Quantas vezes as pessoas ouvem de pessoas que não estão satisfeitas com suas vidas, que se em algum momento em algum ponto de virada eles tomavam uma decisão diferente, então sua vida teria sido diferente (sempre - muito mais bem sucedida). Mas agora, devido à idade ou circunstâncias, eles não podem mudar nada. Mas se a vida não combina tanto com o fato de que nada traz alegria, mais cedo ou mais tarde a questão ainda surgirá - como começar a vida do zero.
Conteúdo do artigo:
O que é importante considerar
Hora de mudar
Comentário do psicólogo
O que precisa ser considerado?
Um grande número de treinadores diz que você precisa sair da sua zona de conforto e expandir sua consciência para alcançar um novo nível. As pessoas, cansadas da rotina e sucumbindo às emoções, seguem cegamente as instruções, esperando por milagres. Tudo é tão simples e sem nuvens?
Claro, há muitos exemplos de como as pessoas mudaram suas vidas para melhor. Mas não devemos esquecer que nem menos perdemos o que eles tinham. A condição necessária para eliminar tudo e começar do zero é a plena percepção de que a situação atual não combina totalmente com você e de que você não se arrependerá de nada. A responsabilidade por sua vida sempre está com você. Agora você não pode dizer que alguém é o culpado pelo fato de que sua vida não está indo do jeito que você gostaria.
Você deve entender que mudar seus hábitos não é fácil, mas é possível se você tiver força de vontade.
Para recomeçar a vida, outra coisa é necessária - uma mudança na consciência, em atitudes em relação a si mesmo, pessoas, situações.
Por exemplo, se uma mulher decidiu deixar o marido, que não a respeita, não há garantia de que o próximo homem em sua vida também não se comporte. Se ela não respeita a si mesma, é a iniciadora de situações de conflito ou, pelo contrário, sofre do que não deve ser tolerado, é provável que ela tenha que passar pelo mesmo na segunda rodada.
Portanto, o início de uma vida nova e feliz deve ser precedido por uma análise profunda do que você tem hoje, um estudo das razões que levaram a situações que não lhe convêm. É uma mudança de pensamento, evitando erros do passado que ajudarão a alcançar um novo nível.
Você deve entender que Moscou não foi construída imediatamente e estar pronto para que haja dificuldades no seu caminho. Muito provavelmente, o mais sério deles pode ser calculado agora. Pense em como você resolverá problemas. Encontrar uma solução - implemente-a imediatamente.
Filtre todas as informações que chegam até você de amigos e conhecidos. Todo mundo tem sua própria visão da situação, mas mesmo que a pessoa o aconselhe sobre as melhores intenções, não é um fato que ele próprio teria feito o que ele diz.
Independentemente de qual área em sua nova vida você escolheu para prestar mais atenção, desista de maus hábitos. Isso é sempre um plus. Além do tabagismo e do hábito de postergar coisas importantes, há outro mau hábito que deve ser eliminado. Isso é pensamento negativo, pessimismo, tédio, inchaço de um elefante de uma mosca. Não deve haver ilusões, mas ao mesmo tempo você deve entender que quase todo problema tem uma solução.
Em vez disso, adquira um bom hábito de morar sozinho com você mesmo. Isso é necessário não para o trabalho ou para a elaboração do próximo plano, mas para que você aprenda a se sentir e a se ouvir. Isso ajudará a evitar muitos erros e decisões erradas, a perceber no tempo a necessidade de mais mudanças, para determinar a direção certa para o seu crescimento.
Faça com que nada o ligue à velha vida. Por exemplo, se você decidir desistir, terminar todos os projetos, deixar seu marido - divórcio, se houver filhos comuns - trabalhe sozinho para que as reuniões com seu ex-marido não tragam dissonância para seu equilíbrio emocional.
Você pode literalmente começar sua vida do zero. Coloque uma folha de papel à sua frente e escreva ou desenhe qualquer coisa que você gostaria de ver nela. Podem ser seus sonhos sobre casa ou viagem, seu novo círculo social e os traços que você gostaria de desenvolver em si mesmo. Em seguida, anote o que você tem hoje e quais os passos necessários para conseguir o que deseja. Aqui é necessário avaliar a situação da forma mais realista possível. Também é melhor descrever tudo o mais detalhadamente possível - assim você entenderá que nada é impossível, e mesmo com pequenos passos você pode chegar a um grande objetivo. Na maioria das vezes, as pessoas são mantidas no lugar pelo medo da mudança, enquanto poucas pessoas acham que é muito pior se tudo continuar igual.
Decida seus objetivos. Muito provavelmente, você as teve, mas muitas vezes as pessoas que precisaram mudar de vida também mudam. O objetivo é seu motivador. Quanto mais global e desejável for, mais esforço você colocará.
Curiosamente, a maioria das pessoas vive sem esse objetivo. Portanto, não é de surpreender que sua vida não lhes convém. Se os objetivos persistirem, pense nos novos métodos que você pode alcançá-los.
Considere suas tentativas malsucedidas e não tente obter a mesma coisa da mesma forma um milhão de vezes. Se não deu certo - analise as razões, mude as estratégias, seja flexível. A vida é uma sucessão de tentativas, nem todas terminam com sucesso, e isso é normal. O principal é suas conclusões.
Se você fizer um plano para uma nova vida, descarte as palavras "eu devo". Você almeja mudanças que lhe tragam prazer e não faça uma lista de responsabilidades para os próximos cinco anos.
Quando começar
Comece hoje mesmo e agora mesmo. Não há necessidade de adiar as mudanças, continuando a viver não a sua vida. A vida não pode ser pausada porque continuará assim mesmo, independentemente de você dar o primeiro passo hoje ou não. Mas faça tudo de maneira significativa. Quer mudar de profissão - vá aos cursos, leia literatura profissional.
Ninguém te obriga a parar hoje para pensar sobre onde conseguir dinheiro para um pedaço de pão amanhã. Mas para adiar a mudança na segunda-feira, 1º de janeiro, o próximo aniversário não é necessário. Pense no que você pode fazer agora e faça isso. Você terá que entender que o movimento é agora o seu novo hábito, se você realmente quiser mudar alguma coisa.
