Como começar a vida do zero
Todo mundo sonha em ser feliz. É importante que uma pessoa acorde e durma com um sorriso, sabendo que o dia seguinte não foi desperdiçado. É importante para ele se sentir amado, sentir apoio, ter boas condições de vida.
No entanto, nos dizem que isso é impossível. Temos a certeza de que você não vai escapar do destino, pais infelizes impõem estereótipos infelizes.
Não é. Só nós somos os donos do nosso próprio destino. A única coisa que não podemos mudar é o nosso próprio nascimento e morte. Tudo o resto está sujeito a alterações. Se você não se sente um homem pleno e forte, é hora de mudar alguma coisa.
Os problemas que levam a uma nova vida a partir do zero
Antes de fazer a pergunta "como começar uma nova vida do zero", devemos entender que não estamos satisfeitos com a "futura vida anterior". É importante prestar atenção a esses pontos.
Causas superficiais são poucas:
1) problemas pessoais. Muitas vezes o desejo de começar a viver novamente aparece após um divórcio ou separação;
2) trabalho odioso. Às vezes é o trabalho que ocupa a parte principal da vida, transformando-a em existência;
3) problemas na família. Se você mora com parentes e não se sente à vontade com eles;
4) trauma emocional. Por exemplo, a experiência da morte de um ente querido;
5) lesão física. Às vezes, começamos a viver de uma maneira nova depois de sofrer lesões físicas;
6) local de residência. Muitos sonham em se mudar do lugar onde vivem no momento, iniciando uma nova vida em um novo lugar;
7) rotina. Repetições diárias das mesmas ações fazem você se perguntar por que estamos tão inutilmente gastando os anos alocados.
Você encontrou seu problema na lista? Existem vários? Se você vir e entender seus problemas, então sua vida realmente precisa de uma mudança para melhor.
Começando a vida com uma ardósia limpa - teoria
Se você se perguntou como começar uma nova vida do zero, vá até a parte teórica. Para fazer isso, pegue um caderno e uma caneta e escreva alguns pontos:
- O que não combina comigo?
- O que me impede de começar a viver de maneira diferente;
- O que eu sinto falta;
- Minhas metas: perto e de longe;
- Meus sonhos.
Então honestamente responda a todas as perguntas. Você pode responder com várias palavras não relacionadas entre si, ou ensaios inteiros. Depende apenas das suas habilidades de escrita e desejo de falar.
Depois de ler suas respostas, você saberá por que começar, o que lutar e o que ou quem atacar da vida. Entender o problema atual e seus desejos é o primeiro passo para um futuro sereno.
Agora você pode praticar.
-Altere-se, comece com o exterior. Mudanças externas exigirão mudanças de dentro. Os psicólogos provaram que uma aparência radicalmente alterada (por exemplo, cortando e tingindo cabelos longos brilhantemente, por exemplo) nos torna mais confiantes, dá coragem e aumenta a auto-estima.
-Por favor, fique longe de lembranças desagradáveis. Você não precisa de nada que faça você chorar. Dê este item para alguém ou descarte-o. Memórias negativas geram pensamentos negativos.
- Liberta as pessoas que te fazem infeliz. O problema não está neles, mas em você - você os mantém. Você se apega a eventos antigos, tentando provar a si mesmo que precisa dessas pessoas. De maneira nenhuma. Se você não sente alegria ao lado de uma pessoa, essa pessoa não é para você.
- Encontre novas pessoas e novos hobbies. Cuide do que realmente te faz feliz. Comunique-se com pessoas que fazem você sorrir, da qual vem o sucesso. Ame aqueles que irradiam um positivo, aprecie, respeite e entenda você.
- Adquira coisas novas, deixe-as simbolizar uma nova vida.
- Mude o seu local de residência. Tente ir o mais longe possível. Corra de seus problemas que fazem você infeliz.
Comece a pensar de maneira diferente. Como fazer isso, agora discutimos.
Mude-se para uma nova vida
Os problemas entre a felicidade e você são apenas projeções de seus pensamentos e medos. Você pode se livrar deles mudando a si mesmo e sua visão de mundo.
Você pode fazer isso seguindo algumas regras:
- Use afirmações. Afirmações são declarações que inspiramos. Afirmações excelentes e universais são “eu estou bem” e “eu amo a vida e a vida me ama”. Faça suas próprias declarações e repita-as o mais rápido possível. Comece e termine o dia com eles.
- Dar e receber Tente dar o mais positivo possível até mesmo a pessoas desconhecidas. Faça boas ações de graça. E pegue a ajuda dos outros com a mesma facilidade.
- Dê um passeio. Tente se comunicar com as pessoas se encontram. A solidão inspira pensamentos negativos.
- Ganhando conhecimento. Leia, estude as indústrias que lhe interessam. Você vai distrair os pensamentos sobre o passado, tornar-se um conversador mais interessante e perceber como seus problemas são inúteis.
- Viva o presente. O passado é uma parte da sua vida. A parte que você mesmo pintou e colocou em um canto, coberta com uma nova tela. Você pode obter uma imagem e admirar sua criatividade, mas agora você desenha ainda melhor, então não faz sentido fazer isso. Novas telas à sua frente e você pode vê-las a qualquer momento, vendo seus melhores traços.
Em conclusão
Agora você sabe como mudar a si mesmo e começar uma nova vida. Atenha-se às dicas acima, ouça a si mesmo, aprecie seus pensamentos, às vezes aja a pedido de uma criança pequena que vive em você.
Aproveite a vida e seja feliz!
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