Como se livrar da gagueira: formas eficazes

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Gagueira pode ser uma razão séria para complexos não só em uma criança. Imagine uma foto - um homem adulto, o chefe do departamento faz um discurso em uma reunião e, de repente, no momento mais crucial, começa a repetir a mesma sílaba várias vezes. Ele se sente desajeitado, pede perdão. Mais uma vez - e a desagradável palavra cede, mas há um novo problema. Naturalmente, ninguém está escutando, a pessoa fica vermelha, fica pálida e, sem terminar o discurso, senta-se.

Para alguns, isso nada mais é do que um enredo para um esboço de comédia. Mas muitas pessoas passam por um inferno semelhante todos os dias. Por que isso está acontecendo e qual é o mecanismo desse processo? O que é - um problema de fala, desenvolvimento mental, muscular ou apenas uma conseqüência do estresse? E como parar de gaguejar um adulto e uma criança?

Mecanismo de gagueira

Qual é o mecanismo da gagueira e por que esse processo surge? Todos nós sabemos o que parece: uma pessoa está tentando dizer alguma coisa, mas em vez de uma fala coerente você pode ouvir apenas sílabas ou palavras repetidas, muitas vezes há um prolongamento de sons individuais. Preste atenção na gagueira e observe:

· estresse emocional;
tensão do aparelho de fala;
· Tensão muscular do rosto, ombros, pescoço, peito.

Olhando para este estado, você pode entender que uma pessoa está em um estado de estresse. É em situações de maior excitação emocional, muita atenção a uma pessoa que até mesmo muitos adultos começam a ter dificuldades com a expressão verbal do pensamento durante um discurso público.

Mas, na maioria das vezes, o problema se manifesta em meninos de 2 a 5 anos. Sabemos que nesse período ocorre a formação da fala, portanto, a gagueira pode estar associada a um desenvolvimento muito rápido ou, ao contrário, lento nesse sentido. Qual é o mecanismo desse processo? Uma pessoa é responsável pela fala oral e três partes importantes do cérebro são responsáveis:

· Auditivo;
· Voz;
· Associativo.

Falhas no trabalho de até mesmo um desses centros levam a dificuldades em pronunciar frases, palavras individuais. Em crianças, o desenvolvimento geral também inclui o estabelecimento da sincronização do trabalho desses departamentos, de modo que quaisquer lesões e fatores adversos possam interromper esse processo. E o bebê começa a gaguejar como resultado de estresse nervoso ou doença.

Ao mesmo tempo, os músculos da fala também sofrem e aparecem complexos que levam a clipes corporais. Portanto, a gagueira deve ser tratada de forma abrangente. No total, na medicina moderna, existem dois tipos da doença:

Clonic Caracteriza-se pela repetição freqüente de sílabas individuais, que é acompanhada de pequenas contrações involuntárias dos músculos.
Tônico A gagueira ocorre no contexto de contrações musculares prolongadas /

Para o sucesso do tratamento, é necessário consultar um psicoterapeuta ou um psicólogo e um fonoaudiólogo. Ao mesmo tempo, fisioterapia, sedativos e outras drogas devem ser prescritos. Um efeito positivo é observado a partir do uso de métodos populares e tradicionais de combate à gagueira no complexo.

Onde procurar razões

Por que as pessoas gaguejam? Muitos de nós tiveram um problema de fala semelhante quando criança, o que acabou desaparecendo em algum lugar. "Fale fora" - dizem nossas avós, quando vêem como o bebê do vizinho tropeça e não consegue pronunciar coerentemente uma frase simples. Mas este problema só pode ser considerado um grampo de fala? Considere as principais causas da gagueira:

Sistema nervoso enfraquecido devido a doença. Efeitos semelhantes podem ocorrer em escarlatina, meningite e sarampo e menos freqüentemente em reumatismo crônico, asma e pneumonia.
Predisposição congênita que ocorre em crianças que nasceram prematuramente ou devido a complicações durante o parto.
Aumento do nível de ansiedade, o que leva a um controle muito rígido dos pais, pressão, brigas freqüentes e escândalos na família com a criança.

