Quando uma criança como uma criança foi inspirada a aprender, você precisa dela para o trabalho, e então ele percebe que não quer ir para a universidade, mas quer ser um ator - aqui ocorre uma falha no sistema. O desejo de trabalhar em si mesmo e não nos ideais de outras pessoas torna uma pessoa refém das circunstâncias. É aqui que surge o emaranhamento do desespero - vá de acordo com o programa padrão ou tente fugir para o seu sonho. A saída da zona de conforto para muitos é dada com dificuldade, por causa do que eles estão limpando a porta há anos sem nem mesmo bater neles.
Pense no seu ótimo negócio
Todos devem ter um objetivo e, se não houver nenhum, a vida é vazia. Quando você se perde, você tem duas opções - "perseguir" a si mesmo com pensamentos sobre a inutilidade da existência ou abrir caminho para esse objetivo. É importante olhar para a sua vida do lado como um estranho.
Se você vive em um "estábulo" que não limpou de ações sem sentido, esvazie idéias por um longo tempo, então você deve começar a pensar sistematicamente. Se você olhar para a sua situação de cima, você notará oportunidades abertas. Nós podemos teimosamente bater em uma parede, mas nós não vemos que a saída está próxima. Vale a pena prestar atenção aos seus valores internos, que nos dizem o caminho para a auto-realização.
Desligue o modo dramaturgo
Emaranhados em si mesmos, mas todo mundo não entende você, negligencia você? Esta é uma razão para não fazer um sacrifício de si mesmo, mas para se fazer um abalo moral. Você pode sair de um espaço vazio se forçar-se a assumir responsabilidade por suas ações. Qualquer ação tem consequências que podem ser a causa do seu "Estou confuso, não posso sair agora". Você pode ativar o modo "garota fraca e indefesa", mas isso é literalmente por um curto período de tempo! Então você precisa encontrar a força e não o desespero.
Você aprendeu a encontrar a si mesmo e a seu lugar na vida. As mudanças para melhor não o deixarão esperando muito e muito em breve você será grato por tal experiência de vida. O estado de busca é necessário para que todos entendam seu futuro. É bem possível que agora você tenha uma nova etapa, que dará excelentes perspectivas. Acredite em si mesmo e confie em sua força. Você terá sucesso!
