Sintomas e tratamento da depressão pós-parto em pais jovens

Todos os anos, o número de mulheres que sofrem de depressão pós-parto aumenta.

Segundo os cientistas, o número dessas mulheres é de cerca de 15-20%, e cada segunda mãe tem uma doença grave.

Muitas pessoas associam a depressão de uma mãe jovem com fadiga e falta de sono, mas a depressão pós-parto tem certos sintomas e tratamentos. Este é um problema sério, não um capricho ou um jogo de hormônios.

O que é isso?

A depressão pós-parto é um distúrbio que ocorre em mulheres após o nascimento de uma criança por várias razões e em hipersensibilidade e irritabilidade.

Uma mulher que deveria se alegrar com o nascimento de seu bebê todo o tempo fica triste e não consegue espremer nem mesmo um sorriso.

O distúrbio não é reconhecido como uma doença formal e geralmente se refere a depressão e fadiga, depois a um dos tipos de psicose pós-parto.

No entanto, isso é fundamentalmente errado - a psicose se manifesta em agressividade e irritabilidade, o blues passa rapidamente e dá lugar a um clima mais alegre.

Mas a depressão após o parto pode ser chamada de "desespero silencioso" - ela amadurece gradualmente, de modo que pode levar meses até que ela se manifeste completamente.

Depressão pós-parto: mito ou realidade? Como lidar com isso? Saiba mais sobre isso no vídeo:

Razões

Por que a depressão pós-parto ocorre? As causas da depressão na licença de maternidade podem ser diferentes e puramente individualMas há uma série de razões que são mais comuns em mães recém-nascidas:

baixo status social e / ou material, falta de segurança, falta de apoio do marido ou parentes;
falta de ensino superior;
a reação hereditária da mãe da mulher a situações estressantes;
terminação de emprego antes de dar à luz, demissão do trabalho, medo de perder o emprego ou de competir por uma carreira;
a atitude passiva do pai da criança ao nascimento e educação do bebê, sua indiferença e caráter sem emoção;
nascimento passado ou presente de uma criança morta ou bebê com uma doença congênita grave;
ter outros filhos ou filhos do marido de outra mulher;
longa separação do bebê imediatamente após o nascimento no passado ou no presente;
medo de assumir responsabilidade pela vida e educação da criança;
medo de fazer algo errado, prejudicar a criança;
idade precoce ou tardia da mãe (antes dos 18 e depois dos 40);
eventos tristes e negativos que ocorreram imediatamente antes do parto;
relacionamento legal da mãe com seus próprios pais;
medo de ser feio e gordo, medo de não voltar à sua forma anterior;
expectativas injustificadas do processo de parto e nascimento de um bebê;
alterações fisiológicas após o parto, problemas com a amamentação (por exemplo, falta de leite);
a presença de problemas psicológicos na mãe, predisposição à depressão, possivelmente tendências suicidas;
violação de relações sexuais ou outras com o cônjuge, medo de permanecer sempre indesejado.

A causa da depressão pós-parto pode ser a falta de firmeza da mulher para sua nova posição.

Antes que as meninas estivessem preparadas para a maternidade desde a infância - Eles praticamente se tornaram mães secundárias para seus irmãos e irmãs mais novos e muitas vezes ajudaram no parto.

Agora, esta prática está praticamente ausente, muitas jovens mães não têm o conselho e apoio de uma mulher mais experiente e madura do que ela.

Sintomas e sinais

Sinais de depressão que ocorrem na licença de maternidade são às vezes difíceis de a doença se desenvolve gradualmente e não ocorre imediatamente após o nascimento do bebê.

Em alguns casos, a depressão ocorre após alguns meses após o parto e, em alguns casos, em qualquer fase da gravidez.

Depressão se manifesta da seguinte forma:

Estado deprimido, apatia, letargia, lentidão.
Sonolência constante e fadiga, até com o resto necessário.
Um sentimento incessante de culpa na frente de uma criança por causa de seu fracasso em se tornar uma boa mãe e dar ao bebê tudo o que ele merece.
Ansiedade e preocupação com a vida e a saúde do bebê ou por conta própria.
Desejo constante e gratuito de chorar, irritabilidade sem qualquer motivo.
Coceira sentimento de insatisfação com sua vida e seu estado atual.
Incapacidade de se concentrar no objeto, desfocagem da atenção, deterioração da memória.
Incapacidade de tomar uma decisão independente, timidez inesperada e atípica.
Distúrbio do sono e perda de apetite.
Diminuição do desejo sexual, aversão à vida íntima.
O surgimento de sentimentos de raiva pelo choro de uma criança ou pelo som da voz do marido.
Sentimentos de que todos os parentes e parentes estão observando cada movimento e esperando que as mulheres cometam um erro ao criar um bebê.
Sentimento de desamparo diante da vida e das circunstâncias.
Falta de motivação, desejo de fazer algo ou mudar.
Aversão à própria aparência.

