É difícil encontrar amor, mas às vezes é ainda mais difícil salvar relacionamentos. Muitas meninas que não têm a sorte suficiente de experimentar uma separação indesejada com seus entes queridos se perguntam: "Como devolver o homem que deixou você? O que deve ser feito para isso?"
O amor é o sentimento mais desejável, a principal necessidade humana e a base da felicidade pessoal. O bem-estar psicológico e a saúde dependem diretamente de relacionamentos próximos na vida de uma pessoa.
Na minha convicção pessoal, o amor é um estado interior da alma. O amor não vem e não vai embora, mas só se manifesta no mundo externo, se o mundo interior de uma pessoa estiver cheio dela. Ela está incorporada em muitos assuntos e objetos. É por isso que o amor é diferente e somos capazes, mesmo após a mais difícil decepção, de nos apaixonarmos novamente.
O que dizem os psicólogos?
Psicólogos recomendam que as meninas passem pelas seguintes etapas:
-
Livre-se de sentimentos negativos: raiva, ressentimento, culpa, desespero. Muito chorar, gritar, bater um objeto seguro (idealmente - um saco de pancadas). O principal é não mergulhar também nesse processo. A tarefa é aliviar o estresse, e não fechar a experiência "Estou tão infeliz!" - Acalme-se. Relaxamento primo diferente vai ajudar aqui: meditação, yoga, passeios pela natureza, massagem, esportes, procedimentos de água. O objetivo é recuperar a capacidade de pensar sobriamente.
- Analise o relacionamento com o ex-namorado e identifique os motivos da separação.
Livre-se de sentimentos negativos: raiva, ressentimento, culpa, desespero. Muito chorar, gritar, bater um objeto seguro (idealmente - um saco de pancadas). O principal é não mergulhar também nesse processo. A tarefa é aliviar o estresse, e não fechar a experiência "Estou tão infeliz!"Ambos os parceiros são sempre culpados por romper relações, mas você deve prestar atenção aos seus próprios erros. Escreva-os em um pedaço de papel. O que você fez de errado? Excessivamente guardiões, controlados, ciumentos, grosseiros, não prestaram atenção suficiente ao parceiro?
- Atenciosamente responda as perguntas:
- Estou pronto para trabalhar em mim mesmo e fazer as mudanças necessárias em minha vida?
- Eu preciso de um cara que me deixou?
- Eu realmente quero devolvê-lo?
- Acredite na possibilidade de felicidade pessoal e ... torne-se feliz!
O caminho certo para obter o seu amado de volta é ser feliz sem ele!
Este é o passo mais importante que merece consideração separada.
Como transformar o infortúnio em felicidade
Parece a uma menina abandonada que os sentimentos experimentados por um homem são o único amor em sua vida. Isso é assim? Mas e quanto ao amor próprio? Você ama a si mesmo?
Os psicólogos dizem que a garantia da felicidade é o amor de si. Quando uma pessoa se ama, ela é amada pelos outros. É por amor próprio, e não pelo bem do cara que saiu, trabalhar nas falhas que você encontrou, falando sobre as razões da separação.
Se chato - aprenda a deixar seus entes próximos o direito de ficar sozinho; se você é ciumento, trabalhe na autoconfiança; se você tem o hábito de patrocinar os outros - reserve o tempo que você anteriormente destinou para essa ocupação, para si mesmo!
Harmonizando o mundo interior, não se esqueça dos olhares. Com amor por si mesmo, e não com desprezo, pratique esportes, troque seu guarda-roupa, penteado, maquiagem, livre-se de maus hábitos que estragam sua aparência, melhore sua saúde.
Quando você ama, a regra funciona: como atrai como! Para devolver o amor de um homem - ame-se!
Você notou que assim que uma garota tem um namorado, seus ex-homens imediatamente se lembram dela e começam a flertar com outros homens? Isso acontece porque uma garota apaixonada irradia amor e gosta de gostar!
Algoritmo de ação
Levará vários meses para você cuidar de si mesmo. Neste momento, não se comunique e tente não ver o ex-namorado.
Em nenhum caso imediatamente após a partida:
- não implore para ele voltar;
- não o siga;
- não importe os telefonemas;
- não envie SMS, cartas, presentes e outros sinais de atenção;
- Não tente provar a necessidade e o valor do seu relacionamento.
Com o passar do tempo, você pode sentir que o ex-namorado não é mais necessário, e você está pronto para encontrar um homem melhor e mais adequado.
Mas se você ainda quiser devolver o seu ente querido, ligue para ele ou escreva uma mensagem de texto. Ao longo do tempo passado, um homem terá tempo para analisar a lacuna, acalmar-se e, com outras circunstâncias favoráveis, certamente entrará em contato com você.
O motivo da ligação pode ser um desejo de descobrir como ele está se saindo ou um pedido para ajudar em algum negócio. Fale com um cara com calma, gentileza e respeito.
O ex-cara certamente notará as mudanças internas e externas que ocorreram com você. A comunicação deve ser fácil e descontraída.
Um homem deve entender que a vida não parou sem ele e você está feliz sem ele.
Se durante a conversa você perceber que o cara está pronto para continuar a comunicação, deixe claro que você também não se importa, mas não o ofereça para retomar imediatamente o relacionamento.
A razão para a continuação do relacionamento pode ser interesses comuns, hobbies, amigos. No período de reaproximação, seja independente e respeite a liberdade do homem individual.
Se depois de algum tempo você sentir que o cara está pronto para retomar o relacionamento, convide-o para um encontro cara a cara e já revele seus sentimentos.
Então, pouco a pouco, você pode devolver o amor perdido. E se não funcionar, tenha certeza - há uma nova reunião com amor à sua frente!
