Por que a depressão ocorre depois de beber álcool?

Pessoas que gostam de beber, nem uma vez confrontadas com depressão depois do álcool.

Ela se manifesta de diferentes maneiras, dependendo da quantidade e da força das características individuais e bêbadas do organismo e da psique, mas sempre cria desconforto adicional para uma ressaca e pode levar algumas pessoas a beber mais para suavizar a condição.

Informações gerais

A depressão, que está associada à ingestão de álcool, não é apenas ressaca.

Eles podem ser divididos em:

Ressaca Observado em pessoas que beberam muito álcool, ocorrem com uma ressaca, ao longo do tempo, passam por conta própria quando o corpo exibe os produtos de decadência.
Depressão ao desistir de bebidas alcoólicas. Ocorre em pessoas que são viciados em álcool e estão tentando se livrar dele. Cerca de 20-60% dos alcoólatras sofrem de vários tipos de estados depressivos que se agravam depois de recusarem o álcool porque foi por muito tempo um meio de esquecer, afastando-se temporariamente dos sintomas da depressão, e não sabem como lidar com isso e nem sempre querem. Também afetado pela intoxicação alcoólica crônica.

No corpo humano existem muitos tipos de hormônios que afetam o humor, o bem-estar, causam certos estados emocionais e regulam vários processos importantes no corpo.

Humor humano depende da produção dos seguintes hormônios:

endorfinas;
dopamina;
serotonina;
oxitocina;
adrenalina;
norepinefrina;
vasopressina;
cortisol

O álcool pode afetar a produção de alguns deles, por isso é referido como depressores, isto é, substâncias que causam depressão.

O cérebro humano é protegido pela barreira hemato-encefálica, então se o corpo substâncias venenosas caemeles afetam principalmente outros órgãos e sistemas, e o cérebro sofre moderadamente ou não sofre nada.

Mas há uma série de substâncias narcóticas que se infiltram facilmente nessa barreira, e isso inclui o etanol - o principal componente de qualquer bebida alcoólica e outros líquidos que as pessoas possam beber. para conseguir intoxicação (álcool, tinturas de álcool farmacêutico, colônias).

Quando o etanol entra no cérebro, ele inicia a produção de serotonina - um hormônio que afeta a aparência de sentimentos de felicidade, relaxamento, prazer.

Paralelamente, este hormônio desempenha várias outras funções e também é capaz de influenciar formação de dependência de álcoolse está no corpo demais.

Isto é devido ao fato de que aumenta a atividade de outro hormônio do prazer - a dopamina. Quando a quantidade de álcool no corpo diminui, o nível de serotonina diminui, o humor diminui, então a pessoa quer beber mais.

Além disso, o etanol aumenta a produção de norepinefrina. Portanto, quando o efeito do álcool diminui, a pessoa se sente apática e letárgica.

O álcool não pode ajudar a sair da depressão e, pelo contrário, agrava muito a condição humanaquem toma regularmente, na esperança de se sentir melhor.

A depressão é uma base adequada para o desenvolvimento de todos os tipos de vícios, incluindo o álcool, e, para sair dessa depressão, será preciso muito esforço, porque será necessário tratar não apenas um transtorno mental, mas também o alcoolismo.

Também álcool não pode ser usado em paralelo com antidepressivos, porque aumenta a probabilidade de efeitos colaterais e reduz a eficácia do medicamento.

O álcool, em princípio, não pode ser combinado com a ingestão de drogas, pois, junto com a droga, cria carga enorme no fígado.

Sobre a interação do alcoolismo e depressão neste vídeo:

Causas de declínio do humor em recusar-se a beber

As principais causas do desenvolvimento de estados depressivos ou agravamento daqueles que existiam anteriormente, em caso de recusa de bebidas alcoólicas:

Dependência psicológica do álcool. Uma pessoa que consome álcool há muito tempo se acostuma a usá-la como remédio para mau humor, depressão, ansiedade e mal-estar (muitas vezes provocada pelo próprio álcool). Portanto, a impossibilidade de desvincular-se da realidade com a ajuda do álcool já familiar agrava o ânimo de uma pessoa e, durante o período de eliminação do alcoolismo, um alcoólatra pode apressar-se a outros extremos, encontrar outras formas de sentir prazer, por exemplo, jogando jogos de azar.
Síndrome de abstinência alcoólica. Esse é o chamado colapso alcoólico, cujos sintomas principais, com tratamento adequado, desaparecem rapidamente, mas distúrbios residuais, como ansiedade, depressão, podem persistir por muito tempo.
As conseqüências da intoxicação alcoólica. Quando o uso excessivo e prolongado do álcool afeta negativamente o cérebro: perturba o funcionamento de zonas individuais, afeta a sensibilidade dos receptores de vários hormônios, pode levar a encefalopatia alcoólica, em que a inteligência, memória, atenção, sono são perturbados e desvios somáticos são observados. Com o tempo, algumas violações podem se tornar menos pronunciadas, mas na maioria dos casos elas persistem ao longo da vida.

Também é importante levar em conta que alguns alcoólatras começam a beber por causa da presença de depressão primária.

É ela quem se torna o gatilho, que inicia dependênciae quando uma pessoa se recusa ao álcool, os sintomas depressivos, que são parcialmente abafados pelo consumo regular, vêm à tona.

Portanto, é importante iniciar o tratamento para depressão concomitante o mais rápido possível, caso contrário, é improvável que a pessoa consiga se livrar do alcoolismo.

Por que um mau humor o dia depois de tomar álcool? Psicólogo sobre depressão alcoólica:

Por que há um blues de ressaca?

A principal causa dos sintomas depressivos de uma ressaca é uma queda no nível de norepinefrina e serotonina no organismo. Mas existem fatores que aumentam a probabilidade de depressão e entre eles:

Quantidade, força embriagada e duração da compulsão. Quanto mais tempo uma pessoa beber, mais graves serão as consequências. Além disso, uma ressaca clássica pode se transformar em uma síndrome de abstinência se uma pessoa desenvolve uma dependência de álcool.
Características individuais do corpo. Pessoas com vários distúrbios metabólicos, doenças dos rins, fígado, estômago, são mais propensas a sofrer várias conseqüências de uma ressaca, incluindo depressão pós-álcool. Também importante é a presença de anormalidades no sistema nervoso e no cérebro.
A presença de doença mental. As doenças mentais exacerbam o estado mental e aumentam a probabilidade de desenvolver alcoolismo. Quando uma pessoa não está bem na vida e na cabeça, o álcool se torna um meio que ajuda a se afastar dos problemas. Mas quando sua ação termina, os problemas não desaparecem, então a pessoa se sente deprimida e impotente.

Em grupo de risco são:

mulheres;
pessoas que têm depressão primária ou outros transtornos mentais.

Uma depressão de ressaca desaparece com o tempo, mas sua duração depende de muitos fatores, incluindo saúde mental e física, sexo, quantidade e força embriagados, peso, idade, duração do consumo de álcool.

Na maioria dos casos, os sintomas são reduzidos significativamente depois que os produtos de decomposição do álcool desaparecem do corpo, ou seja, em poucos dias.

Em alguns casos, os sintomas persistem. várias semanas ou meses.

Alcoolismo como manifestação de depressão. Sobre a oportunidade de ajudar a lidar com esse problema neste vídeo:

Sintomas e sinais

Os principais sintomas da depressão do álcool semelhante aos sintomas da depressão clássica. Observado:

deterioração do humor (moderada a grave);
depressão geral;
distúrbios do sono (dificuldade em adormecer, sono superficial, sonolência, despertar frequente);
apatia, letargia;
nenhum desejo de fazer nada;
autodepreciação (especialmente forte nos casos em que uma pessoa tem depressão primária);
ansiedade, ataques de pânico;
dificuldade de concentração;
a sensação de que tudo é sem sentido;
sentimentos suicidas (não em todos os casos);
culpa;
uma sensação de inutilidade;
distúrbios do apetite;
irritabilidade.

Consequências

Quanto tempo dura o baço e o que pode levar?

Apesar do fato de que a depressão da ressaca não dura muito tempo, você não deve subestimar seu perigo, especialmente se uma pessoa tem um transtorno mental na história.

Isso pode levar a:

Autoagressãoisto é, agressão dirigida a si mesmo. Uma pessoa se coça, se corta, morde sangue, deixa queimaduras. As características da manifestação da autoagressão dependem de muitos fatores e, na maioria dos casos, a autoagressão não é, em si, um sinal de sentimentos suicidas: geralmente, as pessoas que fazem isso não procuram cometer suicídio. Eles podem fazer isso, por exemplo, do desejo de se punir. Ao mesmo tempo, humores auto-agressivos raramente são observados em pessoas mentalmente saudáveis, que simplesmente exageram com a bebida e não têm dependência de álcool.
Tentativas de cometer suicídio. Algumas pessoas terminam suas vidas em suicídio durante o período de ressaca. Mas tendências suicidas raramente são observadas em pessoas mentalmente saudáveis, mesmo depois do álcool.

Além disso, uma depressão de ressaca pode ser uma base para o desenvolvimento dependência de álcool e depressão realrequerendo tratamento a longo prazo.

Tratamento

O que fazer: como sair da depressão alcoólica depois?

Para aliviar a depressão após o álcool, você deve:

Acelerar a eliminação de produtos de decaimento. Para fazer isso, beba mais água pura.
Restaure os níveis hormonais. Para se sentir melhor com a depressão do álcool, você pode praticar esportes: durante a atividade física, o cérebro produz uma série de hormônios do prazer. Você também pode comer alguns doces, dar um passeio ao ar livre, fazer sua coisa favorita, assistir a um filme de comédia, tomar um banho.

Tratamento especial para ressaca geralmente não é necessário. Se você tiver problemas para dormir, pode beber sedativos clássicos remédios, como comprimidos de valeriana.

Tinturas farmacêuticas de álcool não devem ser consumidas durante o período de recuperação.

Mas se, por algum motivo, os sintomas depressivos não desaparecessem alguns dias depois de ingerir álcool, precisa ver um médico.

Com a depressão, que surgiu após o abandono das bebidas alcoólicas em um alcoólatra, a situação é mais complicada.

Este tipo de depressão é tratado com psicoterapia e medicação.

Medicamentos Nomeados pelo médico assistente, são selecionados dependendo das manifestações particulares da depressão, e podem incluir antipsicóticos (por exemplo, Sulpiride), antidepressivos (Tianeptine, Pyrindole), benzondiazepínicos (Fenazepam), antipsicóticos (Tioridazine).
Psicoterapia Permite aliviar significativamente os sintomas depressivos, mas só é útil nos casos em que o paciente está realmente pronto para trabalhar na superação da dependência e suas conseqüências. Vários métodos psicoterapêuticos são aplicados, incluindo psicoterapia cognitivo-comportamental, hipnoterapia.

É difícil curar a depressão sobrecarregada pelo alcoolismo e depende muito dos esforços e desejos do paciente.

Prevenção da depressão pós-álcool

De longe, a melhor prevenção deste tipo de depressão - não beba bebidas alcoólicas. No entanto, isso não é adequado para todos, e é incorreto considerar o álcool como um mal absoluto: ele é capaz de se beneficiar do uso moderado, como tem sido comprovado por muitos estudos.

Como lutar? Recomendações preventivas:

Beba moderadamente, com pouca freqüência e não atingem um estado em que o álcool afeta significativamente o comportamento.
Antes de beber álcool é importante comer bem. Se você pretende beber muito, é útil tomar o agente sorvente (por exemplo, carvão ativado) durante o processo de beber ou imediatamente após. Isso reduzirá a chance de uma ressaca.