Psicologia

Quais regras ajudam a trabalhar com sucesso

Você trabalha muito, mas absolutamente não percebe nenhum progresso na carreira? Pense, talvez a razão esteja na baixa eficiência do seu trabalho. Para que o trabalho traga emoções positivas e bons resultados, a persistência sozinha não é suficiente. Quais regras ajudam a trabalhar com sucesso?

Os mandamentos de uma pessoa de sucesso

  1. Gerenciamento de tempo

Todos os dias, faça uma lista para si mesmo e siga-a. Escreva tarefas em ordem de prioridade. Tem um novo desafio? Adicione-o à lista!

  1. Siga sempre.

A regra de ouro: até você ter lidado com uma tarefa, não inicie outra. Muito poucas pessoas conseguem fazer duas coisas em paralelo ou conduzir dois projetos sem estresse desnecessário. Ao mesmo tempo, a qualidade do trabalho sofre muito.

  1. Organização adequada do local de trabalho.

Retire fotos de família, crianças, catálogos com cosméticos e roupas, revistas de moda. Nada deve distraí-lo das tarefas diárias. Certifique-se de que você se sente confortável no local de trabalho e tudo que você precisa está à mão.

  1. Nunca pare de aprender.

Seminários, treinamentos, cursos de reciclagem não são realizados para que o professor ou o apresentador possam ter sua auto-estima. Nunca poupe dinheiro para treinar e aprenda com a experiência de colegas mais bem sucedidos. Sempre esteja interessado em novas tendências no campo em que você está envolvido.

  1. Auto-disciplina.

A procrastinação afeta negativamente o resultado de qualquer atividade. Que qualidade de trabalho podemos falar, se tudo foi feito apressadamente, no último momento? Divida as tarefas por grau de dificuldade: simples, médio e exigindo esforço. Pense na ordem em que você acha mais fácil executá-las?

Aqueles que estão acostumados a adiar os assuntos indefinidamente devem começar com tarefas simples e, gradualmente, avançar para os mais difíceis. Afinal, essas pessoas temem precisamente a complexidade e a grande quantidade de trabalho. Para todo o resto, o consultor de negócios B. Tracy recomenda começar com tarefas que exigem brainstorming e algum esforço. Ele chama de "comer um sapo no café da manhã". Tais táticas ajudam a lidar mais rapidamente com tarefas complexas e evitam o estresse emocional durante o dia.

  1. Relacionamentos pessoais e profissionais separados.

Mesmo se você é o genro do diretor geral, e Elena Nikolayevna, uma contadora, é o seu primeiro amor, você tem um relacionamento puramente comercial no trabalho. Nunca esqueça isso. Se você não observar a subordinação, mal-entendidos pessoais, ofensas e simpatias afetarão o processo de trabalho.

  1. Faça pausas enquanto trabalha.

Evite atividades monótonas ao longo do dia. Isso tem um efeito ruim na atividade mental e afeta negativamente o estado emocional. Para não perder a "aparência nova", você precisa alternar periodicamente de uma atividade para outra.

  1. Tome tempo suficiente para descansar.

Lembre-se, idéias novas vêm à mente somente depois de um bom descanso. Portanto, nunca trabalhe "para uso". Observe o modo do dia, durma o suficiente. Dê tempo ao seu cérebro para reiniciar. Um passeio, um livro interessante, indo ao cinema vai ajudá-lo a se distrair e voltar a trabalhar com novas forças.

  1. Exclua o "intervalo de tempo".

Redes sociais, navegação na Internet, intervalos prolongados para fumar "roubam" tempo precioso, que poderia ser gasto na solução de problemas importantes. Exclua-os! Você terá mais tempo para fazer no escritório e não precisará trabalhar em casa.

Se for possível distribuir tarefas entre colegas ou subordinados, nunca o negligencie. É mais eficaz trabalhar em equipe, quando todos são responsáveis ​​por sua parte da causa comum. Você não deve fazer tentativas heróicas de fazer tudo sozinho. Nesse caso, você só recebe mais estresse e resultados insatisfatórios.

Motivação é a chave para o sucesso

Para que sua atividade traga prazer e o resultado desejado, cuide do bom humor. Coloque uma foto motivadora na sua área de trabalho. Não importa o que será: o ditado de uma pessoa famosa, um pequeno "Mapa dos Desejos", uma foto de um carro ou uma casa que você deseja comprar. O principal é que a imagem encontra uma resposta em sua alma e ajuda a superar a preguiça e a insegurança toda vez que você está pronto para desistir.

Mesmo que o código de vestimenta não precise ser observado, certifique-se de que há roupas suficientes, camisas clássicas e sapatos em seu guarda-roupa. Disciplinas de aparência apropriadas. Imagem de negócios promove concentração e autoconfiança. Além disso, você parecerá mais competente aos olhos dos colegas e clientes. Você terá mais confiança, como profissional, em um nível subconsciente.

A capacidade de gerir o seu tempo, disciplina, auto-educação e a motivação certa é tudo o que precisa para um trabalho de sucesso! Mas também é muito importante amar o que você faz. Se a atividade não traz prazer, você não deve perder tempo melhorando a eficiência do seu trabalho. Mais fácil encontrar uma opção como!

Assista ao vídeo: 9 REGRAS para o SUCESSO que você pode praticar (Pode 2024).