Crescimento pessoal

6 maneiras de fazer uma lista de desejos

O primeiro passo para realizar um sonho é entender o que você realmente quer. Para fazer isso, faça uma lista de desejos. Não é fácil fazer isso. Tente escrever 100 do seu "desejo". Desde a primeira vez, via de regra, mal chega a 50. Para tornar o processo mais fácil, torná-lo mais divertido e se concentrar melhor em seus sonhos, você pode conectar a criatividade.

Colagem

Para criar uma colagem de desejos, você precisa de uma folha de papel de desenho. No centro é colocada uma fotografia de cujos sonhos serão realizados graças a essa ferramenta mágica. Cerca de recortes colocados de revistas, jornais. Você pode procurar por imagens temáticas na Internet e imprimi-las. Um carro, uma bela figura, um período de férias nas Maldivas ou um apartamento de três quartos - tudo isso pode ser retratado em fotos.

Você também pode usar colagem para satisfazer desejos intangíveis. O principal é que as imagens significam algo específico para uma pessoa. Por exemplo, alguém para a imagem do amor é suficiente dois corações, o outro vai escolher uma foto do casal se abraçando. Uma decolagem na carreira pode ser representada na forma de uma pessoa subindo uma escada, percebida como uma carreira, ou na forma de um escritório elegantemente mobiliado.

Não existe uma regra exata sobre como fazer corretamente uma colagem de desejos, portanto, não é necessário coletá-la a partir de álbuns de recortes, você pode desenhar nela. Quanto mais criatividade pessoal for, melhor. Deve ser pendurado em um meteoro isolado, acessível apenas ao autor, mas para que possa ser apreciado todas as manhãs e antes de dormir.

Diário

Diário pessoal - um lugar adequado para anotar seus desejos. Pode descrever em detalhes os objetivos, sonhos e maneiras de alcançá-los. Você pode compartilhar com você mesmo o que já foi feito para realizar um desejo, como a vida muda a partir disso. Falhas também descrevem útil, isso é depois de toda experiência.

Para sintonizar a onda sonhadora, no diário de desejos você precisa descrever cada detalhe, que sentimentos específicos uma pessoa terá ao realizar um sonho. Por exemplo, a entrada "Eu quero um milhão" é absolutamente ineficaz, de modo que comece a funcionar, você precisa explicar a si mesmo porque esse mesmo milhão é necessário. É mais eficiente escrever "Eu quero morar na minha própria mansão de dois andares no oceano, passar um mês de verão em Madri, etc." É ainda melhor anotar desejos sem o prefixo "eu quero" e no tempo presente, como se fosse verdade neste momento em particular. Nenhuma partícula "não" nos sonhos não deveria ser.

Folha com desejos

Muitos reclamam que não sabem visualizar, têm uma imaginação pouco desenvolvida. Para eles, existe um método simples para realizar um sonho - fazer uma lista de desejos. Esta é a lista mais comum do que você deseja. Mas há uma regra, a lista deve ser longa, quanto mais pontos ela contiver, melhor. Vale a pena começar com cem e nenhuma concessão. Se os sonhos "grandes" chegam ao fim, você precisa ir ao "pequeno", até "Eu quero sorvete de chocolate".

Quando a fantasia se esgota completamente, o resultado deve ser relido e imediatamente realizar qualquer sonho. Se você usar o mesmo exemplo com sorvete, vista-se e vá até a loja para uma sobremesa. Se necessário, supere a preguiça. E então, comendo o sorvete, marque o desejo na folha como preenchido.

Folha deve ser constantemente reabastecido com novos sonhos como os antigos são cumpridos. Jogue fora não vale a pena, é melhor reler para ver o que já se tornou realidade. Às vezes as pessoas mantêm suas listas de desejos por vários anos, percebendo com surpresa quantas delas se realizaram.

Parede motivadora

O princípio de criar uma parede de desejos é quase o mesmo que o de uma colagem, mas ocupa mais espaço e não é mais considerado pessoal, como é visível. Isso pode ser feito de maneira um pouco diferente. Você pode imaginar que tipo de pessoa você quer ser, o que conseguir e exibi-lo na parede. Além de fotos, você pode usar as declarações de pessoas que querem ser iguais ou apenas citações interessantes e inspiradoras.

A parede de desejos pode ser transformada na vanguarda das conquistas. Deixe aquilo que ainda não se realizou é adjacente àquilo que já está cumprido. Você pode pendurar na parede alguns quadros, simbolizando os passos para o sonho. Eles precisam preencher gradualmente. Por exemplo, quero abrir uma empresa. O primeiro quadro será um diploma da universidade, o segundo - uma foto do local de prática, o terceiro certificado de um empreendedor privado, alguns dos quadros podem permanecer vazios por enquanto.

Às vezes, pelo contrário, não quero comprar, mas livrar-me de complexos e medos desnecessários. Superando qualquer um deles, você pode capturar o momento na foto para se lembrar da sua coragem. Você pode criar várias "trilhas de quadro" de uma vez, separadamente para cada desejo.

Placa "falando"

Placa de marcador magnético útil. Nele você precisa registrar desejos para o período planejado, por exemplo, dia, semana, mês. Durante este período, você precisará fazer acréscimos aos desejos. Por exemplo, perto do desejo de levantar, você pode escrever "Hoje é uma apresentação importante! Você é o melhor!", E no retorno você deve adicionar "Você foi notado, você é incrível!" ou "Não desta vez, amigo, mas sei como consertar isso". As observações mais irônicas no conselho de desejos, melhor.

Você pode desejar boa sorte a si mesmo ou lembrar-se de seus méritos. A crença em si mesmo e em suas habilidades é importante para o cumprimento dos desejos. Se você quer perder peso, você pode escrever em letras grandes e um marcador brilhante "Estou cheio". É nesta redação, porque a frase "não estou com fome" pode ter o efeito oposto.

Tabela de Relatórios

Será mais conveniente manter essa tabela de desejos em formato eletrônico, por exemplo, em programas do Word ou do Excel, pois ela será constantemente editada. A tabela precisa ser dividida em duas colunas. No primeiro desejo registro. E necessariamente com a data em que foram feitos. Na segunda coluna, você precisará inserir como e sob quais circunstâncias o desejo se tornou realidade.

Este é um simulador para adivinhar e satisfazer desejos, o que ajudará aqueles que não sabem sonhar. Essa tabela mostrará que às vezes os sonhos se tornam realidade instantaneamente e, às vezes, anos depois. Isso ensinará a não perder a esperança, articular o que você quer. Além disso, uma pessoa vai ver o quanto ele pode conseguir, se quiser.

Para entender como a lista de desejos funciona, vale a pena lembrar a famosa parábola moderna sobre como uma pessoa em conversação com Deus o repreendeu por ter orado toda a sua vida por ter ganho na loteria, mas Deus não o ajudou com isso. Ao que o Senhor respondeu: "Você já tentou comprar um bilhete de loteria?" Tendo começado a satisfazer seus pequenos desejos, uma pessoa sentirá que a Fortuna, o Universo e outras forças superiores estão do seu lado.

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