Lista das fobias mais comuns e mais estranhas

O medo é difícil de ser neutro, mas deve ser: é mecanismo de defesa naturalque não permite que uma pessoa arrisque excessivamente sua saúde e vida, impede que ele cometa atos perigosos - e não apenas para si mesmo.

Mas sob certas condições, ele é capaz de sair do controle, transformando-se em uma fobia que envenena a existência humana.

Os medos irracionais são cuidadosamente estudados pelos psicoterapeutas. Sua pesquisa permitiu formar lista das fobias mais comuns com explicações, entenda como elas surgem e encontre tratamentos eficazes.

Medo - o que é isso?

A definição de medo, de acordo com o dicionário explicativo de Ushakov, é timidez, ansiedadecausada pelo pressentimento de infortúnio ou perigo.

Ela é familiar a todos, desde crianças a pessoas idosas, e não está relacionada a patologias mentais.

Muitas pessoas compartilham o conceito de "medo" e "medo", acreditando que o primeiro é mais forte que o segundo, e que é mais razoável chamar um leve medo de medo, ansiedade. Mas, em geral, as palavras "medo" e "medo" sinônimo e geralmente intercambiável.

Medo - Este é um forte medo que surge durante o contato com algo perigoso (real ou fictício).

Ao interagir com o objeto do medo adrenalina é jogada no sangue humano e cortisol, que permite mobilizar forças para evitar o perigo.

A adrenalina também causa sintomas vegetativos característicos de sentimentos de medo: a frequência cardíaca de uma pessoa aumenta, a sudorese aumenta, a pressão arterial aumenta.

A psicologia refere medo às emoções, não sentimentos. No entanto, o medo também pode ser atribuído a sentimentos, se durar o tempo suficiente, aparece regularmente e é capaz de influenciar a personalidade da pessoa.

• medo como uma emoção dura pouco tempo e é projetado para lançar as defesas do corpo;
• medo como um sentimento persiste por um longo tempo, capaz de mudar, tornar-se mais profundo.

Se você mergulhar na terminologia, o medo pode, com certas manifestações relacionar-se a afetar: uma condição muito aguda, mas de curta duração, que afeta significativamente o estado físico e mental de uma pessoa.

Segundo uma das classificações, o afeto é um dos quatro processos emocionais, é o mais intenso e o mais curto de todos.

Afeição refere-se ao medo, que é muitas vezes acompanhado de medo, pânico.

Os medos nem sempre são racionais: uma pessoa pode ter medo do que não é perigoso para ele. Em tais casos, o medo é chamado de irracional. As causas de sua ocorrência nem sempre são possíveis de rastrear e, muitas vezes, estão associadas a eventos negativos que ocorreram na infância, na infância.

As vezes medo irracional substitui o real. Por exemplo, uma menina que foi estuprada em uma sala onde há um cartaz com um gato pode ficar com muito medo de gatos, especialmente aqueles que se parecem com um gato de um cartaz.

Ao mesmo tempo que um adulto, ela pode não se lembrar dos eventos de estupro ou lembrá-los vagamente, mas a fobia permanecerá com ela.

Algumas pessoas são mais propensas a temer que outras. A razão disso é a sensibilidade individual, que a psicologia chama de sensibilidade.

Pessoas sensíveis freqüentemente desenvolvem fobias e vários transtornos mentais. Os medos decorrentes desse traço de personalidade são chamados de sensibilidades.

Medo e fobia - onde está a linha? O psicólogo comenta:

Social: tipos e especificidade de sua manifestação

Medos sociais - vasto grupo de medosdesenvolvimento devido à presença de extensas experiências negativas no campo das interações sociais. Eles também são chamados de fobias sociais.