Na depressão pós-parto, uma mulher se posiciona como uma mãe e esposa ruins, sente aversão a si mesmo e até mesmo à criança. Muitas vezes uma mulher aguça suas antigas fobias e medos, complexos há muito esquecidos.

Quanto tempo demora?

Quando é que demora e quanto tempo dura a depressão pós-parto?

Toda mulher tem uma doença que começa de forma diferente: alguém fica deprimido ainda durante a gravideze o nascimento do bebê só agrava a condição da mãe, alguém tem a doença começa a se manifestar depois de vários meses após o aparecimento da criança, e alguém aparece imediatamente após o nascimento.

Frequentemente, as mulheres primeiro se regozijam com o nascimento do bebê e começam a se "acalmar" gradualmente.

A duração da depressão depende em grande parte do caráter e temperamento da própria mulher, bem como das pessoas ao seu redor. É muito importante notar a condição da jovem mãe e ajudá-la., peça ajuda, consulte um psicólogo.

Depressão pós-parto sem tratamento adequado pode levar vários anos. Quando se trabalha no estado de uma mulher, ela será capaz de jogar fora a coleira sufocante da depressão por um par de meses.

Implicações para mãe e filho

Depressão materna pós-parto afeta severamente o desenvolvimento do bebê - Ele no nível subconsciente não sente a conexão com a mãe, não sente a segurança e seu amor.

Tudo isso em uma idade precoce afeta negativamente a psique do bebê, dando origem a complexos e fobias, um certo padrão de comportamento.

Já na adolescência a criança começará a se manifestar tendências suicidas, estados depressivos, incapacidade de distinguir entre amor e ódio, incapacidade de iniciar relacionamentos com outras pessoas e assim por diante.

A falta de conexão emocional faz com que você se sinta desnecessário e abandonado, vulnerável, portanto, tal criança frequentemente tem problemas no desenvolvimento de habilidades de fala e intelectuais. Crescendo a criança não sente uma conexão emocional com a mãe, ele se aposenta mais cedo dela.

Para a mãe, a depressão pós-parto também é tem consequências negativas - ela também não sente uma ligação emocional entre ela e a criança, de modo que ela possa mais tarde levar a um mal-entendido entre os pais e a criança, o entorpecimento do instinto maternal e a falta de amor por seu filho.

Além disso, uma mulher corre o risco de nunca mais voltar à sua antiga vida, nunca se sentir tão jovem e bonita como antes.

A depressão afeta não apenas a autoestima e a saúde psicológica da mãe, mas também a fisiologia - Muitas vezes uma mulher começa a mostrar várias doenças crônicas.

Características do curso em homens

Deprimido sensação de inutilidade e vazio depois do parto é observado não só nas mulheres, mas também nos homens que recentemente se tornaram pais de recém-nascidos.

A aparição na família de um homenzinho muda e o estilo de vida dos pais recém-criados muda drasticamente, o que pode ser uma fonte de estresse tanto para as mulheres quanto para os homens.

Causas da depressão pós-parto os homens podem ter:

falta de vontade de mudar, medo de responsabilidade;
as diferenças entre o esperado e o real - muitas vezes o instinto paternal acorda não imediatamente, mas depois de algum tempo;
depressão e apatia da esposa;
anseio pelo antigo modo de vida, pela antiga liberdade;
exigente por parte das mulheres;
fadiga crônica, falta de sono devido aos gritos e problemas de alimentação e deitando a criança;
a falta de atenção e cuidado do cônjuge, que dedica todo o seu tempo ao bebê, a ausência da vida sexual anterior;
mudanças na aparência da mulher amada, que por causa das preocupações e problemas associados ao bebê, não têm tempo para cuidar de si mesmos.

Muitas vezes, um homem simplesmente não tem atenção suficiente de seu cônjuge, porque uma mulher gasta todo o seu tempo cuidando de um bebê. O homem é até um pouco ciumento de sua amada mulher pela criança.

Há uma depressão masculina quase tanto quanto uma mulher, mas tudo tem algumas diferenças. Sinais de depressão pós-parto em homens:

Apatia, distanciamento da criança e da mulher, fadiga e irritabilidade.
Uma aparência rara em casa - o homem parece estar atrasado no trabalho para passar menos tempo em casa.
Frio com um bebê, desapego do próprio filho.
Comportamento impulsivo e ações descuidadas - adultério, abuso de álcool, dirigir sem cuidado e assim por diante.
Atividade aumentada - um homem não pode ficar quieto e está constantemente fazendo algo, correndo em algum lugar. Assim, o jovem pai subconscientemente tenta esconder sua ansiedade e ansiedade.
Auto-isolamento, desapego dos antigos prazeres e hobbies.

