Como se livrar da dependência de computador em adolescentes?

O adolescente não quer se comunicar mais uma vez, olha para o computador e cai fora da realidade no relógio?

O que você fez para garantir que seu filho ou filha tivesse o desejo de permanecer no mundo real e se comunicar com você?

Você trata com precisão um adolescente com respeito, leva em conta a necessidade de cada limite pessoal e leva em conta os interesses das crianças nesta vida? Se não, antes de desenvolver seu vício em computador existem todos os fatores de disposição.

Causas do vício

Dependência de computadores e da Internet é o desejo de mergulhar na realidade virtual sempre que possível e pelo maior tempo possível.

No telefone “viciados em drogas”, a patologia se manifesta no desejo de estar em contato “25 horas por dia”, e não importa se é comunicação de voz ou correspondência.

Quando ocorre uma "janela no ar", a atenção é trocada para entretenimento disponível em um formato móvel.

A incapacidade de ir de cabeça para outro mundo ou de participar na vida de um interlocutor, causa raiva ou diminuição da atividade física ao comportamento apático.

Até agora, intrigado com a pergunta: por que a Internet atrai crianças e adolescentes mais abruptamente do que um ímã de dispositivo de ferro? Conheça:

1. "Terki" com os pais. A falta de conexão emocional e o desejo de ouvir seu filho não são mais tão terríveis, porque sempre haverá pessoas na Internet que querem conversar sobre a vida, trocar opiniões sobre um incidente emocionante.

   Aqui estão sempre prontos para aconselhar a opção de sair de uma situação difícil. Mas quão competente e segura será a recomendação?

2. Virtual atraente para adolescentes abundância de informações de diferentes tipos. Você ainda não tem 18 anos, e com algumas habilidades você pode facilmente encontrar o máximo de conteúdo que quiser sobre sexo, drogas, armas - as opções mais intrigantes para muitos jovens com hormônios em fúria e interesses incertos. Tudo o que os adultos têm vergonha de falar ou mesmo dotar com status de tabu está a uma curta distância.



3. Anonimato até você desejar. Portanto, é possível bombear o Ego coxo de alguma forma. Como resultado, um garoto magrinho de 12 anos se torna para o mundo enrijecido loiro loiro com o modelo de carro mais legal na garagem, ás na cama e encaixe em bebidas fortes, se ele é inteligente e elabora contas em redes sociais e não tupit em correspondência.
4. Impunidade para casais descendentes nos termos mais sujos, “testificando” que o usuário está em um computador, apavorado, qual adulto A punição mais severa para tal comportamento é uma proibição do administrador se ocorrer uma escaramuça durante um jogo ou em um fórum simulado sólido.
5. Paixão pelo surf no mar da informação. O fato da má assimilação de dados não é percebido e não é alarmante, e a possibilidade de desfrutar rapidamente de uma ação de curto prazo no formato “clique com o mouse - um novo filme ou quadro interessante” não atrapalha mais do que um poderoso redemoinho.
6. Problemas com comunicação offline. É mais fácil fazer conhecidos na web e você pode obter milhares de fãs e amigos.
7. Resultados rápidos com esforço mínimo. Na vida, você precisa trabalhar duro para se tornar o dono de benefícios, mérito, status. No mundo do jogo, todos os pães ganham menos, dão um enorme peso aos seus próprios olhos.

   Afinal, nem todos os adultos nas forças para resistir à tentação pelo menos às vezes se transformam em um mágico todo-poderoso, um guerreiro invencível ou senhor de destinos do mundo inteiro.

Sintomas e sinais

Por que sinais Você pode entender que uma criança tem um sério vício em computador ou telefone, e não uma típica dedicação à tecnologia para homens de ambos os sexos?

Afinal, estamos cercados por tecnologias digitais e não podemos mais usá-los todos os dias, pelo menos um pouco.

Em alguns casos, é até inconveniente: na massa virtual de informações valiosas úteis e praticamente gratuitas, a comunicação por telefone celular facilita a comunicação e até mesmo a possibilidade de controle sobre a criança.

Deve ser alertado se:

1. Teen sistematicamente e categoricamente se recusa a andar, embora antes da era do computador em sua casa, eu desaparecia por dias fora não só do apartamento, mas também do quintal.

   Antes de fazer um diagnóstico, tome nota das condições meteorológicas (e não da temporada de geadas ao mar), a possibilidade de conflito com alguns dos idosos, a presença de entretenimento na área e os meios para isso - a partir de uma certa idade sandboxes e árvores com uma ramificação conveniente círculo de interesses das crianças.

2. Brilhos alegres nos olhos acender-se apenas quando um dispositivo aparece no horizonte ou na véspera de um jogo por trás dele, e brincar com os brinquedos, a comunicação com os membros do agregado familiar tende a indicadores negativos.
3. Após jogo sem sucesso a criança não controla suas emoções, quebra-se para quebrar algo de objetos próximos ou até mesmo do próprio computador, ou seja, a criança não traça limites entre as circunstâncias do mundo real e virtual.
4. Adolescente tende a tê-lo especialmente no computador sem interromper o jogo - Todas as ofertas para participar de uma festa familiar são ignoradas.
5. Chado gasta por causa da obtenção de um número de privilégios de status em jogos de computador todo o dinheiroque são capazes de obter (já não apenas bolso, mas também chorosa eliciado ou mesmo atribuído).



6. Apetite desaparece por um longo tempo, houve problemas prolongados com ir ao banheiro (se você suspeitar de constipação, primeiro você precisa ter certeza de que a criança não vai para a sala para pensar com um telefone ou tablet - então, pouco antes de as hemorróidas estarem à mão).

Sinais relativos:

1. Problemas de visão. Secura, vermelhidão das pálpebras é um sinal indireto de dependência, mas 100% é um indicador de fadiga severa. Afinal, os olhos começam a "uivar" depois de uma hora sentada em frente a um monitor ruim, com pouca umidade na sala ou durante um jogo emocionante, quando você está "com medo" de piscar mais uma vez, para não perder um ataque inimigo ou algo muito interessante.
2. Sono interrompido. O fato é que as batalhas de jogo mais fascinantes ocorrem com mais frequência à noite e à noite - um período em que muitos usuários têm mais tempo livre.

   Alguns durante este período têm o acesso à Internet e a velocidade mais acessíveis. Portanto, quer você queira ou não, você se ajusta ao fluxo geral.

3. Ouvindo música, surfando enquanto viaja, esperar pelo início das aulas não é ainda um sinal de dependência - nem sempre é interessante e saudável olhar para o mundo à sua volta e os seus vizinhos de transporte.
4. Problemas de desempenho. Eles resultam da falta freqüente de sono, falta de passeios ao ar livre e obsessão com jogos e redes sociais. Embora possam ser o resultado de sobrecarga com os sujeitos, uma perda de interesse em seus assuntos favoritos (orientação vocacional mudou ou foi embora, por exemplo, seu professor favorito).

Consequências

Qualquer coisa excessiva não é boa.

Desde:

1. A absorção prolongada do excesso de informação causa neurose, problemas com o autocontrole e afetado negativamente na capacidade de memorização de alta qualidade.
2. Identidade é violadaDesde que um adolescente pode tentar sair para o mundo real no status alcançado no espaço do jogo - a dissonância cognitiva ainda não beneficiou ninguém.
3. A habilidade do esforço de trabalho desaparece. para alcançar resultados reais, por que o desenvolvimento adicional como uma pessoa capaz de vida independente no futuro está parada.
4. Estudar sofreAmizades reais são destruídas.
5. Aumento de riscos desenvolvimento de fobia social.
6. Grave possível problemas nas costas (escoliose, osteochondrosis, hérnia intervertebral), intestinos (até vólvulo ou úlceras no contexto de uma dieta prejudicada e neurose), visão.

