Crescimento pessoal

“Sonhos realizados”: coaching e seus métodos de aplicação

Para obter sucesso em qualquer campo, você precisa auto-descoberta e a capacidade de gerenciar essas oportunidades.

A alocação adequada de recursos é simplesmente chamada de coaching. O que isso significa?

A essência do conceito

O que é em psicologia?

Com o advento da modernidade, o conceito de "coaching" começou nova era no campo do autodesenvolvimento.

Hoje, muitas pessoas se dizem coaches, mas poucas conseguem explicar a essência de seu trabalho. Na verdade, tudo não é tão difícil.

Literalmente, a palavra "treinador" significa "Carrinho". Tal designação comum do conceito veio da gíria inglesa.

Exatamente "Diligência" Estudantes de inglês ligaram para as pessoas para preparar os alunos para as aulas. Hoje, esse termo foi transformado na palavra “tutor” e o conceito de “coach” adquiriu um significado mais profundo.

Coaching é uma atividade que visa facilitar o treinamento. Palavras simples é a ciência de como efetivamente estudar, desenvolver, alcançar o que você quer.

O processo de coaching em si assume a forma treinamento sistemáticoEm que os alunos desenvolvem suas habilidades, entendem seus objetivos e desenvolvem um plano faseado para alcançá-los.

Conduzindo este seminário - treinador - não planeja atividades em vez do aluno. Ele só dá a ferramenta, conhecimento e motivação.

Objetivo do coaching - Conseguir a manifestação do potencial interno de uma pessoa a tal ponto que, para alcançar o objetivo, ele não precisará de motivação externa.

Quem é treinador?

Qual é o significado dessa palavra?

Como diz o velho ditado, a fome precisa dar uma vara de pescar, não um peixe.

Então o treinador dá aos alunos única informaçãoque por sua vez se aplicam dependendo do objetivo.

O consultor não oferece chaves prontas para o sucesso. Ajuda a encontrar métodos adequados para cada pessoa. Gradualmente cliente vem a entender seu próprio potencial e está procurando por seu uso.

Respondendo suas perguntas internas, o cliente escolhe o escopoem que ele aplicará o potencial detectado. Isso pode ser tanto uma atividade profissional quanto um relacionamento pessoal.

O consultor não é um gerente no sentido literal da palavra. Na vida cotidiana, o professor oferece ao aluno base de conhecimento própria, experiência e habilidades, a fim de incutir na enfermaria certas habilidades.

O treinador, pelo contrário, não impõe seu próprio caminho, mas leva ao desenvolvimento de uma personalidade que pode resolver suas tarefas por conta própria.

A diferença entre um treinador e um treinador é método de impacto psicológico. Por exemplo, um treinador ensina trabalho com contabilidade, e um treinador só desperta o desejo de aprender algo novo, seja contabilidade ou outra ciência.

Apesar do âmbito de impacto claramente definido, um treinador competente ajuda a desbloquear potencial e estimula os clientes a se desenvolverem.

Como o coaching não é regulado no nível da ciência acadêmica, é bastante difícil rastrear a qualidade dos serviços oferecidos. Um treinador de qualidade só pode ser chamado de pessoa com certas habilidades.

Quais são os deveres de um treinador:

  1. Estimule as atividades do cliente motivando-o.
  2. Confie no cliente, a capacidade de vê-lo como um personagem responsável.
  3. Procure a essência das metas para as quais o aluno aspira.
  4. Ajudar o cliente a encontrar a estratégia de crescimento mais rentável.

Existe uma organização oficial que assumiu a responsabilidade de treinar treinadores profissionais. Ao longo de sua história, o ICF treinou mais de 24.000 professores qualificados.

A International Coaching Federation treina especialistas para cinquenta países do mundo e é o maior sistema nessa direção.

História de

O coaching é baseado na chamada “luta interna”. O fundador deste conceito - Timothy Golvi. Em seu livro "O Jogo Interior do Tênis", Golvi faz uma suposição sobre um certo inimigo oculto de uma pessoa que está em si mesmo.

