Crescimento pessoal

12 situações estressantes que precisam sair da vida


As vidas de muitas pessoas estão saturadas de situações estressantes que se repetem dia após dia. Muitas pessoas se acostumam e até se acostumam com isso. Especialistas em autodesenvolvimento dizem que tolerar esse estado de coisas é inaceitável. A vida deve ser plena e prazerosa.

• A paciência é inadequada quando há espaço para eventos e experiências negativos. Você não pode aproveitar a vida até ter consciência da necessidade de eliminar os fatores que a deixam infeliz. É hora de mudar sua posição de vida!
• Muitas pessoas são forçadas a viver em constante desconforto, caindo regularmente em várias situações estressantes. E não haveria saída. Como quebrar esse círculo vicioso? Muitas pessoas buscam uma explicação mística para seus próprios fracassos, acreditando que foram amaldiçoados ou amaldiçoados. Mas, via de regra, as pessoas se programam no infortúnio. Por que isso está acontecendo?
• O papel da vítima. Se você escolher o papel de um sofredor, encontrará razões e razões para a infelicidade. Muitas pessoas já estão tão acostumadas com o papel da vítima que deixam de pensar positivamente e acham que nada de bom pode acontecer com elas. Os especialistas aconselham que se permita ser uma pessoa feliz, dê a si mesmo esse direito e aproveite-o. Acredite, você tem muitas razões para felicidade e sorrisos.
O drama da vida. Muitas pessoas entendem que suas vidas são pobres e desinteressantes. Eles começam a se afirmar condenando os outros e fofocando. Deixe a vida de outra pessoa sozinha e sintonize-se para se corrigir. A vida é dada em ordem, antes de mais nada, para se engajar no autodesenvolvimento de si mesmo, e não nos outros. Obrigado destino para o que você tem e você vai ter muito. Não tome sua vida como um drama e uma série de eventos desagradáveis.
• Pensamentos que você poderia ser melhor. Muitas pessoas se torturam com críticas, abusam de si mesmas e pensam mal de si mesmas. Pare de fazer isso! Convença-se de que você é uma pessoa boa e digna de respeito. A maneira como você é percebido pelos outros é o nosso reflexo. Não gosta da atitude de outras pessoas - mude a si mesmo. Tente tratar as pessoas sem críticas indevidas. A bondade é um grande presente que é dado a toda pessoa. Não use isso estúpido.
• Baixa auto-estima. Muitas vezes aparece quando nos deparamos com a falta de amor e respeito dos outros. Mas deve ser entendido que esse processo está fechado. Quanto pior você se sentir, menos será amado e respeitado pelas pessoas ao seu redor. A atitude dos outros está diretamente relacionada à nossa atitude em relação a nós mesmos.
• A experiência negativa nos impede de avançar. Sem aceitar o passado, não podemos ser felizes. Às vezes, o passado, como uma flecha, fica em nossa mente e nos fere de novo e de novo. Puxe esta seta e dê a si mesmo a oportunidade de viver sem esse fardo. A vida não pára e você parou. Loop sobre o passado cria uma atmosfera desfavorável para o autodesenvolvimento, tornando-nos vulneráveis ​​e fracos. Gaste toda a sua força e energia na implementação de planos e tarefas, e não em memórias dolorosas.
• Devido a pressa constante e emprego, nós paramos de apreciar a vida Downloads diários, casos, corrida por bens materiais, etc. transforma-nos em robôs que mecanicamente executam suas funções e se recusam a notar a beleza e a beleza do mundo. Ser capaz de mudar, a vida não deve consistir apenas na carga de preocupações e problemas. Eles não devem fazer você parar de se alegrar.
• A vida não é perfeita. Lide com este fato e não tente ajustar sua vida à perfeição. Uma visão idealizada da vida prejudica as pessoas. Se não se modificar, então a pessoa, por via de regra, não se levanta e começa a beber ou beber. Tome os problemas como um desafio e uma experiência importante.
• Má vontade de ser responsável. Esse fator afeta negativamente a conquista do sucesso na vida. Uma pessoa que tem medo de responsabilidade não pode ser feliz e bem-sucedida. Você deve ser capaz de fazer escolhas pessoais e ser responsável por suas conseqüências.
• O desejo de controlar tudo. Esse processo exige muita força e energia, além disso, está fadado ao fracasso. As pessoas que buscam controlar tudo em todos os lugares geralmente acham difícil encontrar uma linguagem com outras pessoas e encarar sua "ingratidão". Ninguém lhe pede para manter tudo sob controle, livrar-se do hábito de comandar tudo e todos.
• O hábito de reclamar. Mesmo se as coisas derem errado, convença a si mesmo e aos outros que você está indo bem. Você verá como esse modelo de pensamento mudará sua vida!
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