Tratamento

Como tratar a dependência da Internet e dos jogos? O agravamento do estágio inicial pode ser interrompido:

• fad normal interesse parental vida da criança. Passeios em cafés, cinemas e até mesmo assistir a filmes em conjunto para tomar chá com o bolo da minha mãe podem ajudar a fortalecer a conexão emocional que começou a desmoronar;
• esportes. Uma seção interessante, a oferta de aulas na empresa ajudará a superar a relutância primária em ser ativo;
• praticar nova tradição familiar na forma de um longo descanso fora da linha da civilização ou viajando para lugares interessantes;
• conhecimento com pessoas interessantes.

Um forte grau de dependência com manifestações patológicas na forma de prolongado acesso de raiva quando gadgets são privados ou mesmo ameaças de cometer suicídio deve ser eliminado sob a supervisão de um psicoterapeuta experiente.

Como se livrar de um forte apego à Internet?

1. Mostrando vontade. Por exemplo, dedique-se a si mesmo, gaste metade do tempo no monitor e dedique as horas vagas a um passatempo esquecido ou novo.
2. Certifique-se de começar a ser viável. exercícios de esporte. Apressar o sangue ajudará a reduzir o desejo patológico de gadgets e despertar o interesse no mundo.
3. Argumentar com melhor amigo no resultado.
4. Por tecnologia de cunha. Crie um canal no YouTube, onde você pode enviar vídeos de como você faz algo, usando fantasia e habilidades disponíveis. Trabalhar com as mãos e a cabeça é muito mais útil do que ficar sentado sem pensar na frente de um computador. E nada se atreve do computador, como a necessidade de muito e no suor do rosto para trabalhar com ele.

Como distrair um adolescente dos jogos de computador?

Todas as fórmulas de receita necessárias ter em conta as razõesque empurrou as pessoas para as selvas do mundo virtual.

E, OBRIGATÓRIO, você precisa "virar-se" para o seu próprio filho.

No virtual estão imersos na cabeça quando não conseguem resolver os problemas do mundo real ou sentem sua inutilidade ao redor.

As formas mais comuns:

• classes reais interessantes tendo em conta as inclinações (cavando em tecnologia com a capacidade de demonstrar aos outros as realizações do seu trabalho, viajar, convidando amigos para a casa para jogos sem o uso de tecnologia);
• aumentar a auto-estima, levando em conta os problemas existentes. Do ridículo dos outros É bem protegido por excelente forma física, habilidades Sambo ou algo parecido, um bom senso de humor.

  Tudo o que está em falta, você precisa desenvolver para o nível ideal.

• explicação discreta fictícia mais amizades virtuais.

Como transportar uma criança em 11-14 anos?

O que pode interessar a um adolescente em cerca de 13 anos:

1. Esportes. A maioria das crianças tem um desejo natural de movimento, portanto, após as primeiras aulas com relutância, a criança pode realmente se deixar levar pelo desenvolvimento do corpo e temperamento do espírito.
2. Master Classes. É desejável que as realizações e os resultados da atividade laboral possam ser aplicados na vida da família - é assim que uma criança desenvolve uma forte consciência de sua participação ativa na vida e utilidade para os outros.



3. Pela arte. Escultura, desenho na técnica informal, fotografar pode ajudar a se destacar da multidão de colegas e se expressar.
4. Visitando um abrigo de animais para ajudar os voluntários. Comunicar-se com animais muitas vezes ajuda a se livrar dos nervos, desenvolve a inteligência emocional.
5. Profissão de TI exigida. Uma coisa é ficar em volta do monitor, outra é trazer benefícios para as pessoas e sua própria renda.

   Para obter boas habilidades profissionais, você precisa encontrar um bom círculo com professores de ases.

Prevenção

Atenção de adultos e rica em eventos interessantes proibições muito mais eficazes de gadgets e limites de tempo para usar um smartphone ou computador.

Computador, smartphones, a Internet não são os inimigos da humanidade, mas as conquistas necessárias e úteis do progresso.

Mas quanto seus filhos os usarão plenamente para si e para o bem comum, depende, em muitos aspectos, precisamente de adultos.

Dependência de jogos e redes sociais em adolescentes, o que fazer? Psicólogo de opinião: