Sinais de depressão? O que é e como eles diferem dos sintomas? Nosso site explica.
Sintomas: São manifestações objetivas da depressão, com base nas quais profissionais com alto grau de probabilidade podem determinar a presença ou ausência de depressão. Os sintomas são a base do diagnóstico utilizado pelos médicos, enquanto os sinais são um conceito mais comumente utilizado, como regra, para o autodiagnóstico. Às vezes, um sintoma pode ser formulado com base em sinais. A distinção entre esses conceitos no nível doméstico é bastante arbitrária.
O sinal mais comum de depressão
Uma perspectiva desesperada ou desamparada da vida é o sinal mais típico da depressão. Outros sentimentos podem se manifestar como inutilidade, auto-ódio, culpa gratuita e morte iminente. Pensamentos repetitivos e obsessivos durante uma depressão podem ser expressos assim: “É tudo minha culpa” ou “Qual é o significado de tal vida?”.
Existem gradientes de depressão - leve, moderada e grave. Muitas vezes, as primeiras mudanças de humor são pequenas e nem sempre óbvias, e uma pessoa pode não perceber quando e como ele estava à mercê da depressão. A maioria das pessoas se recupera com êxito de experiências situacionais e estresse depois de alguns dias e às vezes semanas.
Quantos observam sinais de depressão?
Se lhe parece que os sinais de depressão não desaparecem por um longo tempo (semanas, meses e anos) e a depressão começa a interferir com o funcionamento e a viver normalmente - isso pode ser um indicador de uma doença grave chamada “depressão clínica”. Algumas pessoas descrevem essa depressão como um "buraco negro" do qual não conseguem sair sozinhas. Infelizmente, este é frequentemente o caso.
A síndrome depressiva pode ser observada até mesmo em crianças de 7 a 12 anos com doenças internas, com influenza, hepatite, tuberculose, colagenoses, etc., e se manifesta em fadiga, atividade retardada, medo, perda de apetite, falta de disposição para participar de jogos.
De fato, a depressão é uma doença grave que destrói as pessoas emocionalmente, mentalmente e fisicamente, e requer tratamento. Portanto, é importante conhecer os sintomas e sinais de depressão, a fim de obter ajuda de um especialista em tempo hábil. Determinar se suas experiências negativas e duradouras são o resultado da depressão será o primeiro passo para a cura e a recuperação.
Sinais comuns de depressão
Estados emocionais:
- Humor deprimido
- Tristeza saudade
- Decepção
- Insatisfação
- Perda de prazer na vida
- Desamparo
- Desespero
- Sentido de culpa
- Ansiedade
- Intolerância para com os outros
- Irritabilidade, raiva
- Cinismo, crueldade
- Pensamentos suicidas
- Apatia
- Frustração
Transtornos mentais:
- Baixa auto-estima
- Sentimentos de inutilidade e inutilidade
- Falta de motivação
- Dificuldade em tomar decisões
- Crise dura de sua preferência pelas menores ofensas e erros percebidos
- Reflexões repetitivas ligadas a uma ideia.
- Auto-flagelação
- Choro
- Auto isolamento
- Comportamento imprudente
Comportamento social:
Comportamento social:- Perda de prazer e alegria das atividades diárias
- Negligência dos próprios hobbies e interesses
- Indiferença, falta de participação no destino de amigos e conhecidos
- Reações estúpidas a incentivos públicos positivos e negativos
- Evitando reuniões, contatos e recusa em participar de eventos sociais
- Dificuldades na comunicação com seus entes queridos
- Fique em dramas familiares e conflitos
- O desejo de solidão, isolamento
- Álcool, drogas e abuso de sedativos
- Criando situações sociais complexas que envolvem as piores interações e estímulos emocionais negativos
- As pessoas depressivas também parecem causar um efeito negativo nos outros, o que, por sua vez, causa falha e perda de oportunidades socialmente mutuamente benéficas.
Reações Corporais:
- Depleção física (metabólica)
- Fadiga
- Letargia, fadiga crônica, declínio da vitalidade, perda de energia
- Frio e dormência interna, peso nos membros
- Espremer no centro do peito com dor que resulta em choro e soluços impetuosos
- Sentindo falta de ar ou sufocando
- Reações retardadas de discurso e movimentos
- Dificuldade em concentrar e lembrar detalhes
- Ansiedade (agitação psicomotora)
- Mudança no apetite (aumento ou perda)
- Alteração de peso (aumento ou perda de mais de 5% do peso corporal por mês)
- Diminuição do interesse por sexo (perda da libido)
- Distúrbios do sono (por exemplo, insônia noturna e despertar difícil da manhã, ou a necessidade de um descanso diário mais longo)
- Mudança menstrual
- Dor de cabeça, músculo, dor de estômago e constipação
Experiências emocionais:
- Desconfiança Deus (Absoluto, Universo, Mundo)
- Incompreensão do seu propósito e "lugar" no mundo
- Perda do sentido da vida, falta de metas de vida e objetivos
- Dual worldview, a tendência para processos polares dinâmicos
- Comparando a vida com a punição, aprisionamento da alma
- O eu, criando uma distância intencional da comunidade
- Necessidade ou desejo de "ir para casa"
- Não assumir a responsabilidade por sua vida
- Cuidado da vítima
- Perda de tempo
- Medos, dúvidas e proibições sobre o próprio desenvolvimento
- Sonhos figurativos significativos
- Experiência fundamental da mística noite escura da alma
Conclusão
A manifestação de um ou mais dos sintomas acima é uma parte normal da vida. Mas quanto mais sinais forem encontrados, mais eles se manifestarão e quanto mais durarem, maior a probabilidade de você ficar deprimido. Conhecendo a causa de sua condição e reconhecendo vários sintomas, você será capaz de superar problemas, melhorar a qualidade de vida e retornar uma visão de mundo alegre. Não importa o quão desesperado você se sinta, você é capaz de curar. Sentimentos de tristeza e desamparo são apenas sintomas de depressão, não sua realidade!
