Como parar de amar um cara, mesmo se você realmente o ama

É sempre muito doloroso se separar da pessoa que você ama. No entanto, na vida pode haver situações em que a separação é inevitável ou muito desejável. É possível sobreviver separando-se de um ente querido com um mínimo de perdas? Você pode, se você tentar se livrar dos restos de sentimentos por ele.

Considere algumas situações como parar de amar um cara quando é realmente necessário começar uma nova vida e ser feliz.

Conteúdo do artigo:
Como se separar do viciado?
Amor não correspondido
Como parar de amar o "traidor"?
Comentário do psicólogo

Se o cara é viciado em drogas ou alcoólatra

Muitas mulheres russas toda a vida suportam o fato de que eles vivem com pessoas dependentes. Eles têm pena deles, mesmo quando todos os utensílios e objetos de valor da casa são vendidos para comprar álcool ou uma nova dose. Você não deve se levar a tais situações, é necessário entender a tempo que é impossível viver com tal pessoa. Isso pode ser perigoso: no processo de desmembramento, essas pessoas não conseguem lidar com elas mesmas, o que provoca forte agressão até nas pessoas mais próximas.

Antes de você finalmente se separar de um jovem dependente de drogas ou álcool, avalie a gravidade da situação. Se realmente houver sentimentos entre você, e o cara quiser se recuperar de seu vício, tente ajudá-lo. Ajude a encontrar uma boa clínica onde ele possa passar por tratamento. Se você realmente ama essa pessoa, então você precisa tentar salvá-lo.

Se uma pessoa não quer desistir de seus hábitos destrutivos, então você ainda tem que terminar esse relacionamento por si só. Como parar de amar viciado em álcool ou drogas para ser feliz novamente? É necessário, em primeiro lugar, puxar-se e tentar não sentir pena dele ou de si mesmo. É necessário pensar que você está fazendo isso para o seu futuro: para criar uma família, o nascimento de filhos, para uma nova vida. Continuando o relacionamento com uma pessoa profundamente viciada, você automaticamente desiste de tudo isso.

Outra maneira é sempre lembrar de todas as ações ruins que essa pessoa cometeu em relação a você. Essa opção é boa no estágio inicial, quando apenas uma emoção forte ajudará a lidar com os sentimentos, e a raiva funcionará bem. Mas então você não deve falar mal dessa pessoa toda a sua vida e ficar com raiva dele - todas as emoções negativas o prejudicam antes de tudo. Liberte sua raiva assim que perceber que não há mais sentimento.

Se um cara não te ama

Muitas vezes você pode encontrar casais em que a garota está apaixonada muito, e o cara só se permite amar, usando todos os bônus positivos do relacionamento em antecipação do amor verdadeiro. É claro que essas garotas sentem muito: elas perdem tempo em relacionamentos pouco promissores quando poderiam estar abertas a um novo amor verdadeiro.

Como determinar que o cara não te ama? Se a maioria dos itens estiver presente em seu relacionamento, você precisa pensar no motivo pelo qual está desperdiçando seu tempo com essa pessoa:

Ele raramente chama a si mesmo.
Ele pode ir a uma reunião com amigos sem avisá-lo e não atender o telefone mais tarde.
Ele não te apresentou aos amigos dele, apesar de você conhecer mais de seis meses.
Ele não te leva a lugar nenhum (nem no cinema, nem no café - em nenhum lugar), você só se encontra em casa.
Ele nunca te contou sobre o amor.
Ele não cumpre suas promessas e seus pedidos.
Ele não ajuda em tempos difíceis.

Como deixar de amar o cara que é indiferente a você? Responda-lhe o mesmo. Basta pensar: você não está impondo sua sociedade a pessoas que são indiferentes a você, então por que é melhor?

Olhe para si mesmo do lado: perdoando todos os seus erros, olhando para ele com um olhar amoroso, enquanto ele flerta com outra mulher, você degrada sua própria dignidade. Às vezes é melhor ser orgulhoso e livre do que humilhado e ofendido em um relacionamento.

Se um cara deixou você / mudou / saiu para outro

Mais cedo ou mais tarde, toda mulher enfrenta tais situações em sua vida, então ninguém está imune a elas. Naturalmente, sua reação dependerá de muitos fatores: da força de seus sentimentos, do grau de seriedade do relacionamento, de seu comportamento durante a separação.

Muitas mulheres em tais situações com todas as forças estão tentando devolver sua amada, esquecendo seu orgulho e dignidade.

Se você pretende se separar, então nós oferecemos algumas recomendações sobre como se livrar dos sentimentos para o cara que te traiu:

Devolva-lhe todas as suas coisas que ele deixou no seu apartamento.
Remova a foto do computador e do telefone para que não haja tentação de chorar sobre eles.
Não ligue para ele. É difícil, mas você precisa tentar fazê-lo para não esfregar sal na ferida, mas para curá-lo.
Saia e veja seus amigos com mais frequência. A comunicação positiva sempre tem um efeito positivo em um coração partido. Quem sabe, talvez amanhã você encontre um novo amor? Sentado em casa, você não pode contar com isso.
Encontre um novo hobby. Inscreva-se para uma dança ou fitness, comece a aprender uma língua estrangeira, vá para a segunda educação superior, faça artesanato. Mergulhando de cabeça em um novo hobby, você pode, pelo menos por um tempo, jogá-lo fora da imagem da sua cabeça.
Chore. Não segure suas emoções, jogue-as pelo menos uma vez. Mas você não deve se envolver nisso para não ficar completamente flácido.
Pergunte a amigos e conhecidos para não lhe contar sobre quem eles viram com ele e quais notícias ele tem. Explique a eles que você não está mais interessado. Lembretes de um ex-namorado podem causar uma nova onda de tristeza, então tente se proteger deles.
Comece a conversar com jovens na Internet. Não é necessário ir em datas, você pode começar apenas com uma correspondência simples. Atenção homens são sempre legais. Além disso, o flerte provoca a produção de endorfinas, hormônios da felicidade.
Leia bons livros psicológicos sobre como lidar com as emoções depois de um rompimento doloroso. Conselho de especialistas irá ajudá-lo a sair de um estado depressivo com perdas mínimas.

Atualização

Para mudar sua atitude em relação a uma pessoa, você precisa mudar a si mesmo. Mudanças externas podem ter um efeito impressionante na sua percepção do mundo e ajudar você a deixar sentimentos passados no passado.

Comece com um penteado. Os cientistas provaram que nosso cabelo acumula toda a energia do passado. Então, se livrar da energia negativa - aparar o comprimento. Hoje existem muitas opções para cortes de cabelo modernos e elegantes. Atualizando seu cabelo, você pode pensar na nova cor do cabelo, que pode mudar você além do reconhecimento!

Olhando para o seu reflexo atualizado no espelho, você experimentará emoções de alegria e inspiração, expectativas de algo novo e excitante.

A nova cor e o penteado do cabelo exigirão mudanças no guarda-roupa. Tente coisas novas para você: se você preferir um estilo feminino de roupas, tente usar jeans rasgados e sapatos grandes. É provável que você os ache atraentes.

Erros

Muitas garotas, tentando parar de amar um cara, cometem erros triviais. Aconselhamos que você se familiarize com eles, para não perder tempo e nervos:

Andando em cartomantes. Ninguém jamais será capaz de "secar" ou "secar" as pessoas umas das outras. Hoje, muitas senhoras confiantes se deparam com a isca de charlatões, não digitam seu número, sejam sensatos.
Tenta apagar permanentemente sua imagem da memória. Que você não terá sucesso: amnésia não pode ocorrer à vontade. É necessário mudar a atitude em relação às lembranças e não apagá-las. Pense no que foi, de uma maneira positiva: é bom que tenha acontecido com você, tornando você mais sábio e mais forte.
Auto-flagelação. Muitas vezes, depois de um rompimento doloroso, as meninas começam a se culpar. Isso está errado. Uma pessoa nunca é culpada por relacionamentos porque eles são construídos por duas pessoas. Se um cara deixou você, isso não significa em absoluto que você é estúpido, feio ou histérico. Apenas sentimentos podem gradualmente acabar, isso pode acontecer com você.