Deja vu: o que é, porque acontece e o que fazer

Nosso cérebro é uma máquina super real com bilhões de conexões neurais. Às vezes ele se comporta bem: ele se lembra das informações necessárias e com o tempo ele encontra a resposta. Mas às vezes o cérebro gosta de brincar conosco e joga diferentes quebra-cabeças: ele tromba o nome de uma banda de música favorita nas ruas secundárias da memória, ele vai dar uma nova solução para o problema quando você nem pensa nisso. Mas isso não é suficiente para ele.

Quando estamos em um novo lugar ou situação, percebemos que anteriormente vivia tudo. "Deja vu!" exclamamos de surpresa, mas não entendemos completamente a natureza desse fenômeno. Por que a memória joga charadas conosco? Quer sugerir uma resposta ou dar informações erradas? Isso é geralmente normal? O fenômeno tem muitos esclarecimentos e muitos mistérios.

O que é deja vu

Deja vu (ja vi) é um sentimento ou sentimento ilusório este evento foi experimentado antes ou teve um sonho em um sonho. A percepção não diz respeito a um evento específico, mas à sensação em geral. Ela surge do nada e não dura mais do que alguns segundos. Estes são fenômenos individualmente. Alguém experimenta isso ocasionalmente, alguém com bastante frequência. Embora ainda não existam estatísticas oficiais, estima-se que entre 60% e 97% dos adultos estejam familiarizados com esse sentimento.

O fenômeno do déjà vu sem sensações físicas e também não há explicação científica para o fenômeno. Nas palavras do herói da comédia: "a ciência não está atualizada". O fenômeno é tão imprevisível que é impossível esperar por equipamentos. Os cientistas não podem anexar sensores a todos os sujeitos para um resultado súbito por meses (ou mesmo anos). Há trabalhadores pesquisando neurocientistas e muita especulação sobre esse assunto desde os sonhos proféticos. previsões do futuro Talvez alguma confirmação científica da pesquisa seja obtida, mas por enquanto tudo permanece no nível das descrições e suposições.

O efeito de "já visto" tem vários conceitos semelhantes:

Deja senti (já senti) - uma pessoa sente que o pensamento que o está tomando agora já o ocupou. Ele entende que esqueceu algo importante e finalmente lembrou. Por norma, a sensação de “deja senti” é acompanhada por uma sensação de satisfação, mas é rapidamente esquecida.
Deja (já ouviu falar) - a primeira vez que ele ouviu um homem considera como ouvido anteriormente. Além disso, o efeito do que é ouvido é acompanhado por detalhes emocionais e semânticos.
Zamevyu (nunca visto) - o conceito do oposto do déjà vu. O ambiente familiar, o ambiente, os objetos de repente começam a surpreender com sua novidade, como se fossem vistos pela primeira vez. O efeito do zhamevyu é mais pronunciado nos casos em que uma palavra repetidamente repetida perde o seu significado original. Se a sensação de déjà vu é considerada apenas um jogo de consciência, então o sentimento constante de zhamevyu é um sintoma de desvios mentais.
Dia da Marmota - o conceito portátil de deja vu pelo título do filme de mesmo nome. Está ligado à armadilha da existência sem sentido, quando uma pessoa experimenta emoções semelhantes dia após dia. E diz respeito não apenas a experiências negativas, mas também positivas, como se fossem retomadas para uma cópia carbono.

Um pouco de história

Embora existissem trabalhos de filósofos sobre o assunto de estados mentais especiais, o fenômeno "deja vu" (Deja vu) primeiro nomeado e descrito em seu livro, o psicólogo Emil Bouarak (1851-1917). Traduzido do francês, a frase significa "já visto". Desde aquela época, um estudo ativo e discussão deste conceito começaram, mas os dados cientificamente confirmados sobre este tópico não aumentaram. O misterioso fenômeno ainda desperta a imaginação de pessoas comuns e cientistas. As pessoas comuns querem acreditar em suas próprias habilidades psíquicas, enquanto os cientistas estão interessados na linha tênue entre as alucinações e a realidade.

O efeito do déjà vu foi descrito por muitos psicanalistas. Sigmund Freud acreditava que chamar a sensação de ilusão "já vista" é injusto. Ele chamou-lhe o jogo do inconscienteonde estão incorporados os desejos mais básicos de uma pessoa, da qual até ele mesmo se envergonha. Enquanto a pessoa é capaz de evitar esses desejos, ele não parece saber sobre eles. Mas vale a pena alguns detalhes do interior ou do assunto para causar certas associações, como se a memória no clique fornecesse as memórias necessárias. Essas memórias "falsas" se sobrepõem à realidade, evocando a sensação de "já vista".

Poetas, escritores e artistas não eram indiferentes a essa manifestação não trivial da consciência humana. E foi mencionado de forma lúdica, como a falta de novidade na relação e nas reflexões sobre temas filosóficos. De fato, durante a realização do déjà vu, questões “eternas” surgem na cabeça sobre a natureza cíclica da vida, a repetição de erros passados ou a vida paralela em várias dimensões.

Por que o deja vu surge

Hoje, a questão "o que é deja vu e por que isso acontece" é investigada junto com outros fenômenos do cérebro humano. Os laboratórios, onde são realizadas pesquisas científicas, são equipados com os equipamentos mais novos e mais sensíveis. Os cientistas dizem que só nos parece que o cérebro nos serve. Na verdade, ele simplesmente nos permite pensar assim. Isso brinca conosco no jogo, jogando quebra-cabeças. Tchau não há explicação científica exata, você pode formular para si mesmo deja vu de alguma forma. Mas há várias teorias interessantes sobre o surgimento dessa sensação intrigante, que pode elevar levemente o véu.

Teoria do holograma

A pesquisa mais recente no campo da neurofisiologia mostrou que nossas memórias não se encaixam em células separadas, como salas de armazenamento. A memória é dividida em pequenos fragmentos. e dispersos em diferentes partes do cérebro. Por exemplo, você está provando um novo prato. Seu sabor é "gravado" em um só lugar, a cor dos ingredientes - em outra fragrância - no terceiro. E ao mesmo tempo há lembranças do tempo fora da janela, interlocutores, roupas que todo mundo estava vestindo, seu bem-estar naquela época, música que estava tocando no restaurante.

E eles também são gravados na memória em conjunto com um novo prato. E as lembranças do evento podem causar não só uma nova viagem ao restaurante, mas também uma cor semelhante da toalha de mesa sobre a mesa. Por exemplo, pela primeira vez você vem a um jantar para amigos, vê a mesma toalha de mesa na mesa e exclama “deja vu! Eu já me lembro dessa situação”. Apenas a comida e a sombra da toalha de mesa são reais, e nosso cérebro atrai todas as outras sensações com base em um holograma.

Falha de memória

Se nos voltarmos para a terminologia do computador, o déjà vu é uma falha da memória humana. Quando nos parece que o evento é completamente apagado do nosso "subcórtex", então só nos parece. Tudo o que entra no nosso cérebro permanece para sempre. Contém megatons de informação, até o gosto do batom nos lábios durante a degustação de um novo prato. E recebemos informações através de diferentes canais: através dos olhos, ouvidos, boca, sensações táteis. Enquanto tudo correr como deveria, informações como carros na estrada se movem na direção certa.

Mas se de repente houver um congestionamento na "trilha" do cérebro, a informação deixa de ser síncrona. Então, para recriar um quadro completo, o cérebro gentilmente nos fornece um fragmento da memória e, às vezes, gera "memórias" de eventos que não existiam na vida. E as velocidades na rede neural não são comparáveis às nossas - são nanossegundos ou valores menores. Portanto, nem sequer temos tempo para seguir a substituição e sentir uma sensação obscura de déjà vu.

Visto em um sonho

Os cientistas dizem que a memória humana, como um computador, é dividida em operacional e permanente. Tudo visto durante o dia se acumula na RAM. E até essa informação é registrada, para a qual não prestamos atenção. O sono é necessário para processar informações diárias e arquivá-las nas partes certas do cérebro. Arquivamento em memória permanente ocorre não na forma de números ou imagens, mas na forma de imagens. De fato, em um sonho, o cérebro funciona de um modo especial - trabalha com o inconsciente, sem se distrair com estímulos externos.

Essa teoria explica claramente as percepções dos cientistas, que ocorreram durante o resto, e também aproxima um pouco mais a compreensão do déjà vu. No subconsciente tudo o que é visto é armazenado como imagens associativasque nos vem em sonhos. Portanto, os sonhos ou o sentimento de “já visto” nada mais são do que as imagens do nosso inconsciente, que nada têm em comum com o misticismo ou a clarividência. Mas se você aprender a reconhecê-los, poderá aprender a fazer previsões.

Reencarnação

As religiões, nas quais a reencarnação é reconhecida, descrevem, à sua própria maneira, por que há um déjà vu. Acredita-se que o fenômeno de "já visto" tenha sua própria realidade separada. A alma por milhares de anos é repetidamente nascida e morre repetidamente, acumulando memórias de vidas passadas. Portanto, não é de surpreender que, pela primeira vez, uma pessoa veja uma pessoa, um edifício ou uma árvore e as reconheça. Deja vu na teoria da transmigração da alma não é um jogo de imaginação, mas memórias muito reaisque conseguiu romper os muitos renascimentos do corpo. Isso explica o efeito da meditação: quando uma pessoa está imersa em si mesma, de modo que a consciência é transformada e começa a produzir informações surpreendentes.

No total, existem cerca de 8 das teorias mais populares sobre o surgimento do sentimento "já visto". Mas o sentimento que experimentamos de vez em quando causa interesse fugaz. Mas a sensação de correr sem fim preocupa as pessoas modernas cada vez mais. Quando um modo de vida deixa de dar a coisa mais importante - a felicidade, as pessoas querem mudar alguma coisa para que não experimentem mais essa sensação de correr em círculo.

Dia da Marmota ou Piloto Automático

O filme "Groundhog Day" não é por nada considerado uma obra-prima. Além de cenas constantemente recorrentes, ele tem um significado profundo: se as circunstâncias não mudarem, é hora de mudar você mesmo. Alterando artificialmente as circunstâncias sem mudança interna, simplesmente transferimos problemas antigos para novas decorações. E depois de um tempo, "Groundhog Day" começa novamente.

Talvez haja poucas pessoas completamente satisfeitas com suas vidas. Mas se algo se repete todos os dias, torna-se uma fonte de estresse, mesmo para as pessoas que valorizam a estabilidade, acima de tudo na vida. Sem novas emoções, sem desenvolvimento, o cérebro se atrofia como os músculos de um paciente acamado. Gradualmente, ele deixa de reagir até mesmo a coisas simples que sempre trazem alegria. Aqui estão os sinais de que você está preso no "Dia da Marmota":

Você constantemente se sente deja vu.
Você sente que a vida está parada no local e não está se movendo para lugar nenhum.
Você se lembra apenas de eventos negativos.
Você se sente à margem da vida, sente falta de toda a diversão.

Se esses sentimentos são familiares para você, então é hora de mudar alguma coisa. Alguém vomita "animado", prefere mudar tudo em um dia. Alguém metodicamente, dia após dia, faz mudanças. É importante escolher um ritmo confortável para si mesmo, mas não se desvie do curso, mesmo de mau humor. Dicas sobre como parar muito de viver no piloto automático. Aqui estão os mais vitais e viáveis, propostos por treinadores famosos:

Não preste atenção à sua idade, nunca tarde para começar.
Olhe para eventos através dos olhos de uma pessoa bem sucedida que você quer ser.
Lembrando as realizações passadas - elas se tornarão a base para novas vitórias.
Aprecie-se, não espere que os outros o apreciem.
Lembre-se que o tempo é suficiente para todas as classes.
Aceite elogios e qualquer ajuda, permita-se amor.
Não obstrua o cérebro com informação desnecessária, é espaçoso, mas não adimensional.
Faça uma lista de interesses e reserve tempo para eles, como ir para compras.
Duvide as alegações, porque nem tudo pode ser confiável.
Procure o que te une à sua família e não os afasta.
Lembre-se que o medo é uma reação natural para mudar para melhor.
Permita que os outros te amem, não a sua máscara.

Conclusões

Deja vu não é misticismo, não clarividência, mas um jogo do nosso cérebro
O conceito de "visto anteriormente" tem conceitos semelhantes "já sentimos" e "já ouvimos"
Se a sensação de déjà vu causar emoções negativas, então é hora de mudar sua vida.