De vez em quando, parece que algo está acontecendo conosco: a vida deixa de agradar, o futuro parece sombrio e as perspectivas são sombrias. Acontece que esse estado tem uma explicação lógica - é assim que as crises relacionadas à idade funcionam. O que é e quais são as razões para a sua aparência? Como distinguir a crise da banda negra? O que eles influenciam? Encontre respostas para estas e outras perguntas podem estar familiarizadas com as quatro principais encruzilhadas do destino, que passa por cada uma delas. Tendo aprendido mais sobre eles, o diabo pode não parecer tão assustador quanto sua imaginação.
O que é crise de idade?
A crise da idade é um processo de desenvolvimento pessoal, caracterizado por uma duração de curta duração e certas mudanças mentais. A palavra "crise" em si tem uma origem grega antiga e significa uma decisão, um ponto de viragem.
Sua ocorrência é considerada normal.Desde que analise as ações de uma pessoa, resumindo o que foi alcançado, é natural para todos. A aceitação consciente de um momento decisivo significa que uma pessoa está pronta para a metamorfose, melhoria, auto-análise.
O grau de crise depende do temperamento, traços de caráter, educação e muitos outros fatores. Os psicólogos acreditam que a distribuição uniforme do estresse emocional, quando toda crise de idade deixa uma marca na vida de uma pessoa, tem um efeito positivo no desenvolvimento de uma personalidade forte. No caso da supressão de experiências dentro de si mesmo, existe o perigo de se encontrar com uma avalanche de neve criada a partir de etapas problemáticas que não foram aprovadas no tempo.
Distinguir a abordagem da crise pesquisa psicológica irá ajudá-lo a partir de fadiga comum ou depressão crescente, após o qual foi possível determinar a idade mais vulnerável.
Crises de idade
Crise de 21 anos
Aos 21 anos, a maioria já acumulou experiência social, um diploma de graduação de uma instituição de ensino, bem como muitos planos, ambições e metas estabelecidas. Na verdade, esta é a primeira etapa de uma vida adulta independente, quando uma pessoa começa a ganhar dinheiro de forma independente, vive separada dos pais e constrói relações sérias com o sexo oposto. Apenas a falta de vontade dos chefes de família de deixar a criança entrar na vida “adulta” pode ser impedida de crescer, o que diminuirá significativamente o processo de separação. Isso pode ter um impacto negativo nas relações entre os membros da família, bem como na autoconfiança de uma pessoa que passa por um período difícil.
É causado por um número de tarefas e percepções subitamente surgidas.: Você tem que lutar por um lugar ao sol, constantemente provando sua independência e competência. Tudo está disponível e ao mesmo tempo distante. Parece que a vida está em pleno andamento, convidando a todos para tirar dela. Os homens querem provar ao mundo que eles próprios controlam o seu próprio destino, por isso mudam frequentemente de emprego, hobbies, amigos ou parceiros.
Nessa idade, a base é colocada para o desenvolvimento bem-sucedido da personalidade, cuja força desempenhará diretamente um papel na transição para as próximas etapas da vida. Portanto, 21 anos é o momento ideal para a auto-realização, a busca por oportunidades e o autodesenvolvimento.
Crise de 25 anos
Até 25 anos, os jovens, sentindo sua singularidade, acreditam que nasceram "sob uma estrela da sorte", o que os ajuda a conseguir muito. Mas com o início da data, significando que um quarto da vida já passou, eles estão cobertos de pânico pelo medo do futuro.
Uma pessoa pode perceber que cometeu um erro ao escolher uma profissão ou na formação familiar precoce. O desejo de aproveitar a vida, de ter tudo ao mesmo tempo, de se tornar bem-sucedido é quebrado sobre a realidade, na qual você tem que trabalhar duro e esperar muito tempo. Insatisfação com habilidades pessoais, o surgimento dos primeiros sinais de envelhecimento, uma sensação de fadiga aumentam o nervosismo do estado geral, levando à depressão.
"E se nada acontecer?", "Provavelmente, eu não sou nada", "Minha vida acabou, porque eu nunca vou conseguir!" - Este é um conjunto padrão de frases que soam na cabeça de uma pessoa passando por um período crucial. Mas vale a pena mudar o emprego para um mais pago, encontrar um passatempo fascinante ou conhecer um novo amor, à medida que o período do problema chega ao fim, marcando o início de um novo estágio.
Crise de 30 anos
Uma pessoa que tenha atingido 30 anos de idade se assemelha a um viajante que, tendo chegado ao seu destino, mudou o curso. A razão para tal reviravolta é repensar o próprio modo de vida, uma mudança de prioridades e uma “reavaliação de valores”. Esse período é chamado de crise do “sentido da vida”, porque uma pessoa começa a se fazer muitas perguntas globais: “O que consegui alcançar na vida?”, “Já vivi metade da minha vida?”, “Como viver mais?”.
Sua configuração empurra para reformas de vida drásticas na forma de dominar uma nova profissão, mudando-se para outra cidade, mudando a aparência ou o estilo da roupa. Procurar por si mesmo marca a transição da juventude despreocupada para uma maturidade prudente, que permite conhecer a essência da pessoa.
Chega-se a um entendimento de que o resultado não depende de um "milagre" ou "fortuna", mas de quanto esforço é feito para atingir o objetivo. Isso leva ao ajuste do plano de vida, realizando seu próprio potencial. A condição geral de um homem se assemelha a uma epifania que apareceu como um raio do azul.
Crise de 40 anos
Se o estágio crucial anterior não levasse à solução de problemas que surgiram dentro de si, em 10 anos ele poderia retornar com uma nova força. Ele é caracterizado por sentimentos de insatisfação consigo mesmo, uma comparação de suas antigas esperanças com a realidade, reflexões existenciais. Pensamentos de que a vida é vivida em vão e o tempo desperdiçado afeta os relacionamentos familiares, os colegas de trabalho e os melhores amigos.
Um homem começa a sentir-se subestimado por seus superiores, já que há jovens promissores na equipe que têm muito mais perspectivas do que um empregado de 40 anos. A situação em casa não parece menos deprimente, porque as crianças amadureceram e, muito provavelmente, viveram separadas.
Tudo parece estar se acumulando "em uma pilha", afetando o estado mental geral: há apatia, sensação de vazio, explosões de agressão. A vida torna-se desinteressante e entediante, de modo que o desejo de chocar, como tentativa de mudar alguma coisa, não é excluído.
Nesse ponto de virada, o apoio de entes queridos e um desejo independente de sobreviver a um período difícil sem choques podem ajudar a evitar a depressão, o divórcio e outros choques emocionais.
Crises de idade, apesar dos nomes terminológicos "barulhentos", são de fato os estágios de crescimento, mudança e desenvolvimento pessoal. Cada um deles desempenha o papel de um tipo de pílula, que, naturalmente, tem reações adversas. É desejável gastar forças neles, e não em tentativas de evitar colisões com encruzilhadas de destino em seu caminho.