O inimigo em sua própria cabeça impede o desenvolvimento da personalidade, criando obstáculos artificiais para o sucesso.

O livro, publicado em 1974, fez uma sensação real.

Golvi criou um sistema inteiro que ajuda a eliminar esse oponente interno.

Suavizando os obstáculos criados por ele mesmo, mas não intencionalmente, o homem toma o caminho do desenvolvimento.

Mais tarde, o conceito do jogo interno pegou John Whitmore. Em 1992, ele transformou o jogo proposto por Golvi, comparando-o com o processo de sucesso nos negócios.

O fundador do primeiro sistema de treinamento é Thomas J. Leonard, que registrou os treinadores da universidade, assim como a Federação Internacional para o Treinamento de Especialistas.

Esferas de aplicação

Como há muitas áreas para coaching, o procedimento em si é dividido em vários tipos.

Trabalho individual

O treinamento neste caso ocorre sem a intervenção de pessoas não autorizadas. Estudante e treinador trabalham frente a frente. Neste caso, atenção especial é dada ao meio ambiente. O processo não inclui não apenas outras pessoas, mas também sons, cheiros e outros fatores que distraem a atenção.

Graças à estreita cooperação entre o coach e o cliente, o trabalho individual é adequado. para negócios em qualquer esfera.

Lições pessoais são realizadas para construir um negócio, construir relacionamentos pessoais e estimular atividades criativas.

Coaching pode ser apresentado tanto na forma de uma reunião de uma só vez, e na forma de um número de conjuntos.

Dependendo da profundidade do objetivo, o consultor se encontra com o aluno várias vezes.

Para resolver uma questão simples, você pode precisar de apenas uma hora de trabalho. Para formar um modelo específico de comportamento, o coach conduz até 8 seminários.

Durante o trabalho do sistema, o coaching é realizado duas vezes por semana. Muitas vezes o número de sessões não excede 10, mas acontece que metas globais exigem uma análise mais longa.

Um tipo de treinamento individual é chamado de coaching “co-ativo”. Nesse caso, o trabalho não se baseia em encontrar uma meta, mas em construir confiança entre o cliente e o coach.

Em uma aliança tão próxima, as perguntas não vêm do aluno, mas do treinador. E as respostas para eles, pelo contrário, são dadas pelo cliente.

A eficácia do método é devida a "Golpe" da busca clássica pela verdade. Como regra, o candidato faz perguntas e espera ouvir as respostas de qualquer mentor.

Aulas em grupo

Quando um grupo de pessoas unidos por um objetivo comumfaz sentido conduzir coaching coletivo.

Nesse caso, o consultor trabalha simultaneamente com vários clientes.

Trabalho em grupo usado em vários campos.

Uma equipe pode ser uma equipe de trabalho de uma empresa, uma equipe esportiva e até mesmo uma família. A única condição é projeto conjuntotrabalhando em todo o grupo.

O número de participantes de tal treinador ilimitado. Pode ser envolvido como duas pessoas e dezenas.

Visão Organizacional

Tal coaching se aplica quando você precisa atingir uma meta para uma equipe que o líder. O trabalho neste caso é realizado tanto com o comandante quanto com os subordinados.

Cada link recebe suas próprias atribuições. Os mini-objetivos para cada participante são diferentes e, como resultado, levar ao sucesso conjunto.

Atenção especial é dada ao gerente em coaching organizacional, porque a eficácia de uma empresa depende em grande parte do trabalho competente da primeira pessoa.

Classificação do trabalho

Cada uma das esferas da vida é única, então o trabalho de um treinador em diferentes direções é radicalmente diferente.

Classificação dependendo da aplicação:

  1. Vida. O trabalho é baseado no treinamento individual, como resultado do qual o aluno alcança o equilíbrio simultaneamente em várias esferas da vida. Relações profissionais e pessoais são estabelecidas. Atenção também é dada à auto-expressão criativa, saúde e melhoria da qualidade de vida.
  2. VIP. Trabalhar com uma pessoa em uma posição de gerência. Desenvolvimento de habilidades gerenciais, construindo objetivos coletivos, produtividade pessoal.
  3. Negócio. Trabalhar com departamentos individuais da empresa. A busca por soluções eficazes para um departamento específico e a produtividade da "loja" em toda a empresa.
  4. Carreira. Este tipo fornece treinamento individual, durante o qual uma pessoa define seus objetivos profissionais para o futuro próximo. Na maioria das vezes, o treinador trabalha com um dos dois períodos de tempo. Planos são construídos por 1 ano ou 5-10 anos.