O que fazer: como superar o estado? Uma mulher pode ajudar o marido a lidar com essa condição:

conversar de coração a coração, descobrir as razões para esse comportamento;
há pequenos sinais de atenção para o marido (por exemplo, para preparar seus pratos favoritos);
ligá-lo aos cuidados de criar um bebê, para tentar despertar o instinto de seu pai;
ponha-se em ordem para um marido - como se costuma dizer, os homens amam com os olhos;
dar-lhe tempo para seu próprio entretenimento e não culpá-lo por um pouco de descanso;
tente dedicar algum tempo a um homem.

Se a condição do cônjuge não se tornar mais fácil com o tempo, é melhor entrar em contato com um especialista. É provável que um homem resista, mas ele precisa ser persuadido antes que seja tarde demais.

Existe depressão pós-parto nos homens? O psicólogo comenta:

Escala de Edimburgo

Essa escala consiste em um questionário que permite determinar a presença ou ausência de depressão pós-parto. Você pode completar o questionário você mesmo - eles exigem as respostas "sim", "não", "mais frequentemente do que sempre", "raramente".

Problemas de escala:

Eu posso rir e perceber os aspectos engraçados e engraçados da situação;
Estou ansioso para mudar;
Eu me culpo sem razão, me sinto culpado;
Eu sinto ansiedade sem motivo;
Eu tenho um medo irracional ou medo de vez em quando;
Estou sob pressão das circunstâncias;
Eu tenho dificuldade em dormir por causa de preocupações e ansiedades;
Me sinto miserável;
Muitas vezes choro e me sinto triste;
Eu penso em fazer mal a mim ou aos outros.

Escala de Depressão Pós-Parto de Edimburgo - Teste.

Depressão pós-parto: como superar? Descubra a partir deste vídeo:

Como se livrar?

Como lidar com a depressão pós-parto em casa?

O tratamento depende em grande parte das características psicológicas da mulher e a gravidade da condição.

Em qualquer caso, é necessário tomar antidepressivos, que não afetam negativamente a amamentação e nivelar o nível de hormônios no corpo e a observação do psiquiatra assistente.

Os psicólogos também aconselham as mulheres a frequentar aulas em grupo com jovens mães que sofrem do mesmo problema. As mães também não interferem na comunicação nos fóruns com outras mulheres que tiveram depressão.

Também muito apoio importante e assistência de entes queridos - você precisa ter uma certa parcela dos deveres domésticos da mãe, deixá-la dormir e colocar-se em ordem.

É necessário lembrar a uma mulher que a própria vida não termina com o nascimento de um bebê e a criança não a impedirá de aproveitar muito a vida.

Entre os outros tratamentos pode destacar:

tratamento de hipnose;
andando no ar fresco;
estimulando o interesse na vida e educação da criança;
terapia familiar.

Como ajudar a sobreviver à depressão pós-parto? O pai da criança também deve prestar atenção ao cônjuge, de modo que ela sentiu sua necessidade e atratividade.

É necessário cercar uma mulher com suas coisas favoritas, tentar animá-la ou permitir que ela relaxe e faça o que ela mais ama.

O principal é não deixe uma mulher sozinha.

Quando é a depressão pós-parto e como tratá-la? Sobre o tempo e tratamento medicamentoso neste vídeo:

Medidas preventivas

Você pode evitar a depressão pós-parto? Não há garantia de 100% de evasão, mas há uma série de medidas que ajudar a reduzir o risco de doença:

Visto antes do parto cursos especiais para o cuidado do bebê.
A participação do pai da criança nos esforços de pré e pós-parto associados ao bebê.
Discussão de todas as questões emergentes e problemas com o pai da criança e parentes com antecedência, a distribuição de responsabilidades.
Apoio a parentes, especialmente mulheres, recebendo conselhos de mulheres e mães mais experientes.
Planejamento correto da gravidez, prontidão para qualquer situação estressante.
Reconciliação na família, restauração de conexões perdidas.

Pais ainda durante a gravidez é importante reconhecer as mudanças vindouras e ensinar a não ter medo delas. Você precisa estar preparado para que a vida normal mude para sempre.

A depressão pós-parto ocorre em cada quinta mulher e em cada oitavo homem. Se você tem sinais de depressão, não deve se retirar e pedir ajuda.

O que fazer para não cair em depressão pós-parto? Como sair da depressão pós-parto? Prevenção: