7 dicas para a felicidade
1. Saiba o que você está tentando alcançar e por que você precisa.
A falta de direção cria tensão. Sempre que você estiver tentando conseguir alguma coisa, tente manter sua mente clara. Concentre-se no que você quer e entenda porque você precisa exatamente disso. Você não pode acertar o alvo se não souber onde está.
2. Faça menos concentrando sua atenção somente no que é realmente importante.
Se você realmente quer ser produtivo, então você deve fazer as coisas importantes primeiro e então fazer as coisas urgentes. Concentre-se na base, descartando tudo o que não é importante e aquilo que o distrai. A prioridade de seus próprios assuntos o ajudará a usar seu tempo com mais eficiência.
3. Pense no progresso e esqueça o perfeccionismo.
Não desanime pela perfeição - você não o conseguirá, em vez disso, concentre-se no progresso que você vai alcançar hoje. Cada passo de crescimento pessoal requer sacrifício e trabalho duro de você. Você sabe que nunca será capaz de alcançar o auge (perfeição) e deve se alegrar em cada momento de crescimento pessoal, porque isso o torna melhor.
4. Limpe seu próprio coração todas as noites.
Seu coração é como seu corpo, porque também requer limpeza diária. Todos os dias, as pessoas te machucam, te insultam e isso é muito desagradável. E se você os perdoa de suas transgressões, então você purifica seu próprio coração. Abandone os velhos arrependimentos, esqueça tudo de ruim e viva uma vida plena e feliz.
5. Solte pensamentos negativos
Você deve aprender a pensar de novas maneiras antes de dominar um novo modo de ser. Em toda situação estressante, há pensamentos errados. Às vezes eles te causam sofrimento. Mudando o curso de seus próprios pensamentos, você muda sua vida.
6. Aguarde o estresse, pegue e solte
Para chegar aos lugares mais bonitos, você tem que passar pelo caminho de espinhos. O estresse é o muro que separa você do sucesso. Você precisa superá-lo para estar onde você quer.
8. Faça surpresas agradáveis todos os dias.
Coloque-se no topo da lista de prioridades. Quando você se ama em primeiro lugar, tudo o mais se encaixa. Mime-se assim todos os dias. Tire um tempo para si mesmo, usando-o para: meditação, atividade favorita ou uma caminhada.
Se você quer viver uma vida feliz, então não perca tempo e viva agora. Tudo depende de como você se sente sobre as circunstâncias que ocorrem em seu caminho de vida. Entenda, você mesmo é o criador de sua própria felicidade.