Coaching não é usado apenas em negócios e relacionamentos pessoais.

O treinamento dos pais está se tornando cada vez mais popular - o trabalho dos pais e da criança como uma equipe, projetado para liberar o potencial da criança, talentos e motivá-lo para as vitórias.

Técnicas de interação

Existem várias ferramentas eficazes usadas no coaching. Cada um deles é apresentado sob a forma de técnicas, aplicadas gradualmente ao treinamento sistemático.

Método Interrogativo

Técnica de interação básica e obrigatória - fazendo perguntas, respondendo quais, o aluno recebe as chaves para alcançar os objetivos.

Variedades de perguntas:

  1. Fechado. Esta questão pode ser respondida em monossílabos. “Quantos anos você tem?” - “25”. "Você ama o seu trabalho?" - "Sim".
  2. Ao ar livre. O cliente deve responder a essa pergunta em detalhes. "Conte-me sobre sua infância", "Descreva seu chefe".
  3. Esclarecimento. Com o objetivo de esclarecer a situação. O treinador faz a pergunta "Como eu entendo você ...?".
  4. Alternativo. O questionador oferece várias respostas possíveis, dentre as quais o cliente escolhe o apropriado. A técnica é às vezes chamada de menu chinês.

Aplicação de escala

A técnica pela qual mudanças positivas são registradas no estado do cliente. No início da reunião, o treinador sugere avaliar as habilidades disponíveis em uma escala de 10 pontos. Após o treinamento, eles observam quantos “pontos” a posição do ouvinte mudou.

Por exemplo, o cliente está em busca de motivação. No início de seu trabalho, ele fez a pergunta: "Como você avalia sua motivação atual?" O estudante marca cinco pontos. na escala. O treinador também pode perguntar qual é a motivação desejada após a próxima aula.

Após a ocupação, o cliente é novamente oferecido para anotar sua posição, olhando para as habilidades adquiridas. O resultado indicará se o aluno está apto a começar a atingir o objetivo agora ou precisará de mais algumas aulas.

Outras técnicas

Existem muitas técnicas utilizadas no coaching. Dependendo do objetivo do cliente, o coach seleciona os métodos mais apropriados.

Exemplos de técnicas eficazes:

  1. Timeline. O cliente é oferecido para planejar seu movimento em direção ao objetivo, marcando os passos mais importantes na linha do tempo do gráfico.
  2. Negação. O treinador faz a pergunta para que o cliente anuncie suas ações em caso de falha. "E se o dinheiro não for suficiente?" "E se o projeto não for aprovado?"
  3. Roda. O círculo gráfico é dividido em setores, cujo número corresponde aos aspectos que aparecem no objetivo pretendido. Em cada setor, o “nível de enchimento” será diferente, mas, como resultado do treinamento, a harmonia será encontrada.
  4. Projeto. Programe ações específicas para o desejado. Instrução passo a passo criada pelo cliente durante o treinamento.

As nuances da inovação

Não importa quantas vantagens a inovação chame de “coaching”, existem algumas desvantagens nesse método de treinamento.

Contras de coaching:

  • A necessidade de superar a resistência usual à inovação e técnicas inovadoras.
  • A dependência direta do sucesso do projeto na competência do treinador. Há muito poucos especialistas qualificados no mercado interno.
  • A incapacidade do cliente para se concentrar em projetos de longo prazo e classes freqüentes. O desejo de obter "tudo de uma vez".

Koching é uma nova palavra na esfera do autodesenvolvimento. A técnica permite que você alcance objetivos em qualquer área, seja uma ideia profissional ou um desejo de criar os filhos adequadamente.

O que é coaching? Saiba mais sobre isso no vídeo: