O constante estado de ansiedade, medo, ansiedade estraga não só a nossa vida pessoal e profissional, mas também paralisa o nosso começo criativo! Que tipo de criatividade pode haver se nossa atenção for completamente absorvida pela ansiedade, pensamentos intrusivos e uma sensação de constante perigo? Para a manifestação de talento, simplesmente não há possibilidade!
Mas os alunos do meu curso “WITHOUT PANIC” lidam com sucesso com esses problemas. A paz chega ao lugar da ansiedade e da aceitação ao lugar da resistência sem sentido. Nossos alunos param de gastar toda a sua força mental e física para manter a adrenalina constante, que são chamados de ataques de pânico. E eles liberaram todo um mar de energia que agora podem gastar com o que querem! E meus alunos talentosos começaram a se mostrar com criatividade. E estou muito satisfeito em ver que parte deste trabalho é dedicada ao meu trabalho e meu curso! Eles compartilham seus poemas nas páginas do curso “SEM PÂNICO”, recebendo aprovação e apoio de todos os outros alunos, que já se tornaram bem grandes, da comunidade.
É bom ver como as pessoas estão mudando diante de nossos olhos. E como talentosos e de bom gosto refletem essas mudanças na rima do verso!
Publico aqui uma coletânea de resenhas poéticas sobre o meu curso "SEM PANIC". E mais uma vez expresso minha profunda gratidão aos meus alunos, obrigada, queridos!
Eu tenho uma nova vida
Eu tenho uma nova vida
descartando todas as suas dúvidas,
Esquecendo toda a referência antiga
O destino me deu uma segunda chance.
Deu um pontapé, digamos - não frágil,
Como: "Então você vai se sentar aqui?
Onde está sua força? Fé! Objetivos
Bem, não, não vou dar tão imprudente!
Não, você, claro, como quiser
Caia em meio dia
Você perdeu o sentido da vida?
Bem, bem ... Então me encontre!
Esqueça imediatamente sobre dietas, sobre rejeições por conta própria.
Pense que há pessoas por perto.
Todo o tempo lutando pela vida!
Eles não têm lar, entes queridos, pão.
Eles têm - nem uma gota, nem um centavo.
Sim Eles não gostam da vida por isso,
Mas eles são convidados a dar-lhes outra chance.
Chance de resgatar. Dê esperança!
Dê luz, mas encontre a paz.
Tranquilidade, grátis
Para celebrar o ano novo com sua família!
Você não acredita? Você pensa em problemas? Preso? Bem, então - espere.
Pegue uma neurose, pegue a frustração.
Eu amo, beijo ”- assinatura: Vida.
E de repente, naqueles momentos ...
Como no medo da morte eu estava
Comecei a pensar diferente
E a vida para apreciar - é um!
Desassossego desnecessário
Jogue fora! Você não precisa!
Nosso cérebro, acostumado a tal comportamento,
Apenas para nos machucar.
Mas você é improvável que passe tudo
Um assistente é necessário, onde eles vão entender
Existe um site e você não pode errar
É muito simples: nperov ru
Existe o seu tablet para a alma
Há muitos que também se tornaram:
Aprecie, ame a vida, aproveite,
Sim, construa-se em um pedestal.
Há um curso curto para uma vida feliz ...
Mas lembre-se, querida, assim
Você não pode resolver problemas em um instante ...
E ainda: tudo está em suas mãos!
Sinta seu corpo, meu amigo
Está na hora de ouvi-lo!
Está na hora de tirar todas as dúvidas.
É hora de ir, não para o fundo!
Cuide-se, sua liberdade,
de infinito "eu não quero"
Cuide do seu negócio favorito
Tome cuidado, leitor, eu pergunto!
Pato aqui ... um pouco de reflexo
Agora eu posso te dizer:
- Vá para a correção com ousadia!
E eu - Eu tenho uma nova vida!
~ Olga Bolonova
Meditação
Fechando meus olhos, eu silenciosamente mergulho
Em silêncio, paz e sossego.
Eu afundo em minha mente
Através dos infinitos pensamentos de véu.
E algo incomum é revelado para mim
Palavras são difíceis de descrever.
A dor e o barulho se foram,
E abraça a graça sobrenatural!
No fluxo de luz, o corpo se dissolveu
Tornou-se transparente, como se não estivesse lá.
E isso desapareceu completamente, evaporou ...
Eu sou o espaço da consciência de tudo.
Eu sou louco, ele está descansando agora
E não há problemas, porque ele os cria.
E a alegria de ser me subjuga,
Minha consciência está consciente de mim mesmo!
~ Kobylkin Valery
Perdão!
Eu te perdoo meu medo
Não é por acaso que você veio até mim ...
E percebi que você não é meu inimigo
Eu beneficiei sua experiência!
Eu agora percebi sua essência
Grato por todas as lições.
Me desculpe por eu ter mantido em cativeiro
Em casa, você, a longo prazo.
Agora vá embora para sempre
Eu sou diferente e você pode sair.
Eu me perdoo que então
Eu não poderia ir de outra maneira.
Perdoe meu corpo por mim
Pelo mal que você causou.
Eu não poderia de outra maneira
Vai além do alvo, pecou!
~ Valery Kobylkin
Meu mundo - você é meu reflexo
Meu mundo - você é meu reflexo
Como em um espelho, todos os pensamentos, sentimentos e desejos.
Você muda sua aparência
E reflita o que está em minha mente.
Eu vou sorrir e você vai me responder
E você ficará imediatamente despreocupado, feliz e brincalhão.
Estou com raiva, estou irritado, não sou eu mesmo
E você já é diferente, só vejo negativo.
Vou me divertir jogando com você,
Afinal, a vida é um jogo e aqui está uma das principais regras -
Para se permitir ser você mesmo
Para permitir que outros sejam diferentes entre iguais.
E se não, há outro
E precisamente então, eu não vou poder ser eu mesmo!
~ Valery Kobylkin
Em quem acreditar?
Eu pensei que finalmente finalmente vi
Apenas um pensamento, nada mais.
Pareceu-me que o pensamento que eu previa ...
E acreditou, nela, é a verdade de todos
Tudo o que é e o que está acontecendo.
Mas mais frequentemente era o oposto.
Eu entendi, minha mente me leva pelo nariz
E os pensamentos de cada importância em anexo.
Mas o pensamento não pode abraçar toda a verdade,
A mente é limitada pela minha experiência.
E perceba que a verdadeira pode
Quem acredita nos sentimentos dele ...
De inspiração e consciência!
~ Valery Kobylkin
Seu mundo, seu reflexo
O mundo em si é perfeito e lindo.
E seus pensamentos, ações e imagens surgiram.
Assim, a resposta aqui é completamente clara.
Sua escolha foi todos os dias e todos os momentos!
Entenda o propósito e o significado de um ótimo desempenho.
No palco da vida, onde estão os atores nós - você tem que saber?
E o que você toca nisso, você deveria concordar, não é?
Sua escolha é todo dia e todo momento!
Papéis são dados tão diferentes, interessantes.
Você conhecerá a si mesmo e a cada um deles.
E quem é você aqui dos justos, pecadores?
Sua escolha foi todos os dias e todos os momentos!
Conhecendo a si mesmo, consciente do mundo,
Encontre uma fonte de felicidade, alegria escondida.
Apaixonado por tudo e por tudo - você é o seu próprio ídolo.
Sua escolha é todos os dias e todos os momentos!
~ Valery Kobylkin
***
Tendo identificado algo inaceitavelmente ruim
Emocionalmente fazendo-se imprensado.
E se você quiser, você é sempre tendencioso
Não espere na alma da paz, saiba, ele não sabe disso!
O que acontece, observe, se você não está com pressa para julgar,
Critique e seja ofendido, irritado toda vez.
Tente, brinque com você mesmo, decida que você está agora
Aceite o que você tem e permita que seja.
Como se você mesmo tivesse escolhido o que você sente agora.
Esta conexão interna com o momento presente
E para todos que estão dentro, dentro e fora de você,
Nos dá o poder da própria vida, nos fortalece.
E só assim o sofrimento terminará então.
A bondade por trás da situação é ruim,
Dentro e fora você se manifestará,
Aceitação do que está acontecendo ... sempre!
~ Valery Kobylkin
TIR E PRÓXIMO ROLAMENTO TRASEIRO
Bem, mais uma vez, outra reversão
Maus pensamentos se apossaram de mim.
E derruba, e na minha cabeça o alarme
E eu não sou eu, mas uma conversa comigo mesma ...
Parece que estou ficando louco.
E vivo, eu me afundo no inferno!
E a morte cuspida como se fosse
Eu sussurro: "Não há caminho de volta para você."
Eu quero viver, eu não quero ir lá ...
E forçando meu corpo mais e mais,
Esperando superá-lo então
Inimigo - seu medo, mas ainda me machuco!
E então, de repente, sobre a visão de cima;
"Você deveria se acalmar agora
Lute sem qualquer motivo - você ouve!
Abra-se para sempre por uma hora. "
O medo pode ser seu amigo
Kohl você quer ser amigo dele ...!
~ Kobylkin Valery
O amor é melhor!
Nascer neste mundo, aprendemos a amar
Sem palavras, sem pensamentos, sem razão e sem dúvida.
O amor não depende do humor ...
Amar é ser melhor a cada vez
O que foi ontem!
Amar pelo fato de que alguém, algo é apenas ...
Afinal, tudo o que é, para te ensinar
Amar Através do amor, de repente se percebe ...
Entenda, finalmente, veja que você e tudo o que é
E existe amor!
Nós também chamamos isso de DEUS !!!
~ Kobylkin Valery
FAÇA UM AMIGO DE SEU INIMIGO
O que todos nos ensinaram desde a infância?
Lute em todos os lugares, derrote o inimigo!
E agora ... nós temos agora
Com comprimidos, ou sem eles ainda ?!
Aqui estão as acrobacias para esta vida:
"Viver amando, não exponha os chifres ...
Não faça inimigos fora de seus amigos
E faça um amigo do seu inimigo!
~ Kobylkin Valery
PODER DA VIDA
Eu tenho a força que criou o universo
Este é o poder da vida que me fez!
Razoável, poderoso, imperecível ...
Ela é minha - Eu Divino!
Sinta o processo vivificante
E para perceber sua verdadeira essência nisso ...
Aqui está o significado e propósito da vida, o propósito do Criador!
Acordando, finalmente, do sono pensando
Toda a alegria de ser, para saber do fundo do meu coração !!!
~ Kobylkin Valery
Eu e o silêncio
Eu ouço paz e sossego
Em você mesmo, dentro de você.
Eu arranco o véu dos meus olhos
E o que eu vejo?
Por trás desse todo meu pensamento,
Para o barulho da mente.
Por trás do que nós supostamente estamos -
Paz e sossego!
Em contato com esse silêncio,
Comigo em contato comigo.
E se você perdeu a paz em si mesmo,
Eu me perdi!
No momento em que notei o silêncio
De repente eu estou perto de mim ...
Não pense mais, perceba
Então quem sou eu?
Quem entendeu tudo isso e percebeu
Graças a atenção?
Então ele escreveu todas essas linhas,
Eu sou - Consciência !!!
~ Kobylkin Valery
QUEM VOCÊ É REALMENTE
Muitas coisas para nós na vida são importantes ...
É importante saudável, doente como se.
É importante que nós somos ricos ou pobres
Mas apenas uma coisa é absolutamente importante!
É a sua essência
Quem é você, bem, na verdade?
É impossível saber mais, é impossível.
Conhecimento - você, você - consciência no corpo!
A vida na forma de formas se manifesta
E ele se vê com seus olhos.
Consciência sem forma, através de você,
Conscientes de si mesmos desde a infância, ao longo dos anos.
E como uma consciência, conhecendo a si mesmo,
Você se reconhece em todos os fenômenos.
Corpo e mente é a sua forma
O mundo é uma dança de formas, nem mais nem menos!
~ Kobylkin Valery
FORA DA MENTE
Estamos todos na masmorra do nosso pensamento
Dentro, estritamente limitado pela mente.
Como ir além da sensação
Eu mesmo, que é devido a experiências passadas.
Afinal, em toda criação humana
Existe algo mais profundo do que o pensamento
Consciência incondicionada ...
E isso é o que você realmente é.
É a sua essência - o Divino "eu"
Em seu espaço, toda a vida é formada
Liberte-se do pequeno "eu"
Sua mente tem trabalhado desde a infância - acorde!
Abra as portas para sua consciência
E você será iluminado pela luz de dentro.
E então o sofrimento vai acabar ...
Aqui, fora da mente,
Na fonte do amor!
~ Kobylkin Valery
EGO - eu
A mente não está apenas procurando por comida para pensar,
Ele também está buscando sua identificação.
Então surge o seu próprio eu-ego,
Desta forma, recriando a si mesmo!
Suas esperanças, deferência, medos e desejos - eu,
Fechado para todos e muitas vezes até para você.
Sua mente conhece você completamente somente pelo passado
No futuro, ele está sempre perdendo alguma coisa.
Eu vou ver a superfície do Ego como a essência ...
De fato, com ele, infelizmente, nos conflitos seu caminho está preparado.
Rotular os outros - errado, ruim.
Sinta-se bem, certo!
Com as pessoas, você notou esse sentimento
Vivendo por comparação eterna,
Baixa ou superioridade dele?
Você está aqui honrado de ver o próprio Ego!
E se você se definir metas na vida,
Para se tornar ainda mais significativo aos seus próprios olhos.
Tendo chegado a eles, você também estará em apuros.
Entenda como esses objetivos, e você estuprou!
Nenhuma atribuição má de metas,
Mas saiba, não é de todo importante realizá-las.
Entenda que só então você vai, de fato, viver
Quando você avalia a importância de cada momento!
~ Kobylkin Valery
AGORA
AGORA, a única coisa no mundo, ela está sozinha
Que ninguém pode escapar
A realidade transitória não é tão importante
E o inalterado - AGORA e é necessário saber
Você dá sua atenção real
É sempre primordial para você na vida.
E você, como um bom amigo, AGORA aceita,
E pare você secundário
Assuma a responsabilidade por tudo AGORA
Aceite o que aparece dentro e fora de você
Acordar do sono da sua mente e em bom tempo.
Você não é pensamentos, você não está experimentando a si mesmo,
Você é a própria vida, espaço -
em que tudo acontece!
~ Kobylkin Valery
ACEITANDO O QUE É
Eu não quero estar onde você está agora
Em um engarrafamento, o trabalho endureceu.
Comunique-se com alguém que não é sua caçada,
Com que frequência, por dia, esses pensamentos o visitam ?!
Mas é justamente dito e necessário, firmemente consciente ...
Onde, por que você não iria agora - você está lá!
Em outras palavras, querida, você está sempre aqui.
Então é muito difícil para você aceitar?
Como não há rotas de fuga do presente,
Então, por que não cumprimentá-lo?
O espaço da vida onde você está. como amigo dele.
E você não pode dar o seu melhor a cada vez!
E qual é o grande significado do conflito para permanecer
Com você mesmo, com as pessoas ou com a situação.
E talvez seja hora, mau hábito da mente
Eles mesmos e o mundo ao seu redor, não se esforçam ?!
