Misofobia - o que é: causas, sintomas e tratamento de fobias

Misofobia - é medo patológico de ficar sujo, infectado com uma doença perigosa.

Portanto, as pessoas que têm essa fobia evitam tocar no fato de que parece-lhes sujo, germinado: corrimãos em transportes públicos, maçanetas, a pele de outras pessoas, pêlos de animais.

Informações gerais

O que é misofobia? Essa fobia também é chamada hermofobia - medo de micróbios.

É difundido no mundo, especialmente nos EUA e outros países desenvolvidos do mundo.

Devido à natureza da vida moradores da cidade essa fobia ocorre com mais frequência do que rural.

Uma pessoa que sofre de misofobia procura com toda a sua força proteja-se da influência dos micróbiosportanto, ele freqüentemente lava as mãos, pode constantemente usar luvas médicas ou usá-las antes de entrar em contato com o que, em sua opinião, pode ser povoado por microorganismos patogênicos, transportar antissépticos (guardanapos, sprays) e processá-los com o que deve ser contatado .

Mas não se deve confundir a misofobia com o desejo obsessivo de lavar as mãos, que é um sintoma de transtorno obsessivo-compulsivo: de acordo com psicoterapeutas, uma pessoa com TOC pensa antes em germes e infecções, mas em como lavar as mãos.

Mas na prática, misofobia e transtorno obsessivo-compulsivo pode se cruzar.

Como outras fobias, a germofobia pode ter características diferentes, dependendo da personalidade e da biografia de uma pessoa em particular.

Por exemplo, um hermophob tem medo de entrar em contato com maçanetas, corrimãos e outros objetos em lugares públicos, mas a pele das pessoas e poeira doméstica o assustam menos, e o outro experimenta o mesmo horror ao pensar em contato com a pele e poeira e tocá-lo. itens que ele não tem certeza.

Muitas pessoas famosas, por exemplo Cameron Diaz, Vladimir Mayakovsky, Nikola Teslatenha ou tenha tido essa fobia.

Fatos sobre o medo microbiano neste vídeo:

Causas do desenvolvimento

As principais razões para o aparecimento de medo patológico:

1. Ferimentos das crianças. Muitas fobias se originam na infância. Se uma criança é um programa científico impressionável, até mesmo popular, sobre micróbios ou doenças infecciosas transmitidas por gotículas de contato ou transportadas pelo ar, ela pode deixar um trauma. A misofobia também é mais suscetível a pessoas que foram espancadas, humilhadas e envergonhadas quando crianças.
2. Recursos de Personalidade. Pessoas ansiosas e suspeitas, com mais frequência que outras, sofrem de fobias e outros transtornos mentais. Eles são mais sugestionáveis, então a informação transmitida pela mídia visivelmente os assusta. Além disso, a mizofobia e outros medos patológicos ocorrem mais frequentemente em pessoas que estão em constante estresse (estresse regular, neurose), experientes eventos graves (doença e morte de entes queridos, separação de um ente querido, episódios agudos de violência sexual, física e mental).
3. A presença de misophobes no número de entes queridos. Isto é especialmente verdadeiro para os pais que são capazes de transmitir seu medo à criança. Muitos deles repetidamente expressam suas preocupações sobre micróbios às crianças e tendem a monitorizar excessivamente a higiene dos membros da família. A criança também vê como os pais interagem com o mundo (eles usam luvas, máscaras, constantemente limpam objetos com guardanapos), percebe seus ataques de pânico, e gradualmente se fixa em sua mente a informação de que os micróbios são terríveis e que tudo deve ser feito para evitar entre em contato com eles.
4. Experiência negativa. Por exemplo, uma pessoa pode pegar previamente uma doença infecciosa grave e curar-se por muito tempo dela. Como resultado, isso levou ao fato de que ele começou a ficar em pânico com medo de tudo relacionado a micróbios, por medo de ficar doente de novo com algo perigoso. Outra fobia poderia se desenvolver se uma pessoa próxima adoecesse.

Mas a principal razão para o medo dos micróbios é a conscientização de doenças infecciosas e microrganismos patogênicos, e essa informação nem sempre está próxima da realidade.

Foco da mídia em informações chocantes, que provoca uma forte resposta das pessoas, muitas vezes mostram os fatos em uma luz escura e até mesmo os distorcem, dando ao consumidor informações excessivamente embelezadas e, portanto, imprecisas na busca do lucro.

Também agravar a situação Fabricantes anti-sépticosque, promovendo seus produtos, tendem a mostrar os germes tão perigosos quanto possível.

Algumas pessoas sofrem de misofobia porque não têm informação suficiente sobre certos fenómenos.

Por exemplo, eles podem não estar cientes de como funciona o sistema imunológico, como doenças perigosas, como AIDS, hepatite C, tuberculose e outras, são transmitidas. Mesmo no mundo civilizado, as pessoas nem sempre sabem que a AIDS não transmitido por contatoou não quer acreditar.

Quais micróbios são realmente perigosos para os seres humanos? Top mais perigoso:

Sintomas característicos e sinais

Principais sinais de misofobia:

1. Lavagem frequente das mãos. Um misófobo pode lavar as mãos com tanta frequência que tem problemas com a pele: seca, lasca e requer tratamento adicional com hidratantes. Muitos hermophobes usam constantemente luvas médicas ou as usam quando necessário.
2. Evitar qualquer coisa que possa estar associada à poluição. Os mysophobes evitam usar banheiros públicos e transporte. Em alguns casos, a fobia é tão forte que o misofóbico não sai de casa.
3. Uso excessivo de anti-sépticos. Se uma pessoa com uma misofobia ainda deixa sua casa, ele quase sempre tem lenços umedecidos e sprays. Ele regularmente limpa itens no local de trabalho, maçanetas, pias, roupas, mãos.
4. O desejo de criar esterilidade ao redor deles. Hermophobes estão sempre muito limpos no apartamento, e eles também usam regularmente um grande número de anti-sépticos ao limpar a casa.

Qualquer poluição causa ansiedade, então eles limpam diariamente.

5. Rejeição de contato com animais e pessoas. Por causa do medo, os hermofóbicos se fecham em si mesmos, evitando a comunicação, inclusive os românticos. Eles podem acabar com os animais, mas também monitorar sua limpeza, enquanto outros evitam animais de rua e animais de estimação.
6. Mudanças na condição física. Quando os misófobos pensam em germes, veem sujeira, acidentalmente, em contato com um objeto não estéril, eles experimentam medo do pânico, que é acompanhado por sintomas somáticos característicos: náuseas, vômitos, aumento da freqüência cardíaca, fraqueza, tremores, tontura e falta de ar. Eles são jogados no calor ou no frio e, em casos raros, podem até perder a consciência.

Tudo isso é forte torna a vida difícil misofobia

Eles acham difícil terminar seus estudos, conseguir um emprego, ter relacionamentos amigáveis ​​ou românticos, e o mundo fora de casa parece-lhes um lugar extremamente perigoso.

Eles freqüentemente enfrentam mal-entendidos de outras pessoas que percebem suas esquisitices. Alguns hermofobes não tem família porque eles estão com muito medo de contato físico próximo.

Ridicularidade constante, perplexidade, insultos que emanam de outras pessoas, mesmo próximas, causam mizofobos retirar-se completamente que também afeta negativamente o seu estado psico-emocional e provoca o desenvolvimento de outros problemas mentais, incluindo hipocondria, fobia social, depressão, neurose, transtorno obsessivo-compulsivo, transtorno do pânico, vários complexos.

E desde que o estado mental está intimamente relacionado com o físico, eles muitas vezes ficam doentes. Portanto, é importante reconhecer a mizofobia a tempo e começar o tratamento.

Por que precisamos sensação de nojo? Descubra a partir do vídeo:

Métodos de tratamento

Métodos farmacêuticos e psicoterapêuticos são usados ​​no tratamento da misofobia.

Medicamentos

Medicamentos:

• antidepressivos. Eles reduzem a gravidade da ansiedade, melhoram o sono, têm um efeito positivo no humor, reduzem o estresse emocional. Exemplos: Zoloft, Prozac;
• neurolépticos, geralmente atípicos. Eles estão conectados na presença de distúrbios colaterais que estão diretamente relacionados à fobia, por exemplo, na presença de transtorno obsessivo-compulsivo, e nos casos em que o tratamento clássico é ineficaz. Exemplos: Risperidona, Quetiapina;
• bloqueadores beta. Bloquear eficazmente as manifestações somáticas das fobias, porque elas afetam os receptores de adrenalina. Exemplos: metoprolol, bisoprolol;
• sedativos e tranquilizantes do grupo das benzodiazepinas. Elimine a ansiedade, melhore o sono. Exemplos: Novo-Passit, Clonazepam, Diazepam.

Mas sem ajuda psicoterapêutica adequada, os remédios são inúteis. Eles bloqueiam alguns dos sintomas, mas após a retirada ou dosagem mais baixa, o medo retorna.

Combinações de drogas são selecionadas pelo médico assistente dependendo da situação individual.

Psicoterapia

Métodos psicoterapêuticos:

• método de exposição. O misófobo está em contato com o que o assusta (por exemplo, olhando imagens), mas isso acontece na presença de um psicoterapeuta, que fala com ele tudo o que o perturba, e gradualmente a fobia diminui;
• psicoterapia comportamental cognitiva. Os métodos são baseados em manter registros de acordo com a metodologia, lição de casa, conversas com um psicoterapeuta. Isso ajuda a pessoa a entender que seu medo é irracional e se livrar dele;
• método de oposição. A reação padrão ao contato com o medo é pânico, medo. O método de oposição baseia-se no fato de que uma pessoa precisa aprender a ceder ao contato com o que assusta, a reação exatamente oposta. O paciente é ensinado os métodos de auto-relaxamento, que ele usa quando está com medo, e em momentos de medo ele tenta se sentir calmo.

Recomendações

Recomendações para pessoas com misofobia:

1. Evite o que faz com que as pessoas tenham medo de germes e sujeira, algo que, mesmo com o início bem-sucedido do tratamento, pode fazer você se sentir novamente em pânico. Em qualidade gatilho - um gatilho que ativa o medo, - um artigo na Internet sobre uma doença infecciosa, um comentário sobre um fórum sobre doenças, um programa científico popular sobre microorganismos patogênicos pode ser feito.
2. Seja paciente: alguns dias de uma fobia que foi preservada por anos, você não pode se livrar. Prepare-se para pensar que o tratamento não será curto e não o deixe sem um bom motivo.
3. Cuidadosamente fique com todos instruções do médicofaça sua lição de casa, mesmo que por algum motivo pareçam ridículas para você, e o medo diminuirá com o tempo.

Previsão depende de muitos fatores: as características da fobia, a personalidade do paciente, o profissionalismo do psicoterapeuta, as causas do medo, os métodos e medicamentos escolhidos.

E o tratamento escolhido corretamente pode eliminar ou reduzir significativamente a fobia, é importante apenas iniciá-lo o mais rápido possível.

Como se livrar do medo de infecções e germes? Dicas de psicólogos: