Crescimento pessoal

Como mudar sua vida para melhor, por onde começar?


Como mudar sua vida para melhor, por onde começar


Sua vida se assemelha a uma série de eventos do mesmo tipo, você costuma ir trabalhar, fazer tarefas domésticas, está cansado de monotonia e tédio, e sua vida lembra você de "Dia da Marmota"? Certamente, você não está apenas pensando em como mudar sua vida para melhor. Talvez algo não combina com você, você gostaria de ter novas emoções, você gostaria de viver uma vida alegre e interessante. Mas o que te impede? O que te faz diferente das pessoas de sucesso? Talvez a falta de fé em si mesmo e o fato de que você realmente tenha sucesso?

Confiança
Comece acreditando que você conseguirá realizar todos os seus sonhos e objetivos mais loucos, que poderá mudar sua vida para melhor. Para começar, imagine o que deve ser a vida que lhe trará alegria e satisfação, o que deve mudar para fazer com que você se sinta uma pessoa verdadeiramente feliz, o que está perdendo e o que pode mudar agora e não esperar pelo amanhã.
Comece pequeno, com confiança. Identifique todas as suas deficiências e vantagens, analise suas ações e seu comportamento, identifique todos os seus medos, ansiedades e complexos. Você também precisa trabalhar com suas habilidades e habilidades. Escreva em um pedaço de papel tudo o que você pode fazer, tudo que você sabe, talvez você seja fluente em uma língua estrangeira, componha poesia ou escreva bons romances.
Depois de ter trabalhado em si mesmo e ter feito uma introspecção muito profunda, olhe para sua lista de habilidades e sua lista de méritos. Você tem alguma dúvida de que não é tão auto-suficiente para mudar sua vida para melhor? Muito provavelmente, sua confiança aumentou e seu humor melhorou. Agora você precisa se endireitar, sorrir e se abrir para encontrar mudanças positivas no futuro próximo.
Meio ambiente.
O próximo passo para melhorar a vida deve ser a "limpeza" do seu ambiente. Olhe atentamente para as pessoas com quem você se comunica com freqüência, se tudo combina com você e quais emoções essa comunicação lhe causa. Suponha que haja alguém em seu ambiente com quem você se comunica regularmente, mas, além de sentimentos negativos, mal-entendidos e opressão, você não sente nada. Você se comunica com essa pessoa apenas por causa de pena, respeito ou simplesmente não pode recusar uma pessoa, então você ainda deve se recompor e parar de se comunicar, ou pelo menos reduzi-la ao mínimo.
Quanto mais essas pessoas em seu ambiente, respectivamente, a atmosfera mais tensa e negativa em torno de você, que posteriormente cresce ou já cresceu em insatisfação com você e sua própria vida.
Você também deve reduzir a comunicação com pessoas que lhe dão conselhos errados, muitas vezes criticá-lo com ou sem você, invejá-lo ou tentar ensiná-lo constantemente, mas viver, no entanto, não é melhor que você. Este é também um extra negativo em sua vida. Se você quer alcançar o sucesso e realizar todos os seus planos, então você precisa se comunicar com aquelas pessoas que lhe darão o conselho certo, lhe dirão como fazer isto ou aquela situação que o atrairá, não para baixo.
Ligue para a ação!
Agora que você trabalhou cuidadosamente em si mesmo e em seu entorno, esta é a hora de começar o passo mais importante, ou seja, como mudar sua vida para melhor. Para fazer isso, você precisa fazer alguns exercícios práticos.
Faça uma lista do que você gostaria de mudar em sua vida;
Faça listas "Metas para o mês", "Metas para o ano";
Desenvolver o hábito de fazer listas para cada dia, um tipo de rotina diária;
Divida suas listas em várias pequenas tarefas;
Avalie suas capacidades e comece a implementar a principal tarefa de "mudar a vida para melhor".
E lembre-se que a partir deste dia você deve começar a pensar positivamente, sorrir com mais frequência e ir em direção ao seu sonho. Gaste mais tempo com pessoas com quem você gosta de conversar, trabalhe apenas com o que lhe traz prazer e melhore-se regularmente.
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