Por favor, note que existem causas indiretas do desenvolvimento da gagueira em uma criança:

subdesenvolvimento físico;
desenvolvimento acelerado ou, inversamente, lento da fala;
sentimento de inferioridade no pano de fundo dos outros;
falta de contatos emocionais positivos;
subdesenvolvimento de motilidade, expressões faciais e articulação.

Muitas vezes eles vêm ao médico com uma história de que o bebê começou a gaguejar de repente - ele estava assustado com um som alto, um animal, etc. De fato, sem condições prévias do sistema nervoso, isso não pode acontecer. Apenas a razão na forma de ansiedade ou predisposição inata já era, e o evento excitante simplesmente se tornou um catalisador.

O tratamento é possível?

Primeiro você precisa entrar em contato com um neurologista. Você deve entender que quanto mais cedo você visitar um médico, mais bem sucedido e mais rápido será o tratamento. Aperto na cintura escapular e abdome é observado em crianças e adultos que sofrem de gagueira. Nosso corpo sempre reflete o estado psico-emocional. Portanto, se você não sabe como se livrar da gagueira, comece com fisioterapia e massagem relaxante regular.

O principal curso do tratamento é prescrito por um neurologista. Certifique-se de precisar de uma visita a um fonoaudiólogo para desenvolver expressões faciais e articulação. Sessões de um psicólogo infantil também são necessárias. Este especialista é necessário para "resolver" a situação que é traumática para a criança, para remover o nível geral de ansiedade. Se você remover a gagueira, mas não eliminar a causa, o problema retornará em breve.

Como se livrar da gagueira? Sem a ajuda de um especialista, isso dificilmente é possível, mas criar as condições mais confortáveis para o tratamento depende de você:

Elimine o estresse e trabalhe na atmosfera da família.
Fale com o seu filho de forma lenta e clara, pronunciando as palavras com cuidado.
Não grite, não ligue a música ou a TV em voz alta, evite sons agudos em casa.
Observe o sono e a vigília.
As refeições devem ser ao mesmo tempo, certifique-se de que a criança tenha pratos calóricos suficientes. Sua imunidade depende disso!
Exercício e vitaminas são importantes para a promoção da saúde em geral.
A música clássica acalma e promove o desenvolvimento. Inclua em casa mais muitas vezes trabalhos de Mozart ou Tchaikovsky.

Identifique a criança na seção de natação, ioga ou karatê. Aqui o bebê será capaz de relaxar e remover os clipes físicos. O medo do discurso público ajudará a superar no círculo de canto coral ou teatral.

Maneiras eficazes de lidar com a gagueira

E ainda assim, você pode se ajudar de alguma forma em casa? Afinal, os adultos geralmente sofrem com o problema e querem acelerar o processo de cura. Deixe-nos dizer-lhe como se livrar de gaguejar a si mesmo:

Procure a sua opção para relaxar e aliviar o estresse. Spinner, Rubik's cube, rosary - escolha uma das opções e use na saúde!
Ensaie conversas e discursos importantes.
Mais prática! Quando não há ninguém por perto, recite os versos, mais freqüentemente leia com uma expressão em voz alta, represente as cenas nos rostos. Mais tarde, quando for bom ficar sozinho, comece a falar em frente a pessoas próximas. Isso ajudará a superar o medo de falar em público.
Empreste técnicas relaxantes de respiração da ioga e pratique-as todos os dias. Aprenda a se distrair inspirando e expirando em situações estressantes.
Não se apresse para falar! Quando falar sobre algo, pare com mais frequência, faça pausas.

Uma pessoa que gagueja, muitas vezes durante a fala, só pensa em como isso não teria acontecido. Deixe-se levar pelo assunto da conversa, descarte todos os pensamentos sobre o seu problema! Será mais fácil controlar sua fala quando você parar de se concentrar nas dificuldades com ela.

Elena, Moscou