E não algum exercício especial
Para humilhar seu orgulho e diminuir sua arrogância.
O momento do presente ser como é
Para permitir apenas ser, a permissão usual ...!
~ Kobylkin Valery
NATUREZA E VOCÊ
Quando você está em algum lugar na natureza,
Quase sua presença total é dela.
Fique quieto, olhe e ouça, e torne-se
de repente para os outros!
E todos ao seu redor, agora você entende ...
Não apenas formulários, você vê o conteúdo.
Flores, árvores, pássaros são eles mesmos.
Eles não precisam provar para alguém
próprio status, um
Carvalho é um carvalho lá, preste atenção.
Somos todos uma parte da vida, nem sempre perecíveis,
Sendo ele mesmo no fluxo de formas do universo.
Nós precisamos da natureza como um professor espiritual para nós
Amando a todos nós, amor incondicional!
A natureza existe inocentemente, em silêncio
E este é o caminho para se conhecer pelo pensamento.
Pare sua mente agora literalmente
E entre pensamentos você verá na janela ...
Consciência de uma dimensão diferente
Unidade unificadora de todo o universo!
Você vai finalmente entender - que erro ...
Confie na mente tão estúpida, perfeita!
~ Kobylkin Valery
RELAÇÕES
Ah, se o passado dela fosse seu
E a dor dela era sua dor.
E o seu nível de consciência era tão ...
Sua parte seria sua parte.
Você pensaria e agia como ela
Dá ao mundo - tal entendimento
Na alma e no relacionamento, mas o problema é
Para o ego - o mundo, pior punição.
Conflito ou disputa, aqui está a comida do seu ego.
De modo que seu significado não é descartado em qualquer lugar.
E se você já está sob o jugo dele
Você, infelizmente, é sempre fácil de acender.
Nós vivemos em máscaras condicionadas pela mente
Jogando papéis ... muitas vezes inconscientemente.
Você pode ver o real em um amigo
Kohl você mesmo com ele realmente criou.
Na verdade, não há outros
Nós nos encontramos sempre, em todo lugar - nós mesmos!
~ Kobylkin Valery
MORTE E VOCÊ
No limiar do fim, toda a sua vida já é um sonho
Consistia em muitos sonhos diferentes.
E constantemente descongelou antes de acordar,
Mas então me diga o real, ele se manifestou.
Deve haver um espaço de consciência.
Em que ocorre o que sua vida está cheia.
Então, quem - o corpo gera a consciência do sono,
O sono e o corpo são criados em consciência?
Claro, você sabe que você é mortal e você está indo para o fim,
Mas esse conhecimento é agora o conceito da mente!
Como a realização da mortalidade, a morte vem por si só,
Quando você vai encontrá-la cara a cara?
Não se afaste imediatamente, não tenha medo de admitir
Que o corpo é transitório e mortal a qualquer momento.
Quando você aceita este fato, significa que você alcançou
Oportunidades além da forma de você mesmo.
Você faz parte da One Eternal Life!
Como você pode perdê-lo? !!
~ Kobylkin Valery
FIM DO SOFRIMENTO
Tendo identificado algo inaceitavelmente ruim
Emocionalmente fazendo-se imprensado.
E se você quiser, você é sempre tendencioso
Não espere na alma da paz, saiba, ele não sabe disso!
O que acontece, observe, se você não está com pressa para julgar,
Critique e seja ofendido, irritado toda vez.
Tente, brinque com você mesmo, decida que você está agora
Você aceita o que tem e permite que seja.
Como se você mesmo tivesse escolhido o que você sente agora.
Esta conexão interna com o momento presente
E para todos que estão acontecendo ao seu redor,
Nos dá o poder da própria vida, nos fortalece!
E só assim o sofrimento terminará então.
A bondade por trás da situação é ruim,
Dentro e fora você se manifestará
Aceitação do que está acontecendo ... sempre!
~ Kobylkin Valery