Os medos sociais são divididos nos seguintes tipos:

1. Ereytofobiya. Uma pessoa tem medo de ficar vermelha quando há pessoas ao seu redor, especialmente se houver muitas delas. Ereytofob na sociedade parece ansioso, excessivamente tenso, muitas vezes hesita em usar gestos ativos, lábios apertados, firmemente comprimidos, tentando ficar longe da multidão (em pé na parede, tentando chegar rapidamente ao local onde ele se sente mais confortável).
2. Medo de falar na frente das pessoas. As razões para sua aparição são diferentes, mas geralmente estão associadas ao medo de estar errado, de se mostrar diante da multidão sem a melhor mão. Uma pessoa tem medo de receber ridículo, críticas, insultos ou qualquer outra reação desagradável para ele (por exemplo, perplexidade, recusa da multidão em interagir com ele, para responder perguntas preparadas). Algumas pessoas que têm esse medo são tão fortes que têm medo de falar diante de um pequeno número de ouvintes, mesmo que se relacionem de forma positiva. Há também pessoas que têm medo de falar com estranhos em princípio e até ficam ansiosas quando precisam conversar com um médico, um parente distante, um professor, um vendedor em uma loja.
3. Medo de não ser capaz de realizar determinadas ações na presença de pessoas, especialmente estranhos. Pessoas que têm esse medo, tentam ser completamente imperceptíveis, porque têm medo de obter uma reação negativa de outras pessoas. Eles se recusam a visitar lugares com grandes multidões.

Os medos sociais ocorrem frequentemente em pessoas que frequentemente se deparam com uma reação negativa, como pessoas com deficiência (especialmente se têm defeitos externos, problemas de coordenação de movimentos, distúrbios da fala), pessoas com sobrepeso e aquelas que não têm a aparência da maioria. Sobre beleza, pessoas com recursos de fala e muitos outros.

Pessoas com medos sociais podem ter um ataque fóbico, quando eles estão na sociedade. É acompanhado pelos seguintes sintomas:

• aumento da sudorese;
• tremendo nos membros;
• palpitações cardíacas;
• problemas com a fala (gagueira, voz trêmula, dificuldade em tentar formular uma resposta clara à pergunta);
• apatia;
• acentuada deterioração do humor.

Aqueles que têm medos sociais extremamente difícil de trabalhar em áreas onde é necessário contatar ativamente as pessoas, não é fácil para elas encontrar um parceiro e amigos, e as pessoas que não têm problemas comunicativos as tratam de maneira negativa ou cautelosa.

Como superar o medo e a fobia social? Descubra a partir do vídeo:

O que significa a palavra "fobia"?

O que são fobias? Existe uma linha tênue entre o medo e a fobia, mas é mais do que real distinguir um do outro.

Medo - um estado emocional natural que é capaz de causar desconforto, mas não pode prejudicar significativamente a vida de uma pessoa. É bastante fácil de controlar, e o mecanismo de sua aparência é explicado.

Fobia envenena a vida, ajusta-a constantemente e as fobias individuais modificam a personalidade de uma pessoa, tornam-no extremamente suspeito, ansioso, retraído, fazem com que ele repita as mesmas ações de proteção (por exemplo, uma pessoa com medo de germes tem que lavar as mãos várias vezes ao dia) .

Ao mesmo tempo, o medo aparece mesmo em contato com estímulos que não representam perigo, portanto, as fobias também são chamadas de medos irracionais.

Até as palavras podem ativar um ataque de medo se conter gatilho - Algo com o qual a fobia está conectada.

Uma pessoa com medo de aviões pode se assustar com as palavras “voou para fora”, “aeronave”, imagens de um avião, materiais sobre vôos, isto é, algo que não pode prejudicá-lo.

A fobia não é considerada uma doença mental, mas muitas vezes é um sintoma de outros transtornos mentais: neurose, transtorno obsessivo-compulsivo, transtorno de pânico e ansiedade, esquizofrenia.

Existe uma categoria separada na CID-10. "Transtornos de ansiedade fóbica" (F40), em que as fobias são o sintoma-chave.

Além dos medos e fobias sociais, também existem:

1. Biológico. Estes medos estavam com as pessoas durante todo o período do desenvolvimento humano e preocupam-se com o que ameaça a saúde e a vida de qualquer forma. Este é o medo de animais predadores, quando é assustador cair de uma grande altura, o medo do trovão, fogo, terremotos, o medo de aranhas, escorpiões, cobras. Qualquer medo pode se transformar em fobias sob certas condições.
2. Existencial Eles são familiares a todas as pessoas em um grau ou outro, baseados na essência do homem e estão associados à vida, sendo em geral. Estes incluem o medo do tempo, o envelhecimento, a mudança, a incerteza, a morte, o medo de todo o misterioso e incognoscível, o medo de perder a própria identidade, de ficar louco. O medo de espaços abertos e fechados também pertence ao grupo dos medos existenciais.

Quando as fobias aparecem, elas são divididas em:

1. Primária Essas fobias aparecem primeiro e podem se tornar a base de medos secundários. Por exemplo, há uma pessoa que tem tanatofobiyu - o medo da morte. Este medo forte é o seu medo primário.
2. Secundário À medida que a vida avança, uma pessoa analisa sua fobia, encontra novas informações que trazem gatilhos, que ele é capaz de associar logicamente com sua fobia primária. Portanto, pessoas com tanatofobia também podem ter outras fobias: o medo do envelhecimento, porque leva à morte, o medo de adoecer com uma doença grave ou incurável, o medo de morrer em um sonho, o medo de acessórios fúnebres, cadáveres e cemitérios.

Por foco distinguir:

• fobias em que a fonte do medo é algo do mundo exterior. Estes incluem o complexo de zoofobia (herpetofobia, fobia de insetos, islofobia e muitos outros), hidrofobia, astrofobia e quase todas as fobias biológicas e sociais;
• fobias, cuja fonte está dentro da pessoa. Estes incluem tanatofobia, nosofobia e outros.

Lista de fobias humanas em ordem alfabética e seu significado.

Mais comum

Na maioria das vezes as pessoas têm as seguintes fobias:

1. Tanatofobia - medo patológico da morte. Ocorre mesmo em crianças de 5 a 7 anos, e não apenas em adultos e idosos. A tanatofobia é muito mais difícil de curar do que a maioria das fobias conhecidas pela humanidade, uma vez que a natureza de sua ocorrência é muito complexa, e até mesmo psicoterapeutas eminentes enfrentam dificuldades quando tentam ajudar os pacientes. As formas mais agudas do medo da morte são observadas em pessoas de meia-idade. O espectro de estímulos fóbicos aqui é enorme e depende das características individuais de uma pessoa. E muitas vezes, como gatilhos, são pensamentos, raciocínio e não informações externas.
2. Nosofobia - um forte medo de adoecer com qualquer doença, especialmente incurável ou difícil de curar, que pode tornar uma pessoa inválida e tornar a sua vida insuportável. Essencialmente, a nosofobia é um grupo de medos irracionais que inclui fobia de câncer - medo de contrair câncer, cardiofobia - medo de doenças cardíacas, manofobia - medo de transtorno mental, sifilofobia - medo de contrair sífilis. A nosofobe é suspeita, freqüentemente tem hipocondria, e qualquer deterioração, mesmo que leve, da condição o faz pensar que ele está seriamente doente.

Portanto, os nosofóbicos são frequentemente examinados ou, ao contrário, evitados hospitais para não ouvirem que realmente existe uma doença perigosa.

