Às vezes, nós mesmos não percebemos como os problemas da vida mudam nosso caráter não para melhor. Parece que, recentemente, ele estava feliz com a vida e não prestou atenção a ninharias desagradáveis, mas hoje ele está com raiva de todo o mundo. Lojas nas lojas não funcionam bem, o diretor exige muito, os vizinhos se tornaram arrogantes, etc. Familiarizado com esses pensamentos? Mas é difícil viver com eles e ser feliz. Como se tornar mais gentil, se parece que tudo ao redor apenas conspirou contra você?
Regras para ajudar a tornar-se mais gentil
Tudo no mundo está interconectado - recebemos do Universo o que nós mesmos damos. Tente aplicar os seguintes princípios em sua vida e você ficará surpreso em como isso mudará:
- Não culpe.
Não procure os responsáveis pelos seus problemas. Confluência das circunstâncias e suas ações pessoais levam a resultados positivos ou negativos. Você aceita suas conquistas e tem orgulho delas? Aprenda a aceitar seus erros e não culpe os outros.
- Não seja ciumento.
Na verdade, eles invejam a todos, mas de maneiras diferentes. O desejo de alguém de ter a mesma máquina que um vizinho motiva a trabalhar ainda mais. Outro dirá que o vizinho - "roubou", "aceita subornos". Neste caso, no último caso, a pessoa continuará a invejar, acumular raiva, mas não fará nada para que ele tenha essa máquina. Esse tipo de inveja é muito perigoso! Ele não dá uma pessoa responsável por sua vida. E o mais importante - destrói a personalidade, estraga o personagem.
- Ser capaz de perdoar.
A capacidade de perdoar e esquecer insultos facilitará grandemente a sua vida. Isso se aplica não apenas a traições e insultos sérios de outras pessoas, mas também conflitos menores, situações, momentos cotidianos. Você se tornará mais gentil se aprender a fechar os olhos para a mesquinharia e a ignorância de outra pessoa.
- Livre-se de um senso de justiça.
"Justiça" é um conceito subjetivo. Em qualquer situação de conflito controversa, existem apenas opiniões opostas, mas não há ninguém que esteja certo ou errado. É muito mais fácil olhar o mundo deste ângulo. O mesmo se aplica a quaisquer outras situações, ninguém deve ser coerente com suas idéias sobre a vida. Assim que você entender e aceitar, muitas contradições internas desaparecerão por si mesmas!
- Gerenciar emoções negativas.
Ser capaz de afastar a raiva, o ressentimento, a inveja no exato momento em que eles vieram até você. Aprenda compostura em situações estressantes. Não provoque emoções negativas com seus pensamentos. Não pense em algumas situações que incomodam você, problemas, problemas do passado.
- Faça boas ações.
Não é necessário ajudar a humanidade em escala global - doar fundos para ajudar refugiados ou salvar a natureza. Mas todos podem dar ao luxo de alimentar um gatinho perdido ou tratar um colega com bolos e café. Lembre-se! Seu sorriso sincero pode melhorar o dia de alguém! E isso também é uma boa ação.
- Não se recuse a ajudar outras pessoas.
Neste momento há uma reserva: se esta assistência não é em detrimento de seus interesses. Por exemplo, você não deve pedir dinheiro emprestado se você mesmo ficar encalhado depois disso. Ou concorde em dar uma carona a um colega se você não estiver a caminho. Não precisa ser confiável. Mas, se uma pessoa está realmente em uma situação difícil e lhe pede apoio, dê-lhe uma mão amiga.
- Deixe-se aproveitar a vida.
Boas pessoas são pessoas felizes. Portanto, você precisa remover um pouco de racionalidade e adicionar uma gota de leveza em sua vida. Não se negue caminhadas, decisões espontâneas, compras não planejadas, novas impressões. Lembre-se sempre que a vida passa rapidamente, seu significado não está na rotina diária, mas em momentos felizes!
- Mantenha uma atitude amigável em relação a outras pessoas.
Há sempre duas maneiras de se comunicar com pessoas aleatórias - vendedores, vizinhos, garçons em cafeterias. Na primeira versão, você resmunga seu "olá-por favor-obrigado". No segundo - você vai dizer olá com um sorriso, perguntar como o seu vizinho está fazendo, desejar um bom dia ao vendedor, ter uma boa conversa com o garçom. O principal é fazer tudo com sinceridade. Acredite em mim, se você aprender a compartilhar um bom humor com outras pessoas, então você receberá em troca o mesmo, em volume duplo!
- Faça boas ações sinceramente, não esperando nada em troca.
Infelizmente, em nosso tempo, é costume ser amigo apenas daqueles com quem é benéfico manter relacionamentos, para ajudar somente aqueles que podem dar algo em troca. Seja acima disso! Beleza e interesse próprio são lixo de que você precisa para limpar sua vida. Para se tornar mais gentil, aprenda a generosidade.
Quer ser gentil com outras pessoas? Coloque-se no lugar deles mais vezes. Você começará a entender melhor o que eles sentem, por que eles fazem isso e dizem isso. Não espere dos outros em resposta à sua ajuda uma atitude especial em relação a si mesmo ou gratidão. Afinal, você é uma pessoa gentil, generosa e forte. E o único caminho.
Ser gentil é ser forte e sábio.
O que significa ser gentil? E como se tornar? Primeiro, gostaria de observar que "bom" e "bom" são conceitos diferentes. O primeiro é a propriedade da pessoa, o segundo é apenas uma opinião subjetiva. Um bom homem não será bom para todos, porque ele não tenta agradar a todos.
A bondade está na força do espírito, na capacidade de manter a humanidade, paciência e amor pelas pessoas, independentemente das circunstâncias da vida. Lembre-se, como o Yesenin?
"... Em trovoadas, em tempestades,
Na vida cotidiana,
Com pesadas perdas
E quando você se sentir triste
Parece sorridente e simples -
A mais alta arte do mundo ".
Um homem bom não tira a tensão nervosa depois de um dia duro no vendedor da mercearia, em membros da família, pessoas ocasionais em transporte público. Ele encontra em si mesmo a força do espírito para aceitar a vida como ela é com todas as dificuldades e dificuldades.
Ser gentil é encontrar em si mesmo sabedoria suficiente para perdoar os outros, não para culpar, para ver o lado positivo nas pessoas e nas circunstâncias. Ser gentil é ser forte o suficiente para não mudar sua atitude em relação ao mundo e aos princípios por causa de problemas temporários. Trabalhe em você mesmo, em suas fraquezas! Forte para ser mais fácil e mais divertido!
Polina, Moscou
