Quando um ente querido aparece, a vida adquire um novo significado, é colorida com todas as cores do arco-íris e o sentimento de felicidade não sai. Mas e se o sentimento se mostrasse indiferente ou se o relacionamento não terminasse por sua iniciativa? Parece impossível esquecer quem você ama, mas você precisa continuar a viver.
Conteúdo do artigo:
Como dizer adeus ao passado
Como viver sem um ente querido
Comentário do psicólogo
Diga adeus ao passado
Para uma menina, é muito importante aprender a entender que uma pessoa que não pode apreciá-la simplesmente não é seu homem. Paciência e fantasia em conjunto com a esperança do melhor muitas vezes jogam uma piada cruel - ao embelezar a realidade, as mulheres deixam de viver no presente, na esperança de que o homem mude.
Se o cara se foi, você precisa perceber que o relacionamento está no passado, não tente devolvê-lo, você precisa ousadamente olhar para o futuro. Muitas vezes você pode ouvir o conselho que deve ser destruído, queimado, para rasgar todas as coisas que estão associadas a essa pessoa. Você não deve fazer isso - faz parte da sua vida e, mais cedo ou mais tarde, você será capaz de se entregar silenciosamente às lembranças. Naturalmente, recomenda-se remover as fotos das articulações dos olhos, deixá-las no canto mais distante do gabinete, esperando o momento em que você sorria a poeira delas com um sorriso.
É muito difícil controlar as emoções e entender que o passado não acontecerá novamente. Eu gostaria de passear pelas ruas pela mão com a minha amada, rever o filme que você gosta com ele, adormecer, com o nariz enterrado no ombro. Mas isso não vai acontecer. Tente introduzir em vez dele outro homem - lindo, te amando e confiante no futuro conjunto. Talvez você esteja apenas com medo da solidão? Permita-se começar um novo relacionamento feliz - e tudo ficará bem.
Certifique-se de expressar suas emoções, não as guarde para si mesmo. Chore, bata na louça, grite (mas não nos entes queridos) - liberte a energia desnecessária, liberando espaço para novos sentimentos.
Como viver sem um ente querido?
Qualquer pessoa tem vantagens e desvantagens. Enquanto amamos, percebemos apenas qualidades positivas. Às vezes, para deixar de amá-lo, basta avaliar a situação sobriamente: se uma pessoa fracassou repetidamente em cumprir suas promessas, se comportou de maneira desrespeitosa com você, mudou, essas são razões sérias para não se aborrecer com o fim de um relacionamento. Se não houver, você sempre encontrará outros: roncando, jogando meias, assistindo programas de TV - lembre-se de tudo, até mesmo das mais insignificantes ninharias.
Seria melhor se você tentasse excluir a possibilidade de ver este homem. Vá para o trabalho ou escola por outro caminho, mude seu café favorito. Se você for forçado a se comunicar com ele, mantenha esta comunicação a um mínimo e não expresse emoções desnecessárias.
Ame a si mesmo sob quaisquer circunstâncias. Cuide-se e observe sua aparência. Não admira que eles dizem que um novo vestido para uma mulher é o melhor remédio. E se você adicionar lindos saltos altos, então este é um lance sério para o começo de uma nova vida. Lembre-se que camisola esticada, jeans velhos, cabelo despenteado não atrairá a atenção para você. O que você fará se encontrar seu Príncipe neste formulário? E para esta reunião você deve estar sempre pronto.
Muito provavelmente, muitos daqueles que conhecem suas experiências dizem que a vida não termina aí. Você, é claro, resiste, insistindo que uma existência continuada sem um ente querido não tem sentido. Vamos dizer! Há uma ótima solução: faça uma lista do que você gostaria de fazer em sua vida. Pat a girafa, escrever uma música, subir ao topo da montanha? Anote tudo o que vier à mente - quanto mais pontos, melhor. Agora comece a implementar tudo. Este é realmente o melhor método. Permitirá não só distrair de pensamentos tristes, mas também sentir como a vida é interessante.
O esporte é uma ótima maneira de descartar energia negativa e ataque que se acumulou. Cubos de aparência aumentam a auto-estima, e os caras bonitos e musculosos da academia rapidamente dissipam a melancolia.
Um encontro romântico também pode elevar o seu espírito. Não é necessário ir lá com o pensamento de que depois de algum tipo de relacionamento deve começar. Mas para uma mulher é extremamente importante ver que ela é do interesse do sexo oposto. Apenas aproveite a companhia agradável e então - quem sabe, talvez em uma semana você terá um novo amor. Este método ajuda a entender que todas as emoções positivas que foram experimentadas com seu amado namorado podem ser repetidas.
Sinta a beleza da vida independente. Agora você não precisa dar desculpas se a reunião com as amigas se arrastar, para explicar por que você trouxe um gatinho da loja em vez de pão, para assistir a filmes de ação. Agora você pode fazer o que quiser, o que é ótimo.
Há sempre a possibilidade de que uma pessoa que passou por um período difícil em sua vida decida retornar. Mas antes de tomar uma decisão, considere se você está pronto para assumir o risco e se vale a pena um homem, por causa do qual tantas lágrimas foram derramadas, mais uma chance.
Yaroslav, Vidnoye
