De onde vem a agressão e por que as pessoas estão com raiva?

Sentindo raiva familiar a todas as pessoas.

Esta condição explica-se não só de um ponto de vista psicológico, mas também médico.

O que é: a definição de

Raiva - Esta é uma reação emocional negativa, na qual há um grau extremo de descontentamento e irritação.

Causada por circunstâncias específicas, as ações de outras pessoas, seus próprios erros.

Muitas vezes esse sentimento sem motivo aparente por causa da personalidade de contradições internas.

A raiva é um fenômeno extremamente negativo e destrutivo. Isso afeta negativamente não apenas o estado emocional da própria pessoa que a experimenta, mas também seu relacionamento com os outros.

Quanto mais pessoas na comunidade mostrarem descontentamento e aborrecimento, a atitude mais negativa de todos os seus membros como um todo.

O mesmo acontece em um pequeno grupo: uma pessoa insatisfeita é capaz de estragar o humor de todos os outros.

Psicologia do sentimento

Quando uma pessoa se torna má, neurônios especiais localizados no hipotálamo são ativados. Raiva executa o papel do mecanismo de defesa. Pela aparência desse sentimento, podemos julgar a existência de um problema que está presente em um determinado ponto no tempo.

Muitas vezes, as pessoas se envolvem em auto-engano e ignoram as reações negativas que têm em suas mentes.

Como resultado, um sentimento desagradável é suprimido, mas não desaparece.

Ele fica bem no fundo e enfraquece os recursos internos do indivíduo.

Por essa razão, é tão importante avaliar objetivamente esse estado emocional, tentar encontrar uma explicação racional para ele e tomar medidas para resolver a situação.

A raiva ocorre por vários motivos:

1. Reação à ofensa. Quando outras pessoas nos insultam com suas palavras ou ações, ocorre uma reação natural. Não importa que tipo de insulto seja aplicado.

   Isso pode estar ridicularizando a aparência, insultando um ente querido, refutando sentimentos e eventos significativos para uma pessoa, etc.

2. Expectativas enganadas. Muitas vezes as pessoas entendem mal a realidade. Isso leva a expectativas ilusórias. Assim, uma garota pode se casar com um jovem, sentindo-se confiante em sua capacidade de fornecer-lhe riqueza material. Quando, no processo da vida familiar, acontece que o marido recém-nascido não atende às expectativas do cônjuge, este começa a se mostrar negativo. Em tais casos, o objeto para o qual a emoção é dirigida não é responsável por nada. O próprio homem foi enganado.



3. Irritação devido à situação. Você pode ficar com raiva só porque as circunstâncias não estão a nosso favor. Por exemplo, chegada tardia ao último ônibus, mau tempo nos feriados, viagem de negócios imprevista, doença da criança, falta de dinheiro, avaria do carro, etc. A capacidade de conter pensamentos negativos, não sucumbir a um mau humor é uma habilidade útil em tais situações.
4. A incapacidade de atender às necessidades. Uma pessoa pode experimentar uma necessidade biológica, material e espiritual. Não recebimento do descontentamento das causas desejadas. Então, muitas vezes as pessoas não podem atender a necessidade biológica de comida ou sono. Forte falta de sono ou fome - estas são razões muito sérias porque há uma sensação de irritação.
5. Obtendo trauma. O trauma tem um efeito negativo na consciência. Assim, uma pessoa pode perder um parente próximo, cônjuge ou filho como resultado de doença ou acidente. Tal perda causa um grave trauma psicológico e muitas vezes causa raiva nas circunstâncias, no caso de outras pessoas, etc.

A raiva pode ser a curto ou longo prazo. No primeiro caso, a emoção negativa que está sendo experimentada é refletida na ação tomada, a expressão expressa, etc.

Assim que uma pessoa libera pensamentos que o atormentam, ele imediatamente chega a um estado normal.

Raiva a longo prazo acumula por um longo tempo. Uma emoção tão duradoura pode afetar negativamente a pessoa, o estilo de vida e o relacionamento com os outros.

Esse sentimento nem sempre destrutivo.

Em certas situações, pode ser um poderoso incentivo para fazer mudanças importantes na vida.

A raiva mais produtiva em si mesmo.

Nem todas as pessoas são capazes de reconhecer o fato de que todos os eventos que ocorrem com eles são o resultado de seus próprios pensamentos e ações.

A capacidade de avaliar objetivamente suas deficiências ajuda você a aprender como controlar sua vida e trabalhar com sua própria personalidade. Exatamente raiva se torna um poderoso motor, graças ao qual uma pessoa muda completamente sua realidade circundante.

Fatores médicos

Em um estado de estresse, irritação, raiva nos seres humanos, os níveis sanguíneos aumentam norepinefrina.

Este hormônio da medula adrenal, que é em muitos aspectos semelhante em suas características à adrenalina.

Durante reações emocionais negativas devido ao aumento dos níveis de norepinefrina no sangue há um aumento no batimento cardíaco, aumento da pressão arterial, aumento do suprimento de sangue para os músculos.

Se você prestar atenção à pessoa com raiva, poderá ver a vermelhidão do rosto, a tensão muscular, as mudanças nas expressões faciais.

Em um estado de intensa excitação, uma pessoa começa a falar em voz alta, suas narinas incham, sua respiração se torna mais frequente.

Todas essas manifestações externas do descontentamento experiente são o resultado do aumento dos níveis de norepinefrina no sangue. É por essa razão que é tão importante não guardar sentimentos em si mesmo, mas dar-lhes uma saída. Permite reduzir os efeitos negativos no corpo.

Causas da malícia

A raiva ocorre por vários motivos. Dependendo do sexo e da idade da pessoa, esses motivos podem ser diferentes.

Ter sociedade

Por que as pessoas se tornaram tão más e cruéis? Sociedade moderna ao mesmo tempo faz com que uma pessoa tenha um grande número de requisitos e fornece muitas tentações.

Em busca de bens materiais, as pessoas muitas vezes não percebem como vivenciam constantemente um sentimento de insatisfação. Eles não gostam de seu trabalho, renda, apartamento, carro, família, etc.

O desejo de se conformar aos ideais impostos e a agitação constante da vida imerge as pessoas em um estado de emaranhamento, fadiga crônica. Tudo isso leva ao fato de que os menores estímulos externos se tornam a causa da malícia.

As pessoas juram no transporte público por causa da aglomeração e falta de ar, brigam com os vizinhos ao redor da casa por causa do barulho no apartamento, compartilham espaços de estacionamento no quintal, inveja colegas mais bem sucedidos, etc.

Não há muitas razões reais pelas quais vale a pena ficar zangado com a pessoa comum.

Se você aprender está em paz consigo mesmo e com as pessoas ao seu redor, é possível minimizar a frequência de ocorrência desta emoção destrutiva.

É importante aprecie as pequenas alegrias, cuidar de parentes, mais frequentemente sair na natureza, se comunicar com os animais, etc. Quanto mais gentil for uma pessoa, mais favorável será a atmosfera ao seu redor. As pessoas más, via de regra, vêem em todos os fenômenos e eventos circundantes um negativo.

Nas mulheres

Por que fiquei com raiva?

Uma mulher agressiva não só não é feliz, mas também torna seus entes queridos infelizes: marido, filhos.

Razões principaispara o qual a menina fica com raiva:

1. Inveja para com outras mulheres (devido à aparência, riqueza material, sucesso profissional, vida pessoal bem sucedida). Como você sabe, as pessoas felizes não são ciumentas, porque elas mesmas têm tudo o que precisam na vida. Consequentemente, o sentimento de raiva em resposta ao sucesso das mulheres vizinhas deveria encorajar o trabalho em si mesmas.



2. Solidão. Qualquer pessoa que sofra de solidão torna-se agressiva e irritável. Você pode corrigir a situação solucionando o problema da solidão.
3. Circunstâncias negativas da vida. A perda de entes queridos, dificuldades materiais, falhas no trabalho e outros problemas podem provocar irritação.
4. Uma doença. A doença grave muitas vezes muda a personalidade de uma pessoa para pior. Problemas de saúde persistentes contribuem para o desenvolvimento do pessimismo.

Irritabilidade durante a gravidez

Durante as mudanças na gravidez níveis de progesterona e estrogênio no sangue de uma mulher. Isso leva a ansiedade, irritabilidade, mudanças bruscas de humor.

Mulheres na posição de se tornarem simultaneamente vulneráveis, impressionáveis ​​e histéricas. Muitas vezes eles próprios não são capazes de controlar seu próprio comportamento.

Além do ajuste hormonal, ocorrem sérias alterações fisiológicas no corpo: ganho de peso, inchaço, náusea, fadiga, sonolência, etc. Tudo isso também afeta negativamente o estado emocional da futura mãe.

De grande importância é também a necessidade compulsiva de levar uma vida normal até certo período.

As mulheres grávidas devem desempenhar funções profissionais, fazer tarefas domésticas, cuidar do marido independentemente do seu bem-estar e estado psicológico.

Nos períodos posteriores, a incapacidade de realizar ações elementares sem assistência (amarrar cadarços, entrar no chuveiro, subir escadas) muitas vezes se torna uma causa adicional de irritação.

Nos homens

Os homens não são menos emotivosdo que as mulheres. Razões pelas quais eles geralmente se sentem zangados:

• necessidade não satisfeita (por comida, sexo, cuidado, dinheiro, riqueza, etc.);
• falta de reconhecimento (pela mulher que ele ama, colegas, família);
• uma doença com problemas de saúde;
• problemas (pessoal, profissional, material);
• inveja;
• solidão.

Raiva em crianças e adolescentes

A agressão adolescente é geralmente mais pronunciada. Isto é devido à imaturidade da psique, a incapacidade de controlar seu comportamento, o desejo de atrair a atenção.

Pais e profissionais são importantes tempo para reconhecer que a criança tem problemas e tomar as medidas adequadas. As principais causas da malícia infantil:

1. Violação de relacionamentos pai-filho. A falta de uma conexão espiritual próxima com os pais leva a problemas emocionais em uma criança que se sente desprotegida e solitária.
2. Desconforto interno. A incompreensão dos outros (pares, pais) gera incerteza interna, rejeição de opiniões impostas e regras de comportamento.
3. Condições adversas. O desejo de proteger-se de circunstâncias negativas da vida pode manifestar-se externamente no comportamento agressivo. Assim, a criança constrói uma barreira entre si e a realidade negativa.
4. Imitação do meio ambiente. Se for costume demonstrar agressividade em uma família ou entre pares, esse tipo de comportamento será considerado uma norma para uma criança.

Então a raiva é sentimento destrutivo, que deve ser capaz de lutar em qualquer idade.

Uma reação negativa reprimida pode causar sérios danos ao corpo humano.

Por que as pessoas estão com raiva? Saiba mais sobre isso no vídeo: