A Walt Disney recebeu 302 desistências antes de encontrar investidores para o estúdio de animação. Oprah Winfrey cresceu em tal pobreza que não teve brinquedos em sua infância. Se todas as grandes pessoas acreditassem que seu caminho de vida dependia das circunstâncias, não teríamos ouvido seus nomes. Mas eles continuaram a agir "ao contrário", porque sabiam que, se há 1% para mudar sua vida, isso deve ser mudado.
O que é o caminho da vida
O caminho da vida é um conceito multicomponente que consiste em fatores biológicos internos (genótipo, caráter, talento e experiência de vida) e sociais externos (criação, habitat, eventos). Inclui outros conceitos: o significado da vida, filosofia de vida, ciclo de vida. A descrição do caminho da vida começa no momento do nascimento de uma pessoa e termina no dia da sua morte.
Embora ainda não exista uma definição científica precisa do caminho da vida, os cientistas estão estudando isso. Acadêmico S.L. Nos anos 20 do século passado, Rubinstein considerou o caminho da vida humana do ponto de vista biográfico, uma vez que considerava a personalidade de um homem como inseparável de sua experiência pessoal. Ao mesmo tempo, o Ph.D. Charlotte Bühler introduziu o conceito de “o curso da vida de um indivíduo”, consistindo em cinco fases de desenvolvimento ao longo dos anos de vida.
Mas enquanto os cientistas estão conduzindo suas pesquisas, eu quero encontrar respostas para as perguntas: posso escolher meu próprio caminho? Está em meu poder mudar alguma coisa? Como meu caminho se mistura com meus valores internos? Como definir suas prioridades de vida?
Como determinar seu caminho de vida
Vamos começar com um exemplo. Você gosta de viajar e seu amigo gosta de viajar. Você escolhe um operador turístico com antecedência, hotéis caros com tudo incluso e excursões ao longo de rotas turísticas. Seu amigo compra um ingresso, pega uma mala no último momento, mora em uma barraca e corre com uma câmera em aldeias abandonadas.
Assim é com a vida: consciente ou inconscientemente, escolhemos estradas, rotas e meios de transporte, obtemos emoções diferentes disso. E escolhemos o caminho para entender nosso modo de vida. Alguém vai para cartomantes e astrólogos, alguém procura por um mentor espiritual, alguém está tentando descobrir a questão com a ajuda de livros e autoconsciência.
Figuras religiosas, astrólogos, filósofos, historiadores, etnógrafos e médicos da medicina social estão trabalhando para definir o caminho da vida. A genética também é espancada por isso. E de acordo com sua pesquisa em 57-60%, somos nossos genes. Então, o resto pode ser alterado por nós mesmos. E a primeira coisa a fazer é determinar suas prioridades de vida.
Como definir prioridades de vida
Na priorização não deve ser muito levado embora. Existe o risco de se transformar em outro super-homem olhando para o relógio, mesmo fazendo sexo. Mas mesmo sem prioridades conscientes, a vida torna-se o caos e as coisas vão ao acaso. Portanto, vamos tentar escolher um meio termo para ter tempo para tudo, mas ao mesmo tempo lembrar o sabor da salada consumida no jantar.
Entenda e perceba como as prioridades na vida são definidas hoje
Mesmo que você nunca tenha desenhado uma escala de prioridades, você as tem. Tudo o que temos neste momento é o resultado da prioridade. Consciente ou inconscientemente, isso não importa. Tudo o que queremos ou sonhamos é uma teoria. Tudo o que temos agora é a prática e as nossas prioridades reais.
Inconscientemente nós priorizamos não pelo que é necessário ou útil, mas pelo que é importante. Se estamos deitados no sofá, é importante que nos deitemos no sofá. Se estivermos de manhã cedo para correr, é importante para nós corrermos de manhã. Nós nos deitamos no sofá e pensamos em correr - é importante para nós deitarmos no sofá, retratando a preocupação com a nossa saúde.
Reconhecer suas prioridades “como elas são” é iniciar uma conversa honesta consigo mesmo. Não vá para o lado, não faça uma cara inteligente, não pense. Descreva honestamente tudo sobre a vida, o que você possui neste momento: família, trabalho, renda, saúde, hábitos. Este é o seu ponto de partida.
Verifique como as prioridades correspondem aos valores intrínsecos.
Valores são os desejos da alma, eles vêm de dentro. Prioridades são frequentemente impostas fora. E esse é todo o problema. Quando valores e prioridades se desdobram, nada de bom acontece. A lacuna em termos de "o que é importante para mim" e "o que deve ser importante para mim" leva a mau humor, ansiedade e depressão.
Crianças, especialmente os pequenos - o primeiro indicador dos nossos valores. Se os pais não lerem, nenhuma persuasão ou instrução forçará a criança a ler. O mesmo se aplica ao esporte, nutrição e objetivos na vida. Quer conhecer seus valores reais - observe seus filhos.
O segundo indicador dos nossos valores é a nossa energia. Quando a energia de prioridades e valores trabalha em uma direção, o que acontece é que os cientistas chamam de ressonância e nós, a faixa branca da vida. Siga sua energia, não chicoteie-a com cafeína ou entretenimento.
Entenda que a lista de prioridades não é adimensional e chega a um acordo
Imagine que a lista de prioridades consista em apenas 10 pontos e você já tenha entrado em todos os 10. Você decidiu entrar em outro na lista? Então, algo terá que ser abandonado. Porque é impossível combinar saúde em uma vida com fumar, conforto com uma carreira, altos ganhos com o eterno descanso nas Maldivas.
Desistir ajudará objetivo correto. Antes de expô-lo, pense em como você quer se sentir. Você quer ficar em harmonia, em paz ou em eterna corrida com obstáculos? Formar uma meta que ajudará a encontrar o estado desejado. Então eles virão do coração e não do conceito de "assim é necessário". Quem realmente precisa?
Priorize corretamente sua divisão em urgente e não urgente. Negócios urgentes exigem muita energia, mas raramente são importantes. Casos que não têm um prazo, muitas vezes levam ao objetivo pretendido. Essa priorização ajudará a determinar com o que queremos gastar tempo e com o que devemos gastá-lo.
Viver não por causa de um currículo ou características
Por que vivemos constantemente em conflito entre o sucesso externo e a dignidade interna? O externo "deve, é necessário, é necessário", então nocauteia o ar que não há chance de seus próprios sentimentos romperem Provavelmente, portanto, mesmo sozinho com nós mesmos, discutimos sobre a vida com essas palavras, como se estivéssemos tendo uma entrevista com um oficial de pessoal rigoroso.
Precisa distinguir qualidades pessoais e suas virtudes. O primeiro ajuda a conquistar um lugar ao sol no mercado de trabalho. O segundo - nos torna humanos. A maneira como construímos uma família, relacionamentos com amigos, moramos fora do trabalho - muito mais importante? Então, por que gastamos tão pouco tempo nessas qualidades, e muitas vezes nos envergonhamos delas.
O New York Times realizou uma competição para o melhor ensaio sobre a felicidade. Os resultados foram surpreendentes: muitas pessoas não estão sonhando com realizações, mas com uma "pequena vida feliz". Claro que esta vida não é para todos. Mas há nisso algo inexprimivelmente belo e confiável, algo que nos traz de volta aos nossos valores reais.
Inclua lazer e hobbies na lista de prioridades
Na lista de prioridades, os hobbies são frequentemente introduzidos na última linha. Mas são essas coisas que nos fazem felizes. Quer ser feliz, não apenas eficaz? Certifique-se de incluir o hobby em sua lista e dê tempo a ele todos os dias.
Como encontrar seu hobbyse não tem nada de interessante? Comece a procurar. Visite master classes, vá para a exposição, mesmo que na simples menção de pintar você queira perder a consciência. Comunicando-se com pessoas entusiasmadas ajudará você a entender que você também pode ganhar dinheiro em um hobby.
Pelo hobby não deve ser tratado como uma ocupação para a vida. Da mesma forma, é impossível predeterminar se é possível construir uma carreira em uma paixão. O homem é o maestro. Ele precisa receber emoções do belo e jogá-las na forma de criatividade. Talvez, então no passatempo realmente ganhe dinheiro, mas não há garantia.
Fatalistas acreditam que tudo é determinado no nascimento, otimistas esperam o melhor. Mas os realistas sabem: é impossível determinar o caminho da vida hoje e amanhã acordar uma pessoa absolutamente feliz. O caminho é um processo, pode ser corrigido em todas as fases da vida. Haveria um desejo.
