Muitas vezes as pessoas podem ouvir as palavras: "Eu vivo como um nevoeiro, todo dia - uma cópia exata do anterior" ou "Eu não consigo entender porque eu vivo. Onde ir a seguir". Familiar. Certamente. Alguém está procurando o sentido da vida, alguém está interessado na fórmula da vida, mas uma coisa é clara: a fórmula universal não está inscrita na casca de bétula ou em papiros antigos.
Você pode reler centenas de livros, ouvir dezenas de opiniões de outras pessoas e ver vários clipes on-line. Sim, todo mundo tem seus próprios pensamentos, sua própria filosofia, mas uma conclusão: a fórmula da vida deve ser dobrada SA-MO-MOU. E os componentes também precisam procurar por você mesmo. Vamos tentar encontrar pelo menos a direção da busca por significado. Então você precisa trabalhar sozinho.
Quando pensamos sobre o significado da vida
Os conhecedores da natureza humana em uma só voz dizem: uma pessoa se faz a pergunta sobre o significado de sua existência, não quando ele quer filosofar ou ser sábio. Esta pergunta é feita por pessoas que não vivem. Ou aqueles que perderam uma conexão emocional viva com o mundo. Pessoas felizes simplesmente vivem e ficam chapadas. Os infelizes estão lutando pela fórmula da felicidade.
Se você se perguntar esta pergunta, a primeira coisa que você precisa se perguntar: "Por que de repente eu comecei a procurar a resposta para essa pergunta. Por que agora?"É importante nesta fase não ir para o nível abstrato de filosofar infinito, mas para tentar encontrar uma resposta humana simples. Por que tentar? Porque o cérebro astuto tentará imediatamente escorregar a resposta preparada, mas errada. É mais fácil. Tão fácil.
Conclusão A busca pela resposta à pergunta "Por que eu moro? começar onde há um conflito interno, um estado de depressão ou insatisfação com a sua existência.
Conversa direta consigo mesmo é difícil. Neste estágio, basta conectar um psicoterapeuta.
Ajuda psicoterapeuta
Mas e a sabedoria dos pais? Dicas de colegas? Livros sábios? Estamos mais acostumados a confiar no conselho de parentes, conhecidos. Ou preferimos absorver infinitamente informações na rede. Uma viagem a um psicólogo é quase igual a uma viagem a um venereologista. Porque é uma pena.
Os amigos começam a aconselhar livros sobre autodesenvolvimento, superando crises ou compartilhando suas próprias histórias. Mas tudo isso não funciona, porque:
- Histórias de outras pessoas são histórias de outras pessoas. Você precisa encontrar sua solução em vez de gastar tempo ouvindo as histórias de outras pessoas.
- Com literatura, você precisa ser capaz de trabalhar. Enquanto estamos sob estresse, percebemos e vemos apenas o que estamos acostumados a ver. Como resultado, informações úteis passam.
- Muitos significados vêm dos pais. As próprias crianças costumam desenvolver estereótipos parentais. Se você se encontrar em uma situação difícil, a conclusão é a mesma: tudo que os pais disseram não está funcionando.
A leitura de literatura inspiradora também vale a pena ser adiada.. Os atletas sabem que, se algo correr bem para você, um grande número de espectadores melhora o resultado, mas, se algo falhar, o resultado piora sensivelmente. No estágio de insatisfação aguda, a literatura inspiradora leva a uma depressão ainda maior. É como se separar de um cara e assistir filmes eternamente sobre amor feliz.
Um psicoterapeuta é uma pessoa neutra. Ele não vai sujar a história do patrão-tirano. E ele não vai dizer "esqueça, tudo será decidido por si só". O psicólogo ouviu e trabalhou centenas de histórias semelhantes. Ele sabe como colocar a questão para que você mesmo possa encontrar a resposta. Não oferecerá uma solução pronta e não dará uma receita. Ouça e ajude.
Conclusão Onde você precisa de um gesso, a banana não vai ajudar. Você precisa entrar em contato com um profissional que é capaz de "consertar" o cérebro.
Psicoterapia - leva de seis meses a vários anos. Mas durante esse tempo também pode fazer algo
Vida significativa e energia de excitação
Em certa época, Leon Tolstoy investigou a questão de encontrar o sentido da vida. Entre as muitas citações está a seguinte: "A convicção de que a vida faz sentido é dada a uma pessoa como recompensa por uma vida significativa". Ou seja, primeiro você precisa viver de maneira significativa e depois disso entender - qual é o significado disso.
Às vezes as pessoas pensam que não são dignas de felicidade, até que constroem em suas cabeças uma fórmula clara e compreensível para a vida. Esperar por isso é completamente inútil. Na verdade, a única estratégia de trabalho é da prática. A vida não tem sentido - uma maneira comprovada de se abalar, desafiar a si mesmo. Mas para fazer isso não só com ele mesmo, mas para prometer algo para um amigo, cônjuge, colega, por exemplo. A decisão pode ser precipitada, como se retirada do teto, mas factível. Por exemplo, corra uma maratona antes do final do ano ou deixe o trabalho que você não gosta. E peça ao seu ouvinte para monitorar o cumprimento dessa promessa.
Conclusão Quando você vive por um longo tempo, é difícil começar a viver uma vida significativa desde o primeiro dia. Primeiro você precisa se mexer, lembrar desejos esquecidos, excitação e obter energia para os próximos passos.
Mas nem tudo é tão cor de rosa e fácil, às vezes você tem que sofrer
O próprio homem decide quando dói
O significado da vida e da dor estão inextricavelmente ligados uns aos outros. Por um lado, a dor ajuda a perceber o sentido da vida. Por outro lado, é o significado que dá à pessoa a força para sobreviver às provações. Afinal, o ditado é verdade que Deus nos dá apenas aqueles testes que podemos superar.
Acredita-se que as pessoas que se dedicaram à igreja sabem com certeza: o propósito de sua existência é servir a Deus. E parece que eles perceberam esse significado desde o nascimento. Isso não é inteiramente verdade. Em seu livro The Hallowed Saints, o arquimandrita Tikhon descreve o caminho difícil para o monasticismo e o destino dos noviços e monges. Ele fala sobre o tormento, o tormento, as dúvidas que ele e seus colegas tiveram que passar antes de aceitar a tonsura. Para tomar o véu - uma decisão não é suficiente. Essa honra deve ser conquistada.
Por outro lado significado ajuda a resistir ou mesmo sobreviver em situações difíceis. O psicólogo Victor Frankl dedicou toda a sua vida a essa questão. Pela primeira vez ele conectou a dor e o significado da vida enquanto estava em um campo de concentração. Ele se perguntou: o que ajuda as pessoas a sobreviver em condições tão desumanas? Resultou - o desejo de ver crianças e parentes, observar o crescimento da videira plantada ou visitar o mar. Esse foi o seu significado. Portanto, eles tinham algo para sobreviver.
Conclusão Dor e significado estão intimamente relacionados entre si. A dor faz parte do crescimento. Por sua vez, o significado ajuda a suportar qualquer dor.
A fórmula da vida é um pedido individual e requer uma resposta e um caminho individuais. Mas, em vez de reclamar incessantemente, entenda que, em algumas situações, vale a pena tomar a iniciativa. Reúna-se e faça isso - encontre sua fórmula para a vida.
