Deprimido É um distúrbio psicológico bastante sério, que, a propósito, causa certo sofrimento não apenas à própria pessoa, mas também ao seu círculo íntimo. Deprimido representa um dos estágios do estresse, e pode se manifestar de várias formas.
Assim, a chamada depressão latente se destaca como uma forma independente. Esta condição é caracterizada pela falta de coordenação do trabalho dos órgãos e sistemas do corpo devido a um sério impacto informacional.
O que é depressão?
Do ponto de vista fisiológico, a depressão latente é caracterizada por vários sinais:
- em primeiro lugar, uma pessoa sente uma falta aguda de suas próprias reservas de energia;
- há também contrações extraordinárias do coração, surtos de pressão;
- nas mulheres, a depressão latente causa rupturas no ciclo menstrual;
- Juntamente com tudo isso, há também um trabalho atípico do trato gastrointestinal.
Se falamos sobre outros estados, então você pode observar o seguinte:
- primeiro, o sono normal é perturbado;
- em segundo lugar, há uma desordem na vida sexual;
- em terceiro lugar, há uma diminuição geral no humor.
Via de regra, o tratamento medicamentoso da depressão latente é ineficaz, porque o corpo automaticamente começa a liberar energia também para combater drogas. Você pode conseguir um resultado positivo apenas eliminando a causa estressante. E isso contribui para uma psicoterapia competente ou uma poderosa auto-hipnose.
O próximo tipo, assim como o estágio do estresse, é a depressão em si. Também é causada por uma grave falta de energia no corpo. Quando a depressão é observada ansiedade, bem como o desejo de cometer suicídio no contexto de fortes experiências emocionais.
Manifestação da depressão pode ser observado em qualquer idade, independentemente do status social da pessoa. Por que isso está acontecendo? Especialistas acreditam que a razão para isso é o estado atual da sociedade, quando todos estão se esforçando para o bem-estar, riqueza e sucesso na carreira. É claro que nem todos conseguem isso. Portanto, há fortes experiências, desespero e, consequentemente, a depressão se desenvolve. Outras causas incluem graves traumas mentais causados, por exemplo, pela morte de um ente querido, por uma ruptura nos relacionamentos familiares, por uma doença grave. Em casos muito raros, a depressão se desenvolve sem razão aparente quando a condição é causada pelo mau funcionamento dos neurônios.
Quais são os sintomas da depressão?
Emocionalmente, manifesta-se de diferentes maneiras:
- uma pessoa pode experimentar uma sensação de ansiedade aguda, extremo desespero e diminuição da auto-estima;
- há também fadiga constante e um sentimento pesado de tristeza;
- há um estado estável de apatia a tudo o que acontece. Isto é especialmente claramente manifestado no fato de que uma pessoa se torna completamente indiferente ao fato de que ele anteriormente lhe agradou constantemente.
Mudanças também são observadas no comportamento: por exemplo, a suspeita de depressão pode ser baseada na falta de mentalidade em uma pessoa ou outra. Até a pessoa mais alegre período de depressão torna-se insociável, fechado. Talvez o desenvolvimento do vício em bebidas alcoólicas, muitas vezes as pessoas no marasmo estão ligados a drogas.
Existem também alterações fisiológicas, que incluem:
- distúrbio do sono;
- mudanças no estado de apetite. Pode aumentar muitas vezes e quase desaparecer por completo;
- muitas vezes há dores no coração, estômago e constipação;
- Finalmente, uma pessoa com depressão consome muito rapidamente energia, mesmo quando pequenas cargas causam uma forte sensação de fadiga.
Agora vamos falar sobre como sair da depressão.
Primeiro de tudo, deve-se notar que a luta independente com a depressão também é possível. Em seus primeiros estágios, é muito importante que uma pessoa simplesmente converse com um médico, assim como encontre apoio de parentes e amigos. Eles, por sua vez, devem entender que, durante esse período difícil, é muito importante não criticar uma pessoa, esforçar-se para não entrar em conflito com ele, constantemente convencê-lo da ausência de culpa. Somente esforços conjuntos podem superar esse estado com sucesso e ganhar autoconfiança.
Se, no entanto, começar a depressão, não prestar atenção aos sintomas alarmantes, então é bem possível que depois de vários meses (embora às vezes os anos passem) a situação se torne tão complicada que sem a ajuda especializada de um psicoterapeuta e sem métodos radicais de luta tratamento de depressão não vai fazer.
Você também pode fazer o teste de depressão.
