Neste artigo vou falar sobre como desenvolver inteligência. Aqui vamos falar sobre as possibilidades e potencialidades da nossa mente.
Mas, para começar, eu gostaria de dissipar uma série de equívocos, mitos comuns sobre inteligência, antes de ir diretamente para recomendações práticas.
Acredita-se que as habilidades intelectuais, um tipo de pensamento (uma mentalidade matemática-analítica, um depósito humanitário) são dadas pela natureza e são determinadas pela educação e desenvolvimento na infância, que estabelece a base para o nosso tipo de pensamento e nível de desenvolvimento da inteligência na idade adulta. Isso é parcialmente verdade, mas apenas parcialmente.
Mitos e equívocos sobre inteligência
Isso leva à convicção errônea de que uma vez que a formação da mente e as habilidades do cérebro já tenham ocorrido, então o intelecto não é de forma alguma o que você precisa cuidar, o que precisa ser treinado e desenvolvido. Este é um caso especial do que estou falando no artigo sobre se você pode mudar a si mesmo, no qual expus o mito bem conhecido de que você não pode mudar a si mesmo. Só falei sobre caráter e habilidades em geral, mas isso também vale para as capacidades do cérebro.
Sim, eu concordo que você precisa de um conjunto de circunstâncias muito felizes para se tornar Einstein: por um lado, condições no nível genômico que favorecem a formação da mente, por outro lado, estão corretas do ponto de vista da formação da personalidade genial, educação e desenvolvimento de habilidades na infância. Mas eu categoricamente não compartilho da convicção de que uma pessoa não é capaz de desenvolver inteligência, uma vez que suas habilidades não receberam o ímpeto necessário em uma idade jovem ou não foram dadas desde o nascimento.
Cada um de nós pode alcançar um nível aceitável de qualidades intelectuais, você só precisa fazer um esforço e não desistir. Pode parecer que estou me repetindo em algum lugar, mas, na verdade, estou voltando ao princípio que sustenta meu sistema de autodesenvolvimento: dentro de cada pessoa existe um potencial e você só precisa mostrar força de vontade e consciência para revelá-lo.
Agora vamos falar sobre a segunda falácia. Se o primeiro mito se refere a pessoas cujas habilidades mentais não receberam o desenvolvimento necessário, o seguinte se aplica àqueles que conseguiram contribuir bem para melhorar certas qualidades da razão, pessoas que são inteligentes e / ou dotadas e que se consideram como tais. Para eles, no próprio fato de terem consciência de suas próprias habilidades, arraigaram algum perigo.
Pode parecer que, uma vez que eles têm certas qualidades mentais (capacidade matemática de entender pessoas, formular conceitos complexos, boa memória e erudição), os outros parâmetros do pensamento não precisam de desenvolvimento, pois essas pessoas, por sua convicção, já atingiram seu pico. sua formação mental.
Por exemplo, alguém pensa que ser inteligente em uma área significa ser inteligente em geral. Alguns indivíduos possuem grande conhecimento no campo das humanidades, fluentemente sabem apreender a idéia principal de algum conceito complicado com pensamento, mas eles têm dificuldade quando você tem que contar pequenas coisas em uma loja, enquanto outros rapidamente resolvem problemas matemáticos mas são perdidos ao analisar situações de vida ou ao avaliar as pessoas. A mente deve ser desenvolvida harmoniosamente! Desenvolvimento desequilibrado de inteligência, como treinamento desigual de músculos. Isto é o mesmo que se inscrever para um ginásio e trabalhar no desenvolvimento de apenas os músculos dos braços e, eventualmente, se transformar em algum tipo de orangotango! Uma boa figura esportiva requer um estudo equilibrado de cada um dos grupos musculares, e para conseguir isso, você precisa saber quais são os grupos musculares e como você precisa treiná-los.
Usando essa analogia, vou falar sobre inteligência: vou descrever em quais partes funcionais ela consiste e como você pode desenvolver cada uma delas.
Segredos do desenvolvimento da inteligência
Certa vez pediram-me conselhos: "Nikolai, aconselhe-me a desenvolver capacidades intelectuais. Desde a infância tenho alguns problemas com o pensamento, leio um livro (não me lembro exactamente do autor e lembro o nome) I. Ivanova - Torne-se um génio em poucos dias! não ajudou. "
E não é de admirar que tal literatura use o desejo das pessoas de procurar maneiras fáceis e rápidas de contornar as provadas, mas difíceis. Assim como não há simulador ou pílula que faça de você um fisiculturista e substitua uma academia inteira (embora tenha sido durante a minha infância anunciando simuladores milagrosos), também não há um método universal para melhorar a inteligência de maneira rápida e fácil.
A melhor maneira de desenvolver o cérebro é carregá-lo regularmente com um complexo, e não apenas algum exercício (o mesmo é verdadeiro para os músculos). Essa idéia não brilha com originalidade, além disso, é banal e óbvia: não há melhor maneira de melhorar sua saúde e forma física do que abandonar os maus hábitos e praticar esportes. Da mesma forma, o melhor ímpeto para o desenvolvimento da mente é usá-lo em várias tarefas complexas. Muitos entendem isso perfeitamente bem, mas por alguma razão, vem a prática que eles com segurança se esquecem disso!
Isso se deve ao fato de que a preguiça e a falta de vontade de fazer esforços para ofuscar os argumentos do senso comum e da consciência começam a procurar maneiras fáceis de alcançar seus objetivos. Sobre esse recurso da pessoa estão bem conscientes de vários comerciantes que replicam maciçamente comprimidos milagrosos ou treinadores de magia e meios para perder peso. Você deve entender que sem esforço nada é dado e que eles não são apenas um meio, uma ferramenta (você deve fazer um esforço para alcançar o objetivo), mas também um fim em si mesmo!
Ao exercer esforço, você tempera a vontade e fortalece o caráter. Fazendo exercícios regulares, você forma uma disciplina. Acontece que forçar-se diariamente a se exercitar no desenvolvimento físico / mental é útil não apenas para a melhora física / mental. Isso também torna você mais obstinado e disciplinado e forma um bom hábito de trabalhar em si mesmo.
Ok ... deixe que seja o assunto de um artigo separado, que vou publicar aqui.
Tipos de inteligência e suas propriedades
Vamos retornar à descrição das habilidades do intelecto, eles são os seguintes:
- Analítico: a capacidade de realizar uma análise abrangente de informações, dividi-lo em blocos semânticos e lógicos, determinar a relação, comparar e comparar entre si as várias peças de informação
- Lógico: núcleo lógico da razão, inclui a capacidade de raciocinar, pensar e analisar sem violar os princípios da lógica formal, a capacidade de fazer conclusões corretas, lógicas e consistentes
- Dedutivo: qualidades que ajudam a tirar a idéia geral de um grande corpo de informações e a formular corretamente, a capacidade de deduzir e generalizar, a capacidade de agrupar detalhes em algo comum, de encontrar padrões
- Crítica: a capacidade de avaliar criticamente a informação, a capacidade de peneirar as conclusões erradas, descartar ideias falsas, qualidade, permitindo resistir à influência e sugestão
- Prognóstico: a capacidade de planejar com antecedência, formar na mente um modelo de eventos futuros e, ao mesmo tempo, ter em mente as opções para resolver várias alternativas
- Habilidades para abstrair o pensamento: permitir que a mente penetre em idéias abstratas complexas (tanto matemáticas, lógicas e filosóficas) quanto manter conceitos e sistemas complexos no pensamento
- Habilidades para pensar figurativamente: contribuir para a capacidade de comparar coisas diferentes em significado na mente, resumindo-as sob um denominador condicional comum, capacidade de formular comparações, metáforas que ajudam a simplificar a compreensão de ideias complexas, traduzindo-as em um nível de compreensão mais acessível, boa percepção de imagens artísticas
- A capacidade de se concentrar, manter a atenção: provavelmente mais relacionada com a manifestação da vontade do que com o trabalho da mente, mas então eu considero necessário mencionar, uma vez que determina em grande parte o trabalho efetivo do intelecto.
Também nossa razão tem algumas propriedades:
- A lógica da arquitetura: o grau de ordenação do pensamento e trabalho coordenado de diferentes habilidades do intelecto (por exemplo, alguém tem uma ordem em sua cabeça, podemos dizer sobre ele que ele pensa sobriamente e racionalmente, e o pensamento de alguém é vice-versa caótico, espontâneo e incoerente)
- Profundidade e amplitude da mente: o que talvez no sentido geral determine como as pessoas inteligentes são. Define a possibilidade de cobertura abrangente do objeto de pensamento e a profundidade de imersão em tarefas mentais
- Velocidade de operação: bem, tudo está claro, com que rapidez pensamos e com que rapidez resolvemos problemas
- Autonomia: o grau de independência da mente, do trabalho de sentimentos, influência externa, a capacidade de tomar decisões sóbrias, tanto em um estado calmo, como em condições de estresse, ansiedade, medo e pressão psicológica. Determinado pela medida de consciência.
Nossa memória nos apóia em tudo isso. Eu não vou me alongar nisso, então eu acho que é claro qual a função que ele carrega, mas eu considero necessário selecionar um dos tipos de memória importantes para o trabalho da razão.
- Memória operacional: a capacidade de manter em mente várias operações intermediárias simultaneamente e encontrar sua solução. (Tente multiplicar alguns números de dois dígitos em sua cabeça: você terá que ter em mente o resultado intermediário da multiplicação (o que os professores na escola chamaram "em mente") para obter o resultado final)
Na verdade, são os componentes da nossa mente, que a divisão é, até certo ponto, condicional, em algum lugar algo pode cruzar e duplicar outro, mas não há nada que você possa fazer, a ciência não é exata e não aspiramos a precisão absoluta. Aqui esta precisão não é realizável em princípio, e isto não é apenas devido ao conhecimento limitado do homem no campo da consciência, mas também a própria estrutura do pensamento e conexões no cérebro: tudo está interligado e pode duplicar o outro em aspectos funcionais (isto é inventado pela evolução para confiabilidade, uma parte falha - há um sobressalente).
Eu selecionei esses blocos para que mais tarde fosse mais conveniente dizer qual exercício é responsável pelo desenvolvimento de qual função.
Truques e exercícios para o intelecto
Agora, finalmente, fale sobre como você pode aumentar a inteligência. Primeiro, observe que os exercícios não devem ser muito tediosos e monótonos, escolha o que mais lhe convier e traga pelo menos algum prazer. Você deve tentar não exagerar, fazer com que não demore tanto tempo para torná-lo difícil de suportar. Mas o principal é a regularidade da carga no cérebro, é necessário que os exercícios entrem em seu hábito.
Na educação física há exercícios básicos (que envolvem vários grupos musculares ao mesmo tempo - flexões do chão, flexões das barras, agachamentos), e há isolados (treinando um grupo muscular separado), e há coisas no desenvolvimento da inteligência que ajudam a melhorar várias qualidades de nossa mente .
Em seguida, direi exatamente o que as coisas ajudam a desenvolver sua mente. Neste artigo vou tocá-los brevemente, mas vou fornecer links para meus artigos, onde cada um desses pontos é revelado com mais detalhes. Para aqueles puntkov para os quais não haverá links, então eu definitivamente vou escrever um artigo, então inscreva-se pelo correio (o ícone no canto superior direito) e espere por atualizações.
Então, o que melhora nossas qualidades mentais?
Jogos lógicos e intelectuais: (artigo separado Jogos de desenvolvimento do cérebro. Os benefícios do xadrez, os benefícios do poker) Estes são xadrez, gamão, poker, preferência, quebra-cabeças lógicos, jogos de computador educativos de vários gêneros, etc.
Jogos intelectuais treinam perfeitamente a mente, a concentração e a memória. Além disso, eles trazem a alegria da rivalidade (se o jogo é jogado contra um adversário) e o prazer de melhorar as habilidades. Jogo de tabuleiro - o tipo mais antigo de competição mental em que as melhores mentes se provaram.
Eu posso recomendar um site muito bom com muitos exercícios e jogos para o desenvolvimento da inteligência - Wikium.
Matemática, ciências exatas: (artigo separado Por que a matemática é necessária) As ciências exatas desenvolvem toda uma série de qualidades mentais. Estas são habilidades lógicas e abstratas, críticas, analíticas, dedutivas, preditivas, assim como memória e raciocínio rápido. Pode-se dizer um exercício em muitos grupos musculares.
As ciências exatas não apenas melhoram seu intelecto, mas também organizam, estruturam o pensamento, restauram a ordem na cabeça, nos pensamentos. A matemática é extremamente importante no contexto da formação mental de um indivíduo, tanto uma criança quanto um adulto.
Leitura de ficção: Parece-me que a influência dos livros no desenvolvimento da mente é um pouco exagerada. Estou falando da convicção generalizada de que, para se tornar inteligente, você precisa ler muito. Esta afirmação é verdadeira, mas incompleta. Sim, sem dúvida, bons livros ampliam seus horizontes, promovem a formação emocional, dão bom gosto e desenvolvem certas qualidades de sua mente.
Os livros devem ser lidos por adultos e crianças. Mas a literatura aumenta apenas certas propriedades mentais. A fim de ter uma mente desenvolvida equilibrada, os livros por si só não são suficientes (como, é claro, apenas uma matemática ou jogos lógicos) precisam ser tratados em conjunto: as ciências exatas e a literatura, etc. Caso contrário, algumas de suas habilidades se desenvolverão e algumas permanecerão em sua infância.
Aprendizagem: A capacidade única do nosso cérebro é a capacidade de aprender novas habilidades, obter novas informações e aplicá-las em nossa experiência cotidiana. Ensinar é a luz! A aprendizagem contribui não apenas para o fato de que compreendemos o conhecimento, que, como pode ser útil para nós, pode não ser necessário. Valor não só no conhecimento em si, mas na aprendizagem como tal!
Enquanto estudamos, aprendemos a trabalhar com informação, a processamos e então encontramos um lugar para ela na estrutura geral de nosso conhecimento. Mesmo que esse conhecimento nunca seja útil na vida, aprendendo, sobrecarregamos nossa mente e memória, aprendemos a concentração. Além disso, a aprendizagem contribui para a ampliação de horizontes, e quanto mais aprendemos, mais fácil é para nós aprendermos novos conhecimentos! Neste processo aprendemos a aprender!
Aprender outras línguas: também desenvolve certos aspectos do nosso pensamento. Em algum lugar eu li que muitos bons matemáticos, "techies" difíceis, no começo, dada a linguagem. Por outro lado, aqueles que conhecem bem as línguas, como regra, não estão em desacordo com as ciências exatas. Isso é verdade, mas não quero que você tire as conclusões erradas! Isso não indica a existência da notória dicotomia “techies - humanities”, que as primeiras são criadas para uma e a segunda para a outra.
A conclusão do artigo em que li sobre o assunto foi a seguinte. Todos, com o devido esforço, conseguem dominar tudo! O fato da dificuldade em aprender linguagens, do lado dos técnicos, diz que as qualidades mentais que se desenvolvem nas ciências exatas não estão relacionadas àquelas propriedades do intelecto, que são melhoradas pelo conhecimento das línguas! Em suma, se você se espremer do chão por muito tempo, será mais fácil puxar a barra do peito, já que os mesmos músculos estão envolvidos ali e ali.
Mas se você quiser se agachar bem, então sua experiência de flexões não o ajudará em nada. E se você quer ter ambas as pernas fortes e um peito em relevo, então faça isso e aquilo. Também aqui. A matemática faz pouco para desenvolver as partes do cérebro que são necessárias para aprender idiomas. TZ aqui estão envolvidos qualidades completamente diferentes, e para o desenvolvimento mental harmonioso, é necessário desenvolver ambos. Lembre-se, um não exclui o outro, mesmo que algo lhe seja dado será muito mais difícil do que o outro.
E o último ...
Aprender novo: ler literatura científica e popular, assistir a filmes educativos, enciclopédias, sites úteis e informativos, tudo isso ajuda a enriquecer a mente e a erudição. Não negligencie isso! Esforce-se para manter a curiosidade como uma criança! Sempre aprenda coisas novas, compreenda este mundo e a pessoa. Lembre-se, conhecimento é poder! Muitas coisas incríveis acontecem no mundo. O universo inteiro é um grande milagre! Esforce-se para aprender o máximo possível sobre ele!