3. Acrofobia - medo de altura. O acrofóbico, que se mostrou em grande altitude, experimenta um grave pânico, que é acompanhado por sudorese excessiva, batimentos cardíacos aumentados, náusea, tontura. Portanto, os acrofóbicos tendem a evitar alturas por qualquer meio. A acrofobia é frequentemente combinada com a aerofobia.
4. Aerofobia - medo de voar em aviões. Cerca de 15% das pessoas têm essa fobia. Pode ter um mecanismo diferente, por exemplo, alguns aerophobes têm medo de voar em aviões por medo de entrar em um acidente de avião, outros simplesmente têm medo de altura e outros ainda experimentam pânico enquanto estão em um espaço confinado.
5. Zoofobia - grupo de medos relacionados com o mundo animal: ornitofobia - medo de pássaros, kinofobiya - medo de cães, aracnofobia - medo de aranhas (que também é um medo extremamente comum - cerca de 40-50% das pessoas têm, mas nem sempre sob a forma de fobia), insectofobia - medo de insetos, elurofobiya - medo de gatos.
6. Claustrofobia - medo de estar em um espaço confinado. 4-8% das pessoas têm essa fobia. Eles têm medo de andar nos elevadores, entrar em pânico, entrar em zonas fechadas, das quais você não pode sair à vontade (aviões, vagões de trem, helicópteros, carros), evitar cabines de toalete e quartos sem janelas.
7. Agorafobia - medo de espaços abertos. Na maioria das vezes, ele se desenvolve após 20 a 25 anos e geralmente leva ao desenvolvimento de depressão em uma pessoa. Agorafobos temem áreas, mercados abertos, parques, campos. O medo é muitas vezes combinado com o medo de grandes multidões de pessoas, locais públicos (lojas, hospitais, restaurantes). Alguns agorafobos tentam deixar a casa o menos possível.
8. Necrofobia - medo patológico de cadáveres, caixões, cruzes, lápides e tudo relacionado ao tema do funeral. Os necrófobos evitam o enterro e podem recusar-se a comparecer, mesmo que o ente querido esteja enterrado. Eles experimentam um pânico, vendo cadáveres, o processo de morrer e enterrar em filmes, em fotos, lendo sobre isso em livros.

Alguns necrófobos, pelo contrário, estão começando a se interessar fanaticamente por esse assunto e a admirá-lo.

9. Nicotobia - medo do escuro. Essa fobia é mais comum na infância - cerca de 80% das crianças têm medo da escuridão, e algumas delas a levam à idade adulta: entre 5 e 10% dos adultos também têm medo da escuridão. Alguns têm medo de algo que possa estar escondido, ficam com medo quando vêem uma silhueta complexa, enquanto outros temem a escuridão por si mesmos. Niktofobes dificilmente adormece sem luzes noturnas, e alguns até dormem com a luz.

As 10 principais fobias mais comuns:

O mais estranho

As pessoas têm fobias muito estranhas, por exemplo:

1. Aurofobia - medo patológico de ouro.
2. Heliofobia - medo do sol e da luz do sol. Associado aos medos de que o sol vai piorar a saúde, vai levar a doenças.
3. Fobia de computador - medo de computadores. As pessoas temem que a radiação do computador seja extremamente perigosa, ou que a quebre por acidente, ou que tais invenções sejam um passo para a insurreição das máquinas. A fobia de computador é frequentemente observada em pessoas mais velhas.
4. Dextrofobia - medo de objetos que estão do lado direito. Dextrophob evita interagir com tais itens, abre apenas as portas que estão à esquerda, não olha para a direita.
5. Panofobia - medo de tudo. Essa fobia preocupa uma pessoa continuamente: ele tem pavor de qualquer mudança e pensa constantemente que algo ruim está prestes a acontecer.
6. Stazobazofobiya - medo de andar ou ficar parado. Muitas vezes observado em pessoas com doenças neurológicas, que é difícil manter o equilíbrio.
7. Eichofobiya. As pessoas com essa fobia têm medo de ouvir ou dizer bons desejos.
8. Hirophobia - medo de experimentar emoções positivas em circunstâncias inadequadas, por exemplo, em um funeral, serviço memorial, na igreja.

A maioria das fobias pode ser curada se você contatar um psicoterapeuta o mais rápido possível.

Quanto mais tempo a fobia viver com a pessoa o mais difícil é se livrar deleporque muda sua personalidade, supera com fobias secundárias, causa transtornos mentais, incluindo neurose, depressão, hipocondria.

Os psicoterapeutas usam vários métodos para se livrar dos medos irracionais, prescrevem medicamentos, ensinam o autocontrole e, gradualmente, a fobia enfraquece, permitindo que você respire livremente.

TOP 20 o mais incrível fobias